Inzicht in de mythen van Soy eiwitsupplementen

Soja is een deel van de erwt familie en is in verband gebracht met een aantal gezondheid controverses over de jaren waardoor supplement bedrijven af ​​te vragen of ze wel of niet moeten produceren op basis van soja supplement. Erkenning van de feiten en het ontmaskeren van een aantal van de mythen die verband houden met de consumptie van soja zal u helpen een weloverwogen decision.Soy maken is een gemeenschappelijk deel van de Aziatische dieet al 5000 jaar. Het werd ingevoerd om de Verenigde Staten in de jaren 1800 &'; s en vandaag Amerika produceert de helft van de wereld en' s de consumptie van soja. Verschillende onderzoeken bevestigen soja &'; s voordelen voor de gezondheid. Er is veel publieke bewustzijn over soja. Het is ingevoerd om het publiek als een voedingsmiddel, een additief voor levensmiddelen, en op grote schaal gebruikt in de voeding supplements.Soy wordt gebruikt om te stimuleren of de gezondheid ten goede komen op de volgende manieren: lagere cholesterolTo bouwen bot healthTo de bloeddruk pressureTo verlichten symptomen van de menopauze zoals hete flashesTo verbeteren memoryWeight verlies enhancementIt wordt ook verondersteld om te helpen het risico van kanker van de borst en de prostate.Strong of substantiële wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van soyThere te verminderen is substantieel bewijs uit onderzoeken uitgevoerd op zowel dieren als mensen die sojabonen tonen kan matig slechte cholesterol daling van het blood.Soy bevat alle essentiële aminozuren en daarom is bekend om zijn hoge eiwitwaarde. Soja-eiwit poeders zijn populair omdat ze bieden een hoge eiwitinname, die laag in calorieën en koolhydraten. Ze maken de perfecte eiwit keuze voor mensen die lactose-intolerant en veganisten. Soja-eiwit licht verteerbaar en is ook goedkopere optie dan wei-eiwit dat afkomstig is van melk. Soja spruit poeder bevat een hoog verteerbare vorm van eiwitten die ook rijk aan vitaminen en minerals.Initial onderzoeken tonen aan dat soja bij de behandeling van zuigelingen en kinderen met diarree kunnen zijn. Sommige studies tonen aan dat soja-gebaseerde formules zijn meer effectief in het versnellen van het herstel proces dan koe gebaseerd formulas.Moderate wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van soyFermented soja, genaamd nattokinase, is van oudsher gebruikt door de Japanners al eeuwen. Er wordt aangenomen een rol speelt bij het verlagen van de bloeddruk en bij de regulering van normale bloedsuikerspiegel. Wordt nog onderzoek uitgevoerd om deze properties.Because zijn eiwitrijke en vezelgehalte onderbouwen, is soja verondersteld een rol bij gewichtsverlies verbetering spelen. Sommige studies bevestigen dat soja heeft eetlustremmer properties.Soy bevat isoflavonen (een fyto-oestrogeen). Isoflavonen zijn verbindingen vergelijkbaar met oestrogeen en wordt aangenomen dat oestrogeen-achtige effecten in het lichaam. Sojasupplementen die isoflavonen bevatten worden verondersteld om symptomen zoals opvliegers bij postmenopauzale vrouwen verlichten en verbeteren van cognitieve functies. Soja-isoflavonen worden ook verondersteld om botdichtheid te verhogen en het risico op fracturen bij postmenopauzale vrouwen verminderen. Soja is ook bekend dat cyclische borstpijn verminderen bij premenopauzale vrouwen. Meer onderzoek is nodig om deze findings.One van de belangrijkste mythen die voorkomen dat mensen consumeren soja is de valse overtuiging dat soja vermindert testosteronniveau bij gezonde mannen onderbouwen. Deze mythen zijn inmiddels ontkracht door wetenschappelijke research.1Diverse aanpassingsvermogen, meerdere voordelen voor de gezondheid en de economische prijsstelling is soja een van de meest populaire kruiden van vandaag. Volgens IRI, een in Chicago gevestigde onderzoeksbureau, werd genoemd als een van de top vijf van enkele verkopende kruiden van 2008. Er is geen toxiciteit met betrekking tot de consumptie van soja. Er moet echter ook worden opgemerkt dat soja is een van de acht gemeenschappelijke allergens.Consumers staan ​​te popelen om uit te proberen soja voor de specifieke behoeften van gezondheid en innovatieve producten altijd aan een hoge aantrekkingskracht van de consument. Soja dranken, snacks op basis van soja, melk en soja zijn de meest gewilde soja products.You kan een soja supplement door een kwaliteit contract manufacturer geformuleerd private label. Of contact opnemen met een goed geïnformeerde soja supplement fabrikant om uit te vinden hoe je een kwaliteit soja supplement dat consumenten needs.Reference voldoet kan produceren: “ Klinische studies tonen geen effecten van soja-eiwit of isoflavonen op de reproductieve hormonen bij mannen: de resultaten van een meta-analyse &" ; Auteurs: JM Hamilton-Reeves, G. Vazquez, SJ Duval, WR Phipps, MS Kurzer, en MJ Messina
..

voeding

  1. Behandeling voor osteoarthritis- Zijn bot vult de beste optie?
  2. Meer informatie over Hexagon Nutrition!
  3. Let's Go Bananas
  4. De vloeibare vitamine en mineralen, in vergelijking met pillen en capsules
  5. Heal jezelf met Smoothies
  6. Gekapt koolhydraten te weren Staar
  7. Delhi Ziekenhuizen: complete gids voor het nemen van grote zorg van u
  8. Gezonde snacks voor de Office
  9. Dieet voor gezonde nier - Voorkom Nier Problemen
  10. Wat is de gezondste Vis en waarom
  11. Gezonde keuzes die genezen aambeien
  12. Dementie Preventie
  13. Fruit & Groenten lagere bloeddruk
  14. Cholesterol is het doodsoorzaak nummer een in de Verenigde Staten?
  15. Wat hebben we nodig om te weten over visolie
  16. Hoe gezond en het effect ervan eten op uw succes
  17. Oogziekten en Voeding: Heeft de Fringe Word de Cutting Edge
  18. Dag Pindakaas Lovers '
  19. Gezonde levensstijl, gezond eten - Goji Berry
  20. Pas op voor biologische kruiden Online