Hoe kan ik alkalische pH te bereiken [7,3] om kanker en andere chronische ziekten te voorkomen?

Een van de meest voorkomende oorzaken van de zuurgraad is stress en slechte eetgewoonten.
Leer de consuption van alkalische voedingsmiddelen te verhogen en het minimaliseren of elimineren acisic voedingsmiddelen en wordt u op uw weg naar homeostase [balans] of wellness.
Wat zijn de alkalische voedingsmiddelen dat ik moet eten in plaats van zure voedingsmiddelen?

alkalizing levensmiddelen [Maximaliseren]

alkaliserende GROENTEN [Maximaliseren] 4-5 porties per dag
Alfalfa
Barley Grass
Beets
Beet Greens
Broccoli
Kool
Wortel
Bloemkool
Selderij
Chard Greens
Chlorella
Collard Greens
Komkommer
Paardenbloemen
Dulce
eetbare bloemen
Aubergine
Gefermenteerde Veggies
Knoflook
Green Beans
Green Peas
Kale
Koolrabi
Sla
Paddenstoelen
Mosterd Groenen
Nightshade Veggies
Uien
Pastinaak (hoge glycemische)
Peas
Peppers
Pumpkin
Radijs
Koolraap
Sea Veggies
Spinazie, groen
Spirulina
Sprouts
zoete aardappelen
Tomatoes
Waterkers
Wheat Grass
Wild GreensALKALIZING ORIENTAL FRUIT
Maitake
daikon
Dandelion Root
Shitake
Kombu
Reishi
Nori
Umeboshi
Wakame

alkaliserend FRUIT [Maximaliseren] 3 porties per dag
Apple
Abrikoos
Avocado
Banaan (hoge glycemische)
Bessen
Bramen
Cantaloupe
Kersen, zuur
Coconut, verse
Krenten
Data, gedroogde
Vijgen, gedroogd
Druiven
Grapefruit *
Honeydew Melon
Lemon*
Lime*
Muskmelons
Nectarine*
Orange*
Peach
Pear
Pineapple
Raisins
Raspberries
Rhubarb
Strawberries
Tangerine*
Tomato
Tropical Vruchten
Umeboshi Pruimen
Watermeloen * Hoewel het misschien lijkt dat citrusvruchten zou een verzurend effect op het lichaam hebben, de citroenzuur ze daadwerkelijk bevatten heeft een basisch effect in het systeem.

alkaliserend eiwit [ ,,,0],maximaliseren] 1-2 porties per dag
Amandelen
Kastanjes
Millet
Tempeh (gefermenteerde)
Tofu (gefermenteerde)
weiproteïnepoeder
alkaliserend ZOETSTOFFEN
Stevia

alkaliserend Spices & Kruiden [Maximaliseren]
Kaneel
Curry
Ginger
Mosterd
Chili Pepper
Zeezout
Miso
Tamari
Alle Kruiden
alkaliserend ANDERE
Apple Cider Vinegar
Stuifmeel
Lecithine Granulaat
Molasses, blackstrap
probiotische culturen
in zure zuivelproducten
Groene Sappen
Veggie Sappen
Fresh Fruit Juice
Mineraalwater
Alkaline Antioxidant Water

alkaliserend MINERALEN
Cesium: pH 14
Kalium: pH 14
Sodium: pH 14
Calcium: pH 12
Magnesium: pH 9

VERZURENDE GROENTEN [Minimaliseer]
Corn
Linzen
Olijven
Winter SquashACIDIFYING FRUIT
Bosbessen
in blik of glas afgesloten Vruchten
Cranberries
Krenten
Pruimen **
Prunes **

VERZURENDE GRAINS, graanproducten [Minimaliseer]
Amaranth
Gerst
Bran, tarwe
Bran, haver
Corn
Cornstarch
Hennep Zaad Flour
Kamut
Haver (gerold)
Havermout
Quinoa
Rice (alle)
Rice Cakes
Rogge
Spelt
Wheat
Tarwekiem
Noodles
Macaroni
Spaghetti
Brood
Crackers, soda
Meel, wit
Tarwe

VERZURENDE Beans & ; LEGUMES [Minimaliseer]
Zwarte Bonen
Chick Peas
Green Peas
Kidney Beans
Linzen
Pinto Bonen
Rode Bonen
Sojabonen
Sojamelk
Witte Bonen
Rijstmelk
Almond Milk

VERZURENDE DAIRY [beperken]

Boter Kaas
Kaas
Ice Cream
Ice Milk

verzurende Nuts & BUTTERS [Minimaliseer]
Cashewnoten
Peulvruchten
Peanuts
Pindakaas
Pecans
Tahini
Walnoten

VERZURENDE DIERLIJKE EIWITTEN [Minimaliseer]
Bacon
Beef
Carp
Clams
Cod
Corned Beef
Vissen
Schelvis verkopen Lamb
Lobster
Mosselen
Organ Meats
Oyster
Pike
Pork
Rabbit
Salmon
Sardines
Sausage
Scallops
Shrimp
Scallops
Shellfish
Tuna
Turkey
Veal
Venison
ACIDIFYING Vetten & OLIE
Avacado Olie
Butter
Koolzaadolie
Corn Oil
Hennepzaadolie
lijnzaadolie
Lard
Olijfolie
saffloerolie
sesamolie
Zonnebloemolie

VERZURENDE zoetstoffen [Minimaliseer]
Carob
Sugar
Corn Syrup
verzurende ALCOHOL
Bier
Geesten
Hard Liquor
wijn

VERZURENDE andere voedingsmiddelen
Ketchup [Minimaliseer]
Cacao
Koffie Beker Vinegar
Mosterd
Pepper
Frisdranken
VERZURENDE DRUGS & CHEMIE
Aspirine
Chemicals
Drugs, Geneeskrachtige
Drugs, Psychedelisch
Pesticiden
Herbiciden
Tabak
VERZURENDE
JUNK FOOD
Coca-Cola: pH 2
Bier: pH 2,5
Koffie: pH 4

Voor meer informatie kunt u terecht www.drgrantwellness.com
Dr. George Grant, Ph.D., IMD
Specialist in Integrative Medicine, pijn, stress en Biofeedback
.