Navajo Caffeine Free Herbal Tea

Net als veel mensen, ze willen je 's ochtends beginnen met een warm drankje. En dit is meestal een drankje met een hoog cafeïnegehalte zoals koffie of zwarte thee heeft. Wanneer u een warme, rustgevende kop van Java te nemen, kan dit geruststellend op het eerste, maar het zal een aantal zenuwen later roeren. Om te gaan met deze, moet je nog een kopje een paar uur later te drinken, en dit proces te herhalen gedurende de dag. Door dit te doen alledaagse kan cafeïne verslaving die negatieve effecten op je dagelijkse leven kan hebben veroorzaakt. Een goed alternatief voor deze cafeïne dranken zijn de aanwezigheid van deze kruidenthee. Terwijl je bekend bent met kruidenthee zoals kamille, paardebloem of hibiscus kan zijn, kunt u ook genieten van de traditionele Navajo cafeïnevrije kruidenthee voor gebruik als een warme, rustgevende drinken bij het ontbijt. Deze kruidenthee kan ook worden genoten in de avond, zonder dat verstoring van de slaap, omdat het geen cafeïne.

De Navajo mensen zijn met behulp van een kruid genaamd greenthread om thee generaties te maken. Dit kruid wordt vaak gegroeid met andere inheemse Amerikaanse stammen zoals de Hopi en Pueblo. De greenthread of Thelesperma Megapotamicum, wetenschappelijke naam, worden geteeld en gebruikt door inheemse Amerikanen in het hele zuidwesten. Deze bijzondere plant groeit in de aangeduid als de Colorado plateau gebied, maar is bekend dat worden geteeld en gebruikt als ver noorden als Montana en South Dakota. Verschillende soorten van dit kruid worden geteeld over deze gebieden, van lage vlaktes tot hoge berg land, en bijna alle van hen kan worden gebruikt om cafeïnevrije kruidenthee te maken.

Navajo thee heeft ook bewezen geneeskrachtige voordelen hebben evenals zijn aantrekkelijke kalmerende voordelen en aangename geur. Vasthouden van water kan ook worden verkleind omdat dit kruid heeft een mild diuretisch effect. Het kan maag kramp en andere spijsvertering kwalen te kalmeren. Aangezien er meer studies die zeker zal worden gedaan om het volledige scala van haar kiezers te identificeren, is het bewezen dat flavonoïden en chalcon glycosides bevatten. Greenthread is nauw verwant aan een veelgebruikte Chinese kruid genaamd Bidens. Dit kruid heeft bewezen ontstekingsremmende eigenschappen te helpen beheersen verhoogde maagzuur niveaus, ter verbetering van de bloedstroom, en hoge bloeddruk. Vanwege hun nauwe relatie, is het waarschijnlijk dat greenthread zal worden gevonden om dezelfde voordelen voor de gezondheid.

De greenthread wordt zodra de knoppen op bloemen geopend geoogst. Het is vervolgens gesneden enkele centimeters boven de grond, waardoor re-groei in het volgende plantseizoen. Na het oogsten worden deze planten grondig gewassen en daarna aan de lucht gedroogd. Nadat het is gedroogd, worden de planten gebonden in vier inch bundels. Ongeveer zes gram in gewicht worden deze bundels vervolgens opgeslagen totdat ze worden gebruikt om Navajo cafeïnevrije kruidenthee. Op dat moment wordt een bundel gebruikt om een ​​pot thee te maken door deze in ongeveer zes koppen water. Maar meer water kan worden toegevoegd aan verder te dun de thee en een mildere gunst. Het kookproces duurt ongeveer vijf minuten. Anderen kunnen willen wat honing of suiker toe te voegen aan de thee te zoeten, terwijl sommigen zouden kiezen voor een meer natuurlijke smaak
.