Natuurlijke remedies om de eetlust te stimuleren

Een verlies van eetlust kan een teken zijn van een slechte gezondheid - mentaal, fysiek en emotioneel. Chronische gewichtsverlies, zwakte en vermoeidheid gevaarlijk zijn en leiden vaak tot ondervoeding. Deze piramides in een veelheid van andere complicaties leiden van de patiënt in een neerwaartse spiraal van slechte gezondheid. Vaak wordt waargenomen bij ouderen, maar kan evengoed symptomen van aandoeningen van de galblaas, lever en pancreas. Een probleem met een van deze vitale organen leidt tot een gebrek aan spijsverteringsenzymen. Raadpleeg uw arts te testen voor aandoeningen die de aandoening kan bevorderen

voedingstekorten

Langdurige eetlust verlies leidt tot voedingstekorten aan essentiële vitaminen zoals C, A en E; vaak absorptie van deze vitaminen is slecht, zelfs in genomen door dieet. Wanneer de patiënt begint met een gebrek aan geur of smaak opmerkt, kan dit een tekort aan zink, dat ook de eetlust zal afnemen zijn. Die op medicijnen of de pil kunnen last hebben van een foliumzuur-zuur tekort.

Topical behandelingen

Droge huid borstelen kan helpen om de eetlust op te wekken bij gebruik op de buikstreek. Koop een natuurlijk - niet nylon - borstel, en te gebruiken op de maagstreek; dit zal de maagsappen te activeren en laat via de huid histamine die zal helpen de eetlust te stimuleren.

De warme kompressen, afgewisseld met koele kompressen op de lever en de buikstreek kan kalmeren en te helpen de eetlust te stimuleren. Probeer een koud ijs zak over de maagstreek 30 minuten voor de maaltijd te helpen stimuleren honger en cool hip baden een- of tweemaal daags. Deze methoden worden vaak gebruikt om te helpen die lijden aan anorexia

Home Remedies

Gezegende distel is een kruid gebruikt om te helpen met vrouwen &';. S stoornissen zoals menstruatiepijn en symptomen van de menopauze, ook uitstekende voor het helpen eetlust en stimuleert de galstroom uit de lever. Calumba is een bittere kruid dat helpt bij de spijsvertering net als het kruid kardemom. Gouden wortel, sap van koriander en geroosterde gemalen komijn kan ook helpen hulp eetlust. Knoflook is ook beleden aan het verlangen naar voedsel te verbeteren, net als gember

Een glas port is een oude remedie voor het stimuleren van de eetlust bij ouderen; drinken langzaam voor de maaltijd. Culantro (vaak verward met koriander) is een traditioneel kruid gebruikt voor maag problemen en diarree en wordt vaak gegeten om de spijsvertering te stimuleren. De verse bladeren worden gemaakt in chutney en dagelijks gegeten.

Exercise

Oefening kan leiden tot een tijdelijk verlies van eetlust, vooral aërobe oefening die een bloed-eiwit dat de honger vermindert verhoogt. U mag een rendement van uw eetlust enkele uren later, maar zorg ervoor om te controleren of uw eetlust nadelig wordt beïnvloed door de aërobe oefening.

Een recente Universiteit van Florida studie bleek oefenen in koud water kan de eetlust te verhogen. De studie van studenten gevonden calorieën na het sporten in koud water was 44 procent hoger dan oefenen in warm water en 41 procent hoger dan tijdens rusttijden. Houd lichaamstemperatuur te koelen bij de uitoefening te helpen stimuleren uw eetlust
.