Gezonde levensstijl, gezond eten - Mulberry

De Mulberry
is van de Plant familie Moraceae. Het is botanisch bekend als Morus waarvan er veel soorten (sp.). Men denkt dat maximaal 20 soorten Mulberry zijn. Ze zijn over het algemeen een sub-tropische boom vaak gegroeid rond Azië, Afrika, Amerika en Europa. De grootste clusters binnen de soort worden verondersteld te zijn in Azië.

De Mulberry boom zal groeien tot ongeveer 10 meter, maar kan 15 meter of meer bereiken.

Mulberries
veel waarde voedingswaarde. Ze zijn rijk aan vitamine B, vitamine K en vitamine C. Moerbeibomen zijn een uitstekende bron van Dietary Fibre, fosfor, magnesium en kalium.

Mulberries zijn rijk aan antioxidanten medailles en kan helpen bij het het verlagen van cholesterol en bloedstolsels. Zij kunnen helpen bij het handhaven gewicht wanneer opgenomen als een gewone voeding in de voeding. Ze zijn een uitstekend eten voor de ondersteuning van de spijsvertering en het onderhouden van regelmatige darmfunctie.

Mulberries rijpen tot een diep rode of paarse tot zwarte kleur, maar beginnen het leven als een bleke groen of wit fruit. Fruit is over het algemeen ongeveer 3 cm lang en ongeveer zo rond als een blackberry.

Mulberries zijn gebruikt door de geschiedenis heen als voedsel en als een kleurstof voor textiel en als kleurstof in verf in de oudheid.

Mulberries zijn zeer zacht wanneer ze rijp zijn en hebben ze de neiging om uit elkaar te vallen wanneer rechtstreeks geplukt uit de boom, (waardoor er een niet goed schoongemaakt paarse vlek op de vingers). Telers zullen vaak gebruik maken van een zeil of een deken op de grond en schud de takken verzamelen van de moerbeibomen in de deken

Mulberries kan gebruikt worden op vele manieren in de keuken

-.. Ze zijn heerlijk vers op hun eigen of met ijs of gieten of slagroom

-. Mulberry Muffins zijn een heerlijke traktatie en ideaal voor de lunch snacks. Moerbeien kan worden verspreid op de top van een spons vóór het bakken om een ​​heerlijke Mulberry Teacake maken

-. De Mulberry kan gebruikt worden om boven Pavlovas of crème gebak. Mulberry en Apple taarten zijn geweldig op elk moment van het jaar, maar er is iets extra speciaal over het hebben van moerbei taart op een koude winters nacht

-. Verse moerbeibomen
zijn groot in kinderen lunchboxen, maar u wil je een vork omvatten het eten van hen of ze zullen paarse vlekken krijgen op iets wit. Mulberry is als een magneet op witte kleren: o)

- Mulberry is van oudsher gebruikt als een kleurstof voor textiel en schilderen. Ik heb gehoord dat het wordt gebruikt om vlekken en te helpen bij de behandeling van verse leer. Het is ook een gezonde manier van het maken van ijs roze zonder kunstmatige kleurstoffen
.