The Right Lunch

We weten allemaal dat recht begin is van immens belang. Don &'; t we besteden eindeloze uren te beslissen over de beste muhurat (gunstige tijd) om een taak die wij beschouwen als belangrijke beginnen? Hetzelfde geldt voor een goede gezondheid. De basis voor een goede gezondheid en gezonde eetgewoonten moeten worden gelegd midden in de kinderschoenen.

De sterkere (rechts) van de stichting (babyvoeding) het beter (gezonder) zal de structuur (volwassenheid). Het is dus belangrijk om het grootste belang om baby of babyvoeding te geven om gezonde eetgewoonten te prenten in het kind dat een levensstijl geworden. Hoewel het moeilijk is te komen tot een voedsel dat de beste babyvoeding kunnen worden gelabeld op aarde, diverse gemakkelijk verteerbaar voedsel kan worden beproefd als de baby groeit en ontwikkelt zijn smaak van bepaalde voedingsmiddelen.

The eerste zes maanden

* De baby moet alleen moedermelk of de formule in deze fase van het leven. Er is geen twijfel dat borstvoeding is de beste methode van zuigelingenvoeding en moedermelk is de beste babyvoeding op deze leeftijd.
* Flesvoeding moet een optie alleen als de moeder niet in staat is om borstvoeding te geven of anderen vervreemdt de borst voor baby is een jaar oud. Het is beter om de baby Iron-verrijkte formules die gevallen geven.
* Introductie van Solid Eten (4-6 maanden)
* Elke baby's, andere dan borstkanker voedsel eten, ijzer- verrijkte formule, en gewoon water moet zijn . aangeboden om de baby alleen wanneer de baby is tenminste vier maanden oud
* Het geven van vast voedsel te vroeg bijdraagt aan:
* Allergieën
* Maag overstuur
* Constipatie of diarree
* Aanbod klein hoeveelheden zuigeling granen op het eerste (1 eetlepel. ontbijtgranen + 2 eetlepels. moedermelk of formule).
* verdunnen vruchtensappen met water (half om half) voor uw baby.
* Voed je baby vast voedsel uit een kleine lepel, niet uit een fles of een kind feeder. Maak de voedertijd plezierig voor zowel - u en uw baby in het eerste jaar, een baby is het leren over voedsel en hoe om te eten en moet de praktijk deze skills.Your Baby &';! S calorieën en voedingsstoffen worden vooral geleverd door moedermelk of formule in deze tijd.

Het toevoegen van fruit en groenten (6-7 maanden)

* Zodra de baby is gewend om in vaste voedingsmiddelen zoals zuigeling granen, kunt u gespannen of gepureerde vruchten en groenten te introduceren , maar in kleine hoeveelheden (een eetlepel). Dit bedrag kan geleidelijk worden verhoogd

Start Simple. Samen met ijzer verrijkte granen, baby &'; s eerste vaste stoffen kan enkel voedingsmiddelen zoals geprakte banaan of gekookt en gepureerd appel, peer, pompoen of aardappel. Zodra de baby is genieten van een goed aanbod van groenten en fruit, kunt u hem aan meer groenten en fruit, zoals appel of peer. Geleidelijk meer avontuurlijke met verschillende voedingsmiddelen en texturen worden. Wanneer tanden start komen, probeer gepureerde peulvruchten en fruit zoals bessen, citrusvruchten en andere vruchten die zijn ontpit en puree. Pureer in een keukenmachine of met een staafmixer, het toevoegen van een deel van het koken water als u glad uit het mengsel

* Don &';. T laat de opwinding van uw baby het eten van vast voedsel te maken je overijverige in het voeden van uw baby. Voeg slechts één nieuw voedsel tegelijk. Wacht ten minste drie dagen voordat u een nieuwe voeding. Op deze manier zul je in staat om te achterhalen welke levensmiddelen uw baby allergisch is. Allergische reacties kunnen zijn huiduitslag, diarree, drenken van de ogen en neus, en braken.

Invoering van nieuwe voedingsmiddelen wanneer je baby is in een goede stemming. De kans dat je baby het eten te accepteren groter is op dit moment

Het toevoegen van Protein Foods (7-8 maanden)

* Eiwit voedingsmiddelen kunnen worden toegevoegd aan uw baby &';. Bij zeven maanden s dieet oud. Gespannen tofu, gedroogde bonen (gekookt en puree), yoghurt, kwark, en eigeel kan nu worden gegeven aan de baby.

* Begin met theelepel grootte porties en geleidelijk te verhogen naar el. grootte porties. Belangrijke – Nooit dwingen voeden van uw baby. Er kan enige reden dat de baby niet het nemen van een bepaald voedsel. Hij kan niet van de smaak of niet goed voelen of kan gewoon vol. De baby kan in slaap vallen, treden belangeloos of speelse worden als volledige

Het toevoegen van fruit en groenten (6-7 maanden)

* Eiwit voedingsmiddelen kunnen worden toegevoegd aan uw baby &';? S dieet op zeven maanden. Gespannen tofu, gedroogde bonen (gekookt en puree), yoghurt, kwark, en eigeel kan nu worden gegeven aan de baby.

Het toevoegen van Table Foods (8-12 maanden)

de rechts-launch21All je harde werk in het voeden van de baby, het geven hem verschillende eet- en leert hem op te nemen in het voedsel begint het geven van resultaat nu. Op deze leeftijd van de baby is over het algemeen klaar en geïnteresseerd in het eten met de rest van de familie.

Geef uw baby zeer zacht tafel voedingsmiddelen zoals aardappelpuree, pap en andere zachte groenten. Als je baby groeit meer tanden, zal de consistentie van het voedsel dat je kan bieden gevarieerder geworden.

* Baby's hebben geen desserts, frisdrank, snoep, suiker of zout in hun voedsel nodig hebben. Verwijder de voeding voor uw kind voor het toevoegen van deze ingrediënten aan het voedsel voor de rest van de familie.
* Vermijd het gebruik van scherpe of harde voedingsmiddelen die kunnen leiden tot uw baby stikken zoals noten, zaden, rauwe wortelen, popcorn en chips .

Het is belangrijk om uw baby &' raadplegen; s arts of zorgverlener over de juiste tijd om verse, gepasteuriseerde koe &' introduceren; s melk in uw baby &'; s dieet. De huidige aanbevelingen zijn dat de inname van verse hele koe &'; s melk na zes maanden mag niet meer dan drie kopjes per dag om ijzertekort te voorkomen. Zuigelingenvoeding of moedermelk is beter om verse koe &'; s de melk tijdens de eerste 6-12 maanden van het leven, omdat overmatige inname van verse koe &'; s melk kunnen bijdragen aan ijzertekort door verhoging van gastro-intestinaal bloedverlies. Als vers, geheel koe &'; s melk wordt gestart voordat de baby is 12 maanden oud is, moet ijzer verrijkte zuigeling granen worden gegeven aan voldoende ijzer voor je baby

bieden een breed scala van voedsel aan uw baby aan te moedigen. goede eetgewoonten.

Goed eten gewoonten vroeg geleerd. Als ouder, er is veel dat je kunt doen en wat je moet doen om uw kind te ontwikkelen positieve en gezonde gewoonten die een leven
zal duren.;