Brood, iedereen?

Ik heb altijd al een grote fan van brood. Ja, dat kan ik een hele week duren gewoon door het eten van brood alleen. Ik vind mezelf verbaasd en gebiologeerd gaan in een bakkerij of een caf é met brood wordt weergegeven op de planken. I don &'; t weet wat er met brood dat geeft dergelijke vervullend gevoel. Serveer het met pindakaas en jam, of gooien ham met sla, tomaten en kaas, of gewoon ronduit verspreiden boter, geroosterd of niet, zal ik nemen. Moge het wit, bruin, volkoren, volkoren, gevuld of vlakte.

Brood wordt beschouwd als de oudste bereide voedsel, daterend uit een paar eeuwen geleden. Bloem, water, suiker, gist, zout, eieren en melk zijn de meest voorkomende ingrediënten. Het houden van uw brood goed is essentieel om de versheid te behouden. Een oud brood is niet smakelijk om te zien, noch te proeven. Om het langer duren, brood kan in een broodtrommel worden gehouden, of wikkel het met een vetvrij papier en zet het in de koelkast. Een ander ding dat je moet vermijden bij het opslaan van brood is om het uit de buurt van voorwerpen met sterke geur zoals uien, wasmiddel, zeep, enz. Omdat deze het brood &' invloed te houden; s smaak en aroma.

De voordelen voor de gezondheid van het brood? Het is een goede bron van ijzer, vitaminen, calcium en eiwitten. Het hoge vezelgehalte in de volkoren variëteiten helpt het verteringsproces. Er wordt gezegd dat het maagdarmkanaal verminderen door het houden van uw spijsvertering op de rails. Het kan ook van groot voordeel voor uw hart, met studies waaruit blijkt dat het kan verlagen cholesterol naar beneden en kan druk en glucose te reguleren.

Ik heb niet de nummer 1 op de lijst voor mijn meest favoriete soort, met zo veel lekkere brood recepten en variaties die vandaag beschikbaar zijn. Ik krijg altijd verbijsterd over wat om naar huis te nemen, hoewel ik persoonlijk hou van de Franse, Italiaanse en Japanse brood
.