Is het eten van een 100% Raw Foods dieet gezond?

eten van een 100% rauw en levend voedsel dieet absoluut gezond indien juist en met de juiste bedoelingen wordt uitgevoerd, maar het is niet nodig om een ​​100% rauw en levend voedsel veganistdieet eten om alle genieten voordelen die zij kan bieden.

Een rauw en levend voedsel veganistisch dieet is een dieet bestaat uit voornamelijk biologische en verse rauwe en onbewerkte noten, zaden, gekiemde granen, fruit, groenten en superfoods. Het is een dieet dat niet pleiten voor dieren vlees of zuivelproducten. Sommigen denken dat het onmogelijk is om op deze manier te eten en het is omdat er enkele noten op de markt zeggen dat ze 100% rauw en levende, maar in feite zijn ze niet. Daarnaast zijn er veel biologische groenten en fruit op de markt die eigenlijk niet 100% biologisch niet.

Hoewel ik eet meestal biologisch rauw voedsel dieet, ik niet sterk pleiten voor iedereen het eten van deze manier. Wat ik stel voor dat iedereen eet zo gezond, biologisch, en als grondstof mogelijk als het eten van voedingsmiddelen die natuurlijke, onbewerkte, en wonen zijn meer vriendelijker voor het lichaam en genezing. Dat is gezond verstand.

Vanuit jarenlange ervaring, heb ik gemerkt dat mensen die eten van een 100% biologisch rauw voedsel dieet zijn niet noodzakelijk de gezondste uitziende mensen en dit betekent niet dat het iets te met het dieet. Er zijn vele andere factoren die een rol spelen bij het bepalen van de redenen achter dit. Veel mensen die eten een 100% rauw voedsel dieet zou kunnen worstelen met emotionele, metafysische, mentale en spirituele uitdagingen die direct van invloed op de organen in het bijzonder de spijsverteringsorganen waarin de spijsverteringsorganen zijn uiterst belangrijk bij het bepalen van de gezondheid van het lichaam. Daarom zijn deze andere factoren kunnen deelnemen aan de fysieke componenten van het afbreken van voedsel en waardoor het voedsel goed te voeden en in stand houden van het lichaam dus nog steeds het maken van de ziekte in het lichaam.

Over het algemeen het eten van een goed uitgebalanceerd dieet dat tegemoetkomt aan uw persoonlijke smaak en de gezondheid van de behoeften van uw lichaam is van de meest grootste belang. Omarmen verandering in een dieet is ook zeer belangrijk als het is niet gezond om te blijven eten hetzelfde voedsel over en weer vooral wanneer de seizoenen veranderen.

Onze lichamen zijn voortdurend veranderen naarmate we ouder worden, zoals de seizoenen veranderen, als we veranderen omgevingen, zoals wij onze gedachten, etc en dus onze behoeften veranderen ook veranderen.

Eet een goed evenwichtige voeding, één opgebouwd uit verschillende kleuren, texturen, enz. Eet voedingsmiddelen die in het seizoen. Luister naar uw cravings zoals ze je vertellen wat je lichaam nodig heeft. En leren om verschillende voedingsmiddelen voortdurend eten. Niet verstopt of geplakt op het eten volgens een regel worden. Dat is het ergste wat je voor je lichaam en voor uw psychische gezondheid kan doen. En de algehele omarming verandering
.