De milt en waarom je vet verlies plan niet kan werken

Als je denkt aan vet verlies, de milt is waarschijnlijk een van de kwesties die in je opkomt. Er moet echter op de top van de lijst.

In de natuurlijke (en oosterse) geneeskunde, de milt is het belangrijkste orgaan betrokken zijn bij de spijsvertering, in het bijzonder, zijn functie is "transformatie" en "vervoer" van voedsel. Wat het betekent in feite dat de milt extracten bruikbare voeding van afval en helpt het lichaam te bewegen naar de verschillende organen, klieren en andere gebieden waar de voeding noodzakelijk is.

Hoe sterker de rol van de milt is het beter je in staat om voedingsstoffen te extraheren uit eten zijn. Als je eet, de vraag is niet of een bepaalde eten is echt goed voor je, maar als de milt kan het voedsel verwijderen uit het. Daarom moet de beginfase van elke vet, gewichtsverlies programma of herontwerp van het lichaam om de milt te versterken.

Hoe? Dit zijn de belangrijkste vormen:

Vrijwel de hele oefening zal de milt helpen, op voorwaarde dat wordt gecompenseerd door de rekken en ontspanning. Met andere woorden, zorg ervoor dat het evenwichtig.

Als je eet, niets anders doen dan eten ... te concentreren en te genieten van het eten zelf. Niet eten en werk of het kijken naar tv, enz. Dit leidt tot een verzwakking van de milt en een slechte spijsvertering.

Eet voedsel dat geel, bruin of gouden, over alles zijn. Voorbeelden zou pompoensoep, miso, tofu, enz. Wordt beschouwd als de kleur geel voor de versterking van de milt zijn.

Verminder suiker en zuivelproducten. Te veel suiker en zuivelproducten zal de milt sneller dan iets anders te verzwakken. Een beetje is prima, maar het volume en frequentie zijn de sleutels tot grote hier.

Overmatige consumptie van koud voedsel kunnen beschadigen of verzwakken de milt. Dit omvat veel rauwe levensmiddelen alsook.

Overmatige inname van calorieën in het algemeen bijzonder de milt verzwakken. Is het je opgevallen hoeveel mensen ziek na de feestdagen? Een van de belangrijkste redenen is dat enorme hoeveelheden voedsel, in het bijzonder slechte kwaliteit eten (s) die worden verbruikt grotendeels verzwakking van de milt. De milt is een van de belangrijkste organen die betrokken zijn bij immuniteit. Hoe sterker de milt, hoe sterker het immuunsysteem. En vice versa.

De overtollige vloeistof met een maaltijd. De milt houdt niet van te veel vloeistof bij de maaltijd. Een beetje hete vloeistof is nuttig, maar teveel verdunt de werking van de milt en verzwakt vertering.

Als u gewijd aan dit soort eetpatroon, kunt u tekenen en symptomen die gepaard gaan met een zwakke milt merken. Deze omvatten:

opgeblazen gevoel of vermoeidheid na het eten;

Buikpijn of ongemak

Energie-arm en een algemeen gevoel van zwaarte. De milt is een belangrijk orgaan bij de productie van energie.

Slecht geheugen en verward denken

Slechte eetlust of overtollige, gebrek aan eetlust, maar komt vaker

spijsverteringsstoornissen

Zwakke smaak

voedselgevoeligheden of allergie voor voedsel

"Reconstruction", de milt, qua functieverbeterinrichting een werkwijze typisch 8-12 weken. Een persoon moet worden vastgelegd om het vermijden van de voedingsmiddelen hierboven genoemde en richt zich op een gezonde voeding, regelmatig eten tijden (milt houdt regelmatig eetpatroon, zoals ontbijt op 8, de lunch op de middag en het diner bij 6 met weinig of geen verandering) en lichaamsbeweging. Kruiden zoals Hgh Plus, hysop, Codonopsis of Hawthorne. Verteringsenzymen bij elke maaltijd is een noodzaak. . Daarnaast kan de gehele milt extract Restaurant   van grote waarde zijn;