Voedingsmiddelen verbeteren van het lichaam geur

Veel mensen geloven dat zweten is verantwoordelijk voor lichaamsgeur, hoewel het zweet is reukloos. Zweten het geval van een natuurlijke en gezonde. Zweten is bezig met de organisatie van de lichaamstemperatuur en te ontdoen van giftig afval.

Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan de productie van lichaamsgeur welke genetische, levensstijl, hygiëne, een lage bloedsuikerspiegel, leverziekte, menopauze factoren, emotionele stress (woede, angst en opwinding), overactieve zweetklieren, dieet, stofwisselingsziekte, en de activiteit van anaërobe bacteriën in bepaalde gebieden van het lichaam zoals de oksels en tussen de dijen.

stofwisselingsziekte leidt tot constipatie, als de massa van levensmiddelen blijven langer in het spijsverteringskanaal, hetgeen de gelegenheid materiaal verantwoordelijk voor de geuren die gaan met het bloed verlaagt. Dan is een haven voor de verwijdering van deze materialen de huid.

Het menselijk lichaam produceert verschillende geuren als chemicaliën. Geproduceerd in de darm, mond, en op de voeten, en onder de oksel. Zweetklieren scheiden materiaal dat eiwit, koolhydraten en vetten bevat. bacteriën op de huid werken aan de analyse van dergelijk materiaal waardoor een stank.

Als u iemand bent die altijd last hebben van het probleem van lichaamsgeur. Er zijn verschillende manieren om dit probleem geconfronteerd, waaronder een verandering van dieet. Er zijn verschillende voedingsmiddelen helpen om de geur van het lichaam, waaronder verminderen:

Wit vlees
Overmatig eten van rood vlees veroorzaakt lichaamsgeur, vanwege de lengte van het rood vlees verblijf in het spijsverteringsstelsel, wat leidt tot vrijkomen van stoffen belast lichaamsgeur in de bloedbaan. Het witte vlees blijft minder tijd toen verteerd. Daarom een ​​geschikt alternatief om zich te ontdoen van of vermindering van de productie van lichaamsgeur ongewenst.

Bruine rijst
eten bruine rijst is een goede stap in het gebruik van voedsel om lichaamsgeur te verminderen, omdat bruine rijst eiwitrijk die geen geur produceert. Het is dus belangrijk om bruine rijst en maaltijden tot uw conditie te behouden, evenals vermindering van de lichaamsgeur omvatten.

Groenten
Onderzoek toont aan dat voedsel dat minder choline bevatten helpt lichaam te verminderen geur en bevatten een goede hoeveelheid vezels die een snelle spijsvertering helpt. Zoals aardbeien, appels, meloenen, bananen, druiven, sinaasappels, druiven en peren.

Water
Drink veel water heeft vele voordelen voor de gezondheid van het aanpakken van het probleem van lichaamsgeur door zich te ontdoen van gifstoffen in het lichaam via de urine en aldus de hoeveelheid zweet in de zin om het verloop van giftig afval wijzigen uit het lichaam en wordt aangeraden om tenminste 8-10 glazen water per dag te drinken.

Verse groenten
Verse groenten zijn een rijke bron van vitamine A, vitamine B, magnesium, zink, en helpen om de stofwisseling te reguleren. Daarom is de consumptie van groenten regelmatig helpt om zich te ontdoen van geuren, zoals spinazie, groenten, bonen, noten, erwten, en volkoren granen.

groene kruiden
De rol van aromatische kruiden is zeer effectief in het verwijderen van geuren uit het lichaam door haar werk als anti-bacterieel en omdat ze aromatische oliën zoals gember, groene thee, selderij, mint bevatten .., kamille