Vijftien vragen om te bepalen of u een compulsieve overeater
1. Eet je wanneer je geen honger hebt? Pagina 2. Wilt u op vreetbuien zonder duidelijke reden?
3. Heeft u gevoelens van schuld en spijt na overeten?
4. Heeft u te veel tijd en dacht aan voedsel?
5. Heeft u kijken met plezier en verwachting uit naar de tijd dat je alleen kunt eten?
6. Bent u van plan deze geheime eetbuien van tevoren?
7. Heeft u verstandig eten voor anderen en maken het alleen?
8. Is uw gewicht invloed zijn op de manier waarop je je leven?
9. Heb je geprobeerd om dieet voor een week (of langer), alleen te vallen korte van uw doel?
10. Heeft u anderen kwalijk te vertellen u "gebruik een weinig wilskracht" te overeten te stoppen?
11. Ondanks bewijzen van het tegendeel, heb je bleef beweren dat u kunt dieet "op uw eigen" wanneer je maar wilt?
12. Heeft u hunkert om te eten op een bepaald moment van de dag of nacht, met uitzondering van de maaltijd?
13. Eet je om te ontsnappen aan zorgen of problemen?
14. Bent u ooit behandeld voor obesitas of een voedsel-gerelateerde aandoening?
15. Heeft uw eetgedrag u of anderen ongelukkig?
Overeaters Anonymous is een Fellowship van individuen die, door middel van gedeelde ervaring en wederzijdse steun, zijn herstellende van dwangmatig overeten.
Wij verwelkomen iedereen die wil stoppen met dwangmatig eten. Er zijn geen heffingen of vergoedingen voor leden; we zijn self-supporting door onze eigen bijdragen, noch het vragen noch aanvaarden van buiten donaties. OA is niet aangesloten bij een openbare of particuliere organisatie, politieke beweging, ideologie of religieuze doctrine; we nemen geen standpunt over aangelegenheden buiten.
Ons primaire doel is om zich te onthouden van dwangmatig overeten en om deze boodschap van herstel te dragen naar degenen die nog steeds lijden.
hoe je kunt vinden OA. . .
Om een vergadering bij te wonen of meer informatie over de Anonieme Overeters programma van herstel, controleer uw lokale witte pagina's of contact opnemen met de World Service Office op de onderstaande locatie.
Anonieme Overeters, Inc.
World Service Office
PO Box 44.020
Rio Rancho, New Mexico Verenigde Staten
87174-4020 Tel: (505) 891-2664
Fax: (505) 891-4320
E-mail: [email protected]
Copyright 1986 Anonieme Overeters, Inc. Alle rechten voorbehouden
.
dieet en gewichtsverlies
- Verward over Fat Free-Foods? Onthullende antwoorden
- Kan Stress Make You Fat?
- The Inner Game of Gezond Afvallen: Zelfbeeld maakt het verschil
- Harley Street Hypnotherapie Clinics werken samen in Weight Loss Behandelingen
- Laag natriumgehalte maaltijden
- Hoe om echt gewicht te verliezen
- Quick & Gemakkelijk Workouts om vet te verbranden
- All Natural Weight Loss Systems
- Frozen Yoghurt - De gezondere optie
- De daders van Weight-loss: hoe je ze kunt voorkomen
- Intermitterende vasten kan helpen gewicht te verliezen?
- Doe Herbal gewichtsverlies pillen echt nuttig in het verliezen van gewicht
- Wat is Whole Food Nutrition & Waarom is het beter voor u?
- Trots Body Program, deel 2: Houding
- Eating Out And Still Blijf Slim!
- Tips om uw fitness doelen
- De meest effectieve aanpak van de strijd tegen obesitas
- Kleine veranderingen in uw dieet kan betekenen veel
- Geïnterpreteerd En Misguided, De Overrated nadruk op Cardio "Deel I
- Gewichtsverlies chirurgie India om u perfect figuur