Hoe om gewicht te controleren en te bereiken pH Balance met een alkalisch dieet

De sleutel tot het herstel van ons lichaam om de ideale pH-waarde is om de juiste balans van alkalische en zure voedingsmiddelen vormen te creëren. Sinds pH-niveau van ons lichaam is licht alkalisch, moet onze voeding en voeding ook dit weer te geven. Eet zoveel mogelijk alkalische en alkalizing voedingsmiddelen zal helpen om het lichaam pH-balans en te ontdoen van zure afvalstoffen. In dit verband moeten we innemen ten minste 75% van alkalizing voedingsmiddelen, zoals groene groenten of grassen, en nooit meer dan 20-25% van neutrale en verzurende voedingsmiddelen. Eten van voedingsmiddelen die zijn alkalizing transformeert ons lichaam &';. S balans van gevaarlijk zuur tot iets boven neutraal

Wat is alkalische voeding

Gezond, alkalische voedingsmiddelen kunnen zijn zonnebloem spruiten, lijnzaadolie, bruine basmati? rijst, gierst, doorweekt amandelen, plakjes tomaat, verse avocado, groente soepen of groen groentesappen. Dit alles biedt een weinig koolhydraten, vezelrijk en heerlijke manier om uw systeem te voeden met wat het werkelijk nodig heeft om de lichaamscellen te over-verzuren voorkomen. Verse groenten, greens en grassen zijn een uitstekende anti-gist en anti-schimmel. Groene grassen zoals gerst of tarwe gras zijn enkele van de laagste-calorie, laag-suiker en meest voedzame voedingsmiddelen op aarde, en bevatten grote hoeveelheden vezels.

Wat is zuur voedsel?

Aan de andere kant, als ons lichaam opneemt te veel zuur of zuur-producerende voedingsmiddelen (zoals gist met brood, vlees, melkproducten, bewerkt voedsel, etc. ), overmaat zuur corrodeert weefsels en organen. Dit resulteert in obesitas (om zichzelf te beschermen tegen potentieel ernstige schade lichaam creëert nieuwe vetcellen zuren verwijderd van onze vitale organen dragen), allergieën (de absorptie van onverteerde eiwitten vanwege een te zure lichaam is een belangrijke oorzaak van allergische aandoeningen) en vermoeidheid (een-over verzuurd lichaam produceert toxines en verzwakt het lichaam &'; s vermogen om produceert enzymen en hormonen). Daarnaast zuur ook een gunstig klimaat voor schadelijke bacteriën en andere micro-organismen die klieren en organen kunnen beschadigen. Met andere woorden, de verzuring van lichaamscellen onderbreken cellulaire activiteiten en functies, die de belangrijkste oorzaak van alle ziekten en kwalen.

Bijzonder belangrijk voor ons lichaam systeem de groene planten pigment chlorofyl. Chlorofyl in planten en grassen is identiek aan het bloed van mensen, met uitzondering van één atoom. Het is het enige bekende en bestaande stof die in staat is om zonlicht om te zetten in eetbare energie - een proces zonder dat er wouldn &'; t zijn leven op aarde! Met andere woorden we “ zonlicht &" eten; wanneer we eten salade, greens en groenten.

Groene Groenten All Day Long!

Voedingsdeskundigen en wetenschappers over de hele wereld staat die we vijf (5!) porties groenten per dag nodig hebt, dagelijks ! Maar waar en hoe in onze snelle levensstijl, het eten op de vlucht, zullen we in staat zijn om dit te doen? Een alternatief kan zijn, in aanvulling op de dagelijkse voeding en dieet, geconcentreerd groene spruiten en groenten poeders, die zijn ontworpen om het lichaam en ' verbeteren; s zuur-base-evenwicht (pH balans) en leveren essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om gezonde cellen en versterken energie niveaus. De biologisch geteelde groene groenten en grassen, bladeren en zaden worden geoogst op het hoogtepunt van zijn voedingstoestand (direct na het ontkiemen) en gekiemde maximale cell absorptie en trekken het lichaam met honderden vitaminen, mineralen en aminozuren.

Weight Management Met pH Balance

Dat betekent dat, door het eten van groenten de hele dag, of het nemen van in poedervorm greens, het lichaam &'; s pH-niveau zal geleidelijk worden afgewogen. Wanneer pH evenwicht wordt bereikt, het lichaam van nature daalt tot haar gezond gewicht, zal hunkeren naar voedsel te verminderen en de energie niveaus zal enorm toenemen. Bovendien, zodra de zure omgeving wordt geëlimineerd, zal er geen behoefte aan nieuwe vetcellen te vormen. Dat betekent dat het vet in ons lichaam is niet meer nodig, en letterlijk smelt weg. Boven alles, dit alkaline manier van leven is de perfecte start van de algehele gezondheid Restaurant   herstellen.;