Food for Thought - Vrouwen, Eten & Spiritualiteit

Vrouwen van alle leeftijden worstelen met voedsel en het lichaam conflict uitdagingen. Velen geloven dat hun waarde wordt bepaald door een aantal commercieel geproduceerde norm van schoonheid. De populaire media suggereert vrouwen kan zijn wat de grootte ze willen zijn, als ze gewoon zouden proberen hard genoeg. De waarheid is dat we hebben elk een unieke genetische code, en ons lichaam grootte en vorm wordt voornamelijk beïnvloed door onze genen (geen jeans!)

Velen van ons hebben talloze uren proberen te hervormen ons lichaam om de mode-sjabloon van fit de dag, alleen teleurgesteld keer op keer, wanneer de gereflecteerde beeld in de spiegel vertelt ons het zelfde oude verhaal.

Als een van dit klinkt bekend, lees dan verder ......
De oorzaak van voedsel en het lichaam conflict voor vrouwen is een leegte van binnen; een stekker uit het ware zelf. Toen wij als vrouwen kopen in de illusie van schoonheid, worden we blind voor een diepere werkelijkheid. Omdat we besteden zoveel energie om uit te zoeken onze eindeloze, ingewikkeld eten en het lichaam problemen, we nooit zelfs maar te overwegen wat er achter de spiegel.

Ieder van ons houdt geheimen, maar de geheime relatie een vrouw met eten en haar lichaam kunnen overschaduwen alle andere aspecten van het leven, ze vullen met schaamte, obsessie en angst. Deze relatie is intens en intiem en de dwang om het geheim te houden kan de drijvende kracht achter alles wat ze denkt of doet geworden. Samen &"; op het oppervlak kan ze zeer &ldquo verschijnen; maar binnen zij &'; s die zich bezighouden met een nooit eindigende sleepboot-of-war, waardoor niet aflatende druk op zichzelf moeiteloos handhaven van een gekunsteld look. Voor veel vrouwen een gevoel dat het leven goed is, dat ze waardevol en volbracht, is direct gebonden in hun uiterlijke verschijning.

Onder invloed van culturele normen en druk, berichten uit de media, de kromgetrokken vrouwelijke psyche dat naar voren komt in een patriarchale samenleving, zijn een van de vele onderdelen die bijdragen. De media is meedogenloos in hun berichten die schreeuw, “ de manier waarop je bent niet in orde &"; De meeste tijdschriften advertenties te gebruiken delen van een vrouw &'; s lichaam om hun product te verminderen vrouwen verkopen tot louter objecten. Het dieet-industrie is een miljarden dollar per jaar de industrie die &'; s financiële haalbaarheid hangt af van onze ontevredenheid met onszelf zoals we zijn. Aangezien de gemiddelde model of actrice is dunner dan 95% van de bevolking, de meeste vrouwen weten de frustratie van het leven in een lichaam dat weigert te voldoen aan de samenleving &'; s vastbesloten ideale

We kunnen ons afvragen waarom zoveel vrouwen. zijn ontevreden met hun lichaam. Is het omdat er een dergelijke nadruk op de dunne, hoekige lichamen, die zeer weinig vrouwen komen van nature? Zo ja, waarom heeft van nature een mannelijke vorm (brede schouders, geen taille, smalle heupen en een platte buik) uitgegroeid tot de ideale voor het vrouwelijk lichaam? Waarom is het dat die aspecten van een vrouw &'; s lichaam die het meest nauw verwant zijn aan haar aangeboren vrouwelijke kracht, de capaciteit van haar buik, heupen en dijen te voeren en in stand leven, worden verminderd in onze samenleving &'; s versie van een mooie vrouw ?
De antwoorden kan worden gevonden door het nemen van een blik op de geschiedenis vanuit een perspectief veel breder dan de patriarchale geschiedenis we geleerd als kinderen. Onderzoekers vertellen ons de ervaring voor vrouwen was heel anders dan nu het geval is. In die wereld, de geest van de vrouwelijke werd erkend als de creatieve levenskracht van de aarde. Het symbool was de cirkel; een vorm met geen begin en geen einde. Dat wat door was of gebogen is mooi beschouwd; de aarde, de van nature afgeronde, gebogen vorm van een vrouw &'; s lichaam. Vrouwen werden voor de kracht van hun intuïtie en hun begrip van de aarde &' gerespecteerd; s manieren.

De tijd verstreek en de dingen veranderd. Een hiërarchie ontwikkeld en alles kwam te worden gewaardeerd volgens positie. Wat werd gemaakt door mensen werd beschouwd als superieur voor wat door de natuur. De aarde werd niet langer gezien als de heilige bron van de hele schepping. Vrouwen &'; s verbinding met de wijsheid van de aarde door haar lichaam en de cycli van de natuur werden verworpen en de kracht van haar intuïtie werd belachelijk gemaakt.

Heb dingen veranderd of worden vrouwen nog steeds leven in een maatschappij waar wat mannelijk is, lineair en logisch beschouwd als superieur aan wat vrouwelijk, ronde, emotioneel en intuïtief is? Vandaag &'; s vrouw een ronde pin probeert wanhopig te passen in een vierkant gat om te kunnen overleven en floreren. Als dat zo is, kan ze dit doen door te proberen om haar lichaam te vormen tot een meer hoekige, mannelijke vorm en door het stilleggen van haar intuïtieve stem. Wanneer we onze vrouwelijke geest verbannen, we leven in een staat van voortdurende geestelijke honger. Onze honger ziel verlangt naar voeding en alleen voedsel beschikbaar is. Geestelijke honger wordt geïnterpreteerd als fysieke honger en dat is uiteindelijk de katalysator voor voedsel en het lichaam conflict.

Begeleidende deze onderliggende gevoel van verdeeldheid, conflicten en uitsluiting is een gevoel van leegte. Er is een verlangen diep van binnen voor sommige ongrijpbare tevredenheid. Als we deze leegte te vullen, moeten we beginnen met ons af te vragen wat de bron van deze leegte is en zijn we geestelijk vervuld
Wanneer we een spirituele verbinding in ons leven hebben verloren, kunnen we onbewust eten in een poging “? Naar fill &"; onze innerlijke leegte. Tevredenheid komt alleen als we in staat zijn om onze verbinding met wat de diepste betekenis voor ons houdt herontdekken
De waarheid is dat in de meeste vrouwen, is er een kleine stem die kunnen krijgen versterkt wanneer we eindelijk beu. Het zegt dat we wil veel meer uit het leven dan alleen maar om er goed uitzien.

Opgroeien in onze westerse samenleving, we zijn geprogrammeerd om te geloven dat elk probleem een ​​snelle en gemakkelijke oplossing. Hoofdpijn hebben? Neem een ​​aspirine. Voel je overgewicht? Op dieet gaan. Probleem opgelost. Traditionele westerse diëten mislukken om voedsel en het lichaam conflict op te lossen, omdat ze don &'; t omgaan met de oorzaak. Wat de westerse perspectief verwaarloost om rekening te houden is onze vrije wil, als gevolg van onze ziel met al haar rommelige, onlogisch, etherische behoeften.

Volgens de Oost-aanpak, moet u de interne oorzaak trakteren op een externe symptoom genezen. Als je gewoon het symptoom te verwijderen, zal de fundamentele kwesties die het probleem veroorzaakt alleen blijven opduiken op een later tijdstip.
Eten bij bewustzijn brengt ons in het moment, om ons te helpen begrijpen wat het betekent om te leven en ons te verbinden met de mysterie en de bron van alle levende wezens.

Een verblijf bewust op deze manier is het vooral een uitdaging wanneer je observeren gewoonten en patronen die je liever niet zou zien – zoals uw meest verachtelijke voedingsgewoonten. Maar het bewustzijn is van essentieel belang als we willen onszelf te bevrijden uit de goed gedragen sporen die ons vast te houden. Het toepassen van bewust strategieën zullen ons leiden naar voedsel dat gezond in plaats van die op basis van een externe standaard voor de gezondheid voelt eten.

Voedsel, toen verheven tot de heilige, biedt wat we nodig hebben om ons leven meer betekenis en compleet. Het versterkt familie obligaties, stimuleert liefde, zorgt voor een zorgzame omgeving, verbindt ons met onze gemeenschap en ons zegent met een goede gezondheid. Voedsel biedt sluitend bewijs van onze verbondenheid met de levende natuur.

Dieet is een spel, een illusie op zijn best. Het heeft niets te maken met blijvend geluk. Wanneer u aan een ander &'; s dieet, geeft u het belangrijkste deel van jezelf – uw mededogen, innerlijk weten zelf. Dit is een van de grootste zorgen van onze tijd voor vrouwen. We kunnen van &'; t zelfs op de weg naar ons ware potentieel te streven, omdat we zo afgeleid door de martelende raadsel hoe om geluk te vinden door middel van het perfecte lichaam door de beperking van de voedselinname. Sommige vrouwen vasthouden aan een dieet ongeacht de gevolgen zelfs als het resulteert in ziekte. We kunnen denken dat we zijn “ in control &"; maar eigenlijk zijn we passief afstaan ​​onze controle om iets buiten onszelf. Er komt een punt in elk van ons leven, wanneer het tijd is om te stoppen voortdurend uitstellen van geluk tot een later tijdstip wanneer onze dijen eindelijk in orde.

Wie je nu bent, binnen en buiten, is uw huis, uw uitgangspunt. Het probleem voor veel is vinden we onze “ nu &"; zo ondraaglijk. Wat houdt ons vast te zitten, maar probeert uit te gaan van waar we zijn niet in plaats van waar we zijn.

Vrouwen op de weg naar de integratie van lichaam, geest en voedsel moet achter de oude perceptie van zichzelf te verlaten en terug te vorderen van hun eigen innerlijke autoriteiten. Zij moeten naar de stem in voor de begeleiding en ondersteuning als ze zoeken naar hun ware gedachten, gevoelens en verlangens luisteren. Zij moeten de kracht van hun emoties en intuïtie terug te vorderen.

Er is een oud gezegde, “ u kunt uitvoeren, maar je kunt van &'; t verbergen &" ;. We kunnen een heel leven running brengen van de waarheid van wie we zijn. Het is zo veel dieper en uiteindelijk belonen om te stoppen met rennen, stoppen met alle games en gewoon te accepteren onszelf als we nu zijn. Onze externe afbeelding is tijdelijk - een dag-tot-dag momentopname van onze buiten.

Wanneer we als vrouwen kunnen houden en onszelf aanvaarden omdat van wie we zijn, niet wat we eruit zien, dan verdovend rituelen met voedsel zal stoppen, zal onze dromen en doelen te stijgen en we kunnen krijgen met onze buitengewone leven En niets is mooier
.