Weight Loss en Diabetes

In de Verenigde Staten zijn er 23,6 miljoen kinderen en volwassenen die diabetes ongeveer 7,8% van de bevolking. Hier is een feit over diabetes, als een persoon heeft een twee uur bloedglucosespiegel tussen de 140 en 199 worden ze ingedeeld als pre-diabetes, als hun niveau hoger zijn dan 200 ze worden geclassificeerd als diabetes. Het is de mening van deze auteur dat veel gevallen van gediagnosticeerd en niet gediagnosticeerde diabetes kan worden voorkomen door het controleren van hun bloedglucose door het verliezen van gewicht.
Zoals ik heb aangegeven pre-diabetes is een aandoening waarbij een persoon in de buurt van zijn diabetes, maar kan het niet worden gediagnosticeerd als diabetes, omdat hun bloedsuikerspiegel niet hoog genoeg zijn, maar vergeet niet dat ze zijn boven normaal. Er is ongeveer 57 miljoen Amerikanen die pre-diabetische boven de 23. 6 reeds gediagnosticeerd. Dus zoals je kunt zien is dit nogal een probleem in de Verenigde Staten alleen. Als je wordt diabeticus zelf dit is iets om na te denken over. Zowel mannen als vrouwen diabetici die toestaan ​​dat hun bloedsuikerspiegel te ongecontroleerd gaan lopen het risico van het volgende: hartziekten en beroerte, hoge bloeddruk, blindheid, nierziekte, schade aan het zenuwstelsel, amputaties van slechte bloedcirculatie, Dental Disease, Zwangerschap Complicaties en seksuele disfunctie. Al deze komen bij veel mensen voor dat ze zelfs worden gediagnosticeerd als diabetes.

Al het onderzoek van vandaag toont aan dat als een persoon wordt gediagnosticeerd als diabetes de beste manier van handelen is voor die persoon om gewicht te verliezen. Het verliezen van gewicht snel na de diagnose diabetes type 2 produceert blijvende voordelen, zoals verhoogde bloedstroom en de circulatie, verlaging van de bloeddruk. Het verliezen van gewicht zal een persoon betere controle van hun bloedglucose te geven en de gebeurtenissen van het hebben van een cardiovasculaire complicaties te verminderen. Ook het onderzoek vertelt ons dat mensen die een gemiddelde van 9,8 procent van hun lichaamsgewicht binnen een jaar en een half na de diagnose verloren waren beter in staat om hun bloedglucose en bloeddruk doelen te bereiken. Wat is echt netjes is dat later gewichtstoename niet de voordelen van de vroege gewichtsverlies ontkrachten. Een ander punt moet hier worden gesteld.

Ik was gediagnosticeerd in de dertig met diabetes. Ik woog £ 350, had ik wazig zien, gevoelloosheid in mijn handen en voeten, en mijn huid pijn doen de hele tijd. Mijn eerste bloedsuikerspiegel gemeten 525. Mijn dokter wilde me zetten insuline meteen, maar ik was bang voor naalden en ik was in staat om een ​​deal te maken met mijn dokter dat als ik mijn bloedsuikerspiegel genoeg zou kunnen verlagen ik kon blijven pil medicatie. Nou, het eerste wat de verpleegkundige vertelde mij was om te oefenen en het gewicht te verliezen. Drie weken later had ik £ 10 verloren en mijn bloedglucose verlaagd met 35 punten. Een jaar later, woog ik 200 £ en mijn bloedsuikerspiegel waren op 120 na het eten. Ik vond dat het gewichtsverlies in het kader van een goed programma en het uitoefenen hield me uit te gaan onder de naald, en de blijvende voordeel dat ze gezonder
.