Body Types - Do You Like How You Look

Body Types - Houdt u van hoe je het bekijkt

KUNT U veranderen in een ander lichaam TYPE
Wist u dat er drie verschillende soorten lichaam??? Ieder van ons passen in een van deze vormen, of kunnen we elementen van een aantal hebben. Ze zijn:

Endomorph is een zwaar lichaam met een zachte en ronde vorm
Mesomorph is een goed ontwikkelde, gespierd lichaam
Ectomorph is een lang en mager lichaam...

Bill Clinton, John Goodman en Roseanne Barr zijn endomorphs.
Arnold Schwarzenegger, Daryl Hannah, en Kevin Costner zijn mesomorphs.
Mia Farrow, Anthony Perkins, en Fred Astaire zijn ectomorphs.

Maakt het uit WAT BODY TYPE BENT U?
Welke ben jij? Het doesn &'; t er echt toe doen. Wat je lichaam het type is, kunt u van &'; t veranderen. Wat is belangrijk om te onthouden is dat ongeacht uw lichaam het type, je gezond door het eten van recht en regelmatig te oefenen kan zijn. Een belangrijke waarheid te onthouden voor alle soorten lichaam is dat regelmatige lichaamsbeweging en gezond eten zal je er beter uitzien en geven je meer energie. Als je er beter uitzien en meer energie en je laat het schijnen, zullen andere merken ook. Dit is uiterst belangrijk vanwege de onrealistische “ ideale &"; lichaam dat is vereeuwigd in de media. Ik kan u verzekeren dat er mensen zijn met deze organen die niet gezond. Ik ken ook mensen die een beetje overtollig lichaamsvet die zijn zeer gezond vanwege de kwaliteit van het voedsel dat ze eten en een actieve levensstijl ze leiden.

HIER &'; s WAT JE KAN VERANDEREN
Wat u kunt veranderen is hoe je je voelt over hoe je het bekijkt. Je gevoelens over je uiterlijk nauw aansluiten bij hoe je je voelt over jezelf. Bent u echt gaat beginnen om jezelf te willen als je eenmaal die ideale gewicht en het uiterlijk te bereiken? Wat als je nooit bereiken? Betekent dat dat je niet te accepteren en wil je zo veel? Als je gedachten u hebben geleid om te geloven dat moet je eerst dat ideale gewicht te bereiken voordat je echt kan worden voldaan of als jezelf, bent u in voor een koude kermis thuis. Je zou het niet behandelen van een vriend als dat, omdat je weet dat de werkelijke waarde van een vriend is niet hun uiterlijk of hun gezondheidstoestand. U won &'; t geluk te vinden als dat, en je zal dus waarschijnlijk hebben meer moeite met het vervullen van een aantal van je leven doelen, omdat je jezelf hebt beroofd van je grootste motivator. Dat &'; s u

Vermeld de auteur bij het gebruik van het artikel
De auteur is luitenant-kolonel Bob Weinstein, USAR-Ret
 ...;