Zijn uw medicijnen maken U Fat?

Het hebben van een aandoening die u nodig heeft om een ​​bepaalde medicatie elke dag, misschien wel meerdere keren per dag te nemen, kan levensveranderende en misschien zelfs een beetje schokkend zijn. Het doesn &'; t helpen als het zorgt er ook voor u ongewenste gewicht dat kan variëren van een paar pond tot 100 te winnen! Re nemen van de recept voor en /of leiden tot andere omstandigheden voordoen, plus, kan het extra gewichtstoename de aandoening waarvoor u &' verergeren.

Dit scenario is een probleem voor een aantal van mijn patiënten, dus ik &' geweest; graag met u delen waarom dit kan gebeuren en wat u kunt doen. Laten we eerst &'; s praten over wat voor soort medicijnen zijn het meest waarschijnlijk ertoe leiden dat u gewichtstoename.

Medicijnen die op gewicht

Er zijn veel medicijnen, zowel voorschrift en over-the-counter, kan dat een neveneffect van ongewenste gewichtstoename. Laat me dat verduidelijken. De drugs zelf don &'; t ertoe leiden dat u eigenlijk gewichtstoename. In plaats daarvan kunnen ze uw eetlust stimuleren, of ertoe leiden dat u hunkert naar bepaalde voedingsmiddelen, zodat u meer te eten en gewicht te winnen! Dit geldt met name antidepressiva, steroïden en hormonen.

Bovendien kunnen bepaalde medicijnen ook leiden om water dat zich naar vastestofgewicht /vettoename geven behouden. Meestal, wanneer u stopt met het nemen van de drug het vasthouden van water met het gaat. Dit geldt vooral voor de pil en sommige vrouwelijke hormoonvervangende therapieën.

Hier zijn een aantal voorkomende soorten drug die je kan nemen die kunnen bijdragen aan uw gewichtstoename:

• Antidepressiva - de eetlust te stimuleren.

• anticonceptiepil – oestrogeen /progesteron hormonen stimuleren de eetlust.

• Hormoonvervangende therapieën – zoals oestrogeen en progesteron bij postmenopauzale vrouwen; testosteronvervanging bij mannen. Kan stimuleren eetlust en het verhogen van het vasthouden van water.

• antismoking drugs – stimuleert de eetlust.

• Bloeddruk drugs – kan vermoeidheid of kortademigheid, die je verlangen om te oefenen verlaagt veroorzaken. Sedentaire activiteit veroorzaakt gewichtstoename.

• Steroïden – vaak gebruikt voor aandoeningen zoals lupus, Crohn &'; s en vaatziekten, astma kan de eetlust stimuleren en leiden tot het vasthouden van water.

• Bepaalde diabetische drugs – kan het vasthouden van water gewichtstoename veroorzaken.

Bovendien, bepaalde geneesmiddelen op recept kunnen reageren met OTC &'; s (over-the-counter drugs) of kruidenpreparaten kan gewichtstoename, zelfs plotselinge veroorzaken. In feite zijn er meer dan 200 van dergelijke interacties tussen geneesmiddelen die gewichtstoename veroorzaken! Een paar van deze gewichtstoename interacties zijn:

• bloeddrukverlagende geneesmiddelen: Net aldactazide, triamtereen, Lotensin, Dyazide, in combinatie met de meeste alle OTC pijnstillers met ibuprofen.

• Anti-depressiva: Net als Elavil, Triavil, amitriptyline in combinatie met vitamine C.

Wat kunt u doen Over Medicatie Gewichtstoename

De belangrijkste wat je? kunt doen als je het gevoel dat je gewichtstoename is te wijten aan een drug die u gebruikt is om uw arts onmiddellijk te vertellen. Uw gewichtstoename neveneffect hiervan mee te nemen. Maar dat doesn &'; t betekenen dat je &'; re geplakt met het extra gewicht. U kunt in staat zijn om over te schakelen naar een ander geneesmiddel voor uw voorwaarde dat doesn &'; t heeft gewichtstoename als bijwerking.

Bovendien, hier zijn een paar aanbevelingen geef ik mijn patiënten als ze lijken te zijn het verkrijgen van gewicht als een neveneffect van hun medicijnen:

• Eetlust stimulatie - alleen maar omdat je hersenen zegt eten , doesn &'; t dat je moet jezelf te voeden met een hoge calorie, lage voedingsstoffen eten. Probeer het drinken van enkele heldere soepen, zoals tomaten of zelfs kippenbouillon. Of wat dacht je van een grote appel of een plakjes komkommer gesneden in een kom? Deze zeer lichte “ eetlust feeders &"; geef uw maag een vol gevoel, zonder toevoeging van een veel gewicht wint vet /calorieën.

• Up Your Oefening – als je medicatie doesn &'; t heeft de bijwerking van vermoeidheid, het toevoegen van wat meer oefening om je dagelijkse routine kan medicatie gerelateerde gewichtstoename tegen te gaan. Probeer het nemen van een 20 minuten lopen of fietsen in de ochtend en besteden 20 minuten van uw lunchpauze een wandeling (als het weer het toelaat), of lopen rond in uw gebouw, op en neer de trap, indien mogelijk, elke dag. Als je woont in de buurt van waar u werkt, en uw gezondheid het toelaat, probeer dan wandelen of fietsen naar het werk.

• Verban Water Gewicht – er zijn een aantal uitstekende natuurlijke diureticum voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium zijn en kan u helpen zich te ontdoen van de extra water gewicht dat een neveneffect van de medicatie die u neemt kunnen krijgen. Asperges, watermeloen, meloen, appelazijn, cranberry, aardbeien en bananen. Ook sturen duidelijk van veel suiker of natrium voedingsmiddelen als deze kunnen ertoe leiden dat uw lichaam om water vast te houden. Er zijn ook enkele kruidenpreparaten die zodanig kan helpen als paardebloem en uvaursi.

Het verkrijgen van ongewenst gewicht van medicijnen die u kan nemen voor een bepaalde aandoening kan ontmoedigend zijn. Echter, de bovenstaande aanbevelingen helpt je leeft meer comfortabel met de voor u voorgeschreven medicijnen.

De beste methode om drugs geïnduceerde gewichtstoename te voorkomen is om uw arts of dit een mogelijke bijwerking vragen. Als u weet dat het geneesmiddel heeft het potentieel voor stimulatie van de eetlust of het vasthouden van water, kunt u van plan bij voorbaat voor het en pas uw eten en lichaamsbeweging om het effect tegen te gaan. .

Markus Rosenberg, MD
Instituut voor Gezond Aging

www.vitalmaxvitamins.com