Wat betekent voedsel voor u?

Herinnert u zich de film: "Back the Future"? De speciale Delorian dat op bananen en allerlei andere vuilnis liep was science fiction. Als je om de tank van uw auto te vullen met afval zou het waarschijnlijk nooit meer starten. Er is een kans dat u een geheel nieuwe motor nodig zou hebben.

Wat veel mensen doen, is de behandeling van hun lichaam als een soort van een speciaal aangepaste auto. Ze gooien in allerlei junk food en verwachten dat het systeem prima werkt. Het is verbazingwekkend hoe lang een lichaam kan functioneren op junk input, maar wat spanning dit veroorzaakt onze systemen! Onze lichamen zijn veel efficiënter dan een motor op de markt.

Met de voortdurende junk food input, zal de dag komen voor het lichaam op te geven. Langzaam maar zeker zullen delen van het lichaam te stoppen met werken. Het begint meestal met de maag en spijsverteringsproblemen. Het verbazingwekkende is dat als je in de drogisterij en vertel uw apotheker over het probleem, zullen ze je hand een aantal pillen om de pijn te stoppen. Ze zijn zeer vertrouwd met deze aandoeningen, omdat tientallen mensen opdagen elke dag op zoek naar verlichting van de pijn van hun maag en hun spijsvertering systeem. Dus in onze manier van handelen als dit is normaal. We voelen ziek, maar dit is normaal. Iedereen is ziek, who cares?

Als ik je vertel dat soms dezelfde bedrijven die het voedsel dat maakte je ziek voelen in de eerste plaats produceren ook de productie van de maagzuurremmers, zou je nog eten hun voedsel? Het lijkt alsof de dagen van het kopen meestal vers voedsel op de markt zijn voorbij. Vandaag in Amerika 95% van al het voedsel dat we consumeren is verpakt en geproduceerd in fabrieken, slechts 5% is fris en natuurlijk.

We hebben besloten dat we willen het op deze manier. Wij, als consumenten, hebben een keuze om vers voedsel of verpakt voedsel te kopen. Sure we tijd toen we kopen blikvoer of klaar om te eten uit de supermarkt, maar is de tijd dat we besparen veel belangrijker dan het eten van vers voedsel te redden?

Pillen die vitaminen en mineralen bevatten, zijn geen vervanging voor verse groenten en fruit. Op een dag kunnen we alleen pillen vertrokken omdat iedereen gelooft in de tijd te besparen. We zullen eindigen met een lijdende planeet vol met lijdende mensen.

Als u doorgaat met de quick fix met voedsel te kiezen, zal de tijd komen dat het zijn tol zal nemen op uw lichaam en uw gezondheid. Dan zul je tijd nodig om de dokter, tijd om uw recept te krijgen, zul je meer tijd nodig hebt om dingen gedaan te krijgen en je zult meer tijd om nieuwe informatie te krijgen om je hersenen nodig. Je hele systeem zal vertragen, zul je sneller oud worden en je zult minder gezond uitzien.

Wat betekent voedsel voor u betekenen? Is het belangrijk dat alleen maar om iets te krijgen in je buik verleden dat hongergevoel te krijgen? Heeft u proberen om het voedsel ding krijgen over met snel, zodat je kunt krijgen op de meer interessante dingen in het leven? Eet je omdat je eenzaam of boos voelen? Stel jezelf de volgende vragen om te bepalen wat eten echt voor jou betekent.

Sommige mensen doen alsof het eten is het enige wat in het leven. Sommige mensen zijn van plan hun hele dag rond voedsel. Sommige mensen eten wanneer anderen te delen, omdat ze deel willen uitmaken van iets te voelen.

Wat zal het duren voor u om uw standpunt van het voedsel te veranderen? Misschien is het de duizenden dollars u kunt besparen op de ziektekostenverzekering en arts kosten. Misschien is het dat je meer gelukkig en tevreden in je leven met levend voedsel voelt. Misschien is het het inzicht dat levende voedingsmiddelen zijn de beste manier om je natuurlijke gewicht te krijgen. Het is de natuurlijke voeding, het is zo natuurlijk dat het niet eens een dieet, het is gewoon de natuurlijke manier om te eten en te fit.

Ja, vers voedsel is duurder dan blikvoer en het is ook waar dat het voedsel in de reformwinkels is duurder dan in de supermarkt. U zou uw gas tank niet vullen met een aantal oude chips olie, omdat het goedkoper is. U weet dat dit uw motor zou doden. Hetzelfde geldt voor de kwaliteit van het voedsel dat je te nemen in uw systeem.

Neem de tijd om goede, verse maaltijden te bereiden voor u en /of uw familie. Geniet van zo veel mogelijk tijd eten van dit voedsel en educatie van je kinderen of je partner om hetzelfde te doen. Probeer te ontspannen als je gaat zitten aan de tafel en zorg ervoor dat niets zal storen tijdens uw maaltijd. Zet de televisie, laat de telefoon ring, beantwoorden later. Het is belangrijker om een ​​rustige tijd om volledig te genieten van de voeding die u ontvangt creëren
.