Alle Weight Loss is niet gelijk

Alle Weight Loss is niet gelijk

Dick en Jane begint een gewichtsverlies programma op hetzelfde moment. Elke verliest ongeveer 80 pond om hun doel te bereiken. Er is echter een dramatisch verschil in hoe elke blikken, die op hun beurt grote invloed hoe elk voelt. Dit gevoel, goed of slecht of onverschillig, zal invloed hebben op hoe elke interactie met zijn of haar omgeving. Zelfs hoewel elk heeft 80 ponden verloren alle gewichtsverlies niet gelijk.

Zoals is voorgesteld in het verleden, zijn er vele manieren om een ​​kat huid. Er zijn ook vele manieren tot 80 pond te verliezen. Low-carb, rauw voedsel, eiwitrijk, chirurgische, of alle natuurlijke. In dit artikel hebben we kort in op de ervaringen van twee individuen, Dick en Jane als we hier zal verwijzen naar hen.

Dick, gekozen voor bariatrische chirurgie na overleg met zijn arts. Hij verloor zijn £ 80, maar als hij in de spiegel kijkt voelt hij zich zelfbewust over de manier waarop zijn huid zakkers en zijn algemene fysieke verschijning. Een deel van wat er gebeurd was, dat zijn huid in wezen was uitgerekt tot het extra gewicht tegemoet te komen. Maar, want hij verloor in wat zijn lichaam waarschijnlijk geïnterpreteerd als &'; minder dan natuurlijke &'; Zo zijn lichaam niet de nodige aanpassingen.

Een van de belangrijkste tradeoffs enkele chirurgische gewichtsverlies procedures is een tweede operatie nodig om scherpen de losse, opknoping huid in bovenstaand voorbeeld Dick . Ik heb gewerkt met een aantal van deze klanten en het vooruitzicht van geconfronteerd met een extra operatie is soms een angstaanjagend en deprimerend idee.

Jane, aan de andere kant, verloor haar £ 80 in een niet-chirurgische, langzamer, meer natuurlijk proces. Hier leerde ze om te begrijpen hoe ze eigenlijk gewicht verliest, hoe de verschillende categorieën van macronutriënten invloed op haar gewicht, het belang van water in gewichtsverlies en ontgifting. Jane ook geleerd dat de oefening niet over om haar leven te domineren.

Jane leerde dat het beheer van stress en echt te kijken hoe haar leven, haar waarden en haar doelen waren verbonden aan haar voormalige worstelt met gewicht. Op het einde, Jane is waarschijnlijk een meer natuurlijke, geleidelijke en gezonder uitziende lichaam aan het einde van de 80 £ verlies, dat is waarschijnlijk resulteren in haar wezen meer vertrouwen over alles in haar leven.

wijzigen voor mensen is voor een groot deel een functie van gedragswijziging. Verandering is ook een van de meest uitdagende dingen iemand van ons ooit zal doen als volwassenen. Dit is de reden waarom deze langzaam, soms erg traag, lessen door Jane waarschijnlijk te zijn ingebakken of geprogrammeerd in haar manier van zijn. Met andere woorden, veranderingen vaker deel van haar leven geworden.

Overwegende dat Dick, de mogelijkheid om de meeste van dezelfde lessen in dit effectievere wijze beschikbaar was. Waarom? Omdat de kans om van &'; praktijk &'; elk was niet in het middelpunt van zijn ervaring als gevolg van de aard van zijn gewichtsverlies, chirurgische versus gedragsproblemen.

Kies het pad dat zal resulteren in uw vertrouwen stijgende hoger want het zal het pad dat u op blijft staan consistenter. Good luck
.