Uitoefening voor gewichtsverlies en Gezondheid: Word De Superhero Je Meant to Be

Ben je je leven om uw grootste potentieel? Heeft u problemen met eten, het gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen? Ben je bang van jezelf en anderen? We kunnen vaak vinden onszelf gevangen in een cyclus van frustratie en wanhoop die het makkelijk maakt voor ons te geven. Wanneer we leven in angst en gebrek aan goede vertrouwen, maken we slechte keuzes. Die keuzes leiden tot overgewicht, een sedentaire levensstijl, en andere negatieve resultaten. Toch is er een superheld in je gewoon te wachten om ontdekt te worden. U kunt meer gewichtsverlies motivatie vinden vandaag. Hoe doe je aanboren dit beter je? Verbindt zich tot het leren van een krijgskunst en u zult uw prachtige zelf te vinden.

De superheld u

Stel je voor dat sneller, krachtiger en sterker mentaal en fysiek dan u heb ooit geweest. Dit zijn de voordelen van onder te dompelen in de martial arts. Ik weet het, want ik heb het gezien keer op keer in mijn eigen Amerikaanse Kenpo school. Mannen en vrouwen van alle soorten lichaam en het vertrouwen niveaus voer de school in een staat, en nog een andere vertrekken. Als instructeur, ik ben blij in het kijken naar de mensen te veranderen voor mijn ogen als ze beseffen de geweldige dingen die ze kunnen doen als ze stoppen met het maken van excuses, en gewoon proberen. Wanneer een persoon leert om zichzelf te respecteren, en anderen, die het gedrag van een krachtige katalysator voor verandering. Ik heb niets minder dan wonderen in mijn jaren als een martial artist gezien. Gewichtsverlies en een betere conditie, versterkt het gevoel van eigenwaarde en het vertrouwen dat mensen hebben geholpen overwonnen verlegenheid, en nieuw gevonden innerlijke kracht, dat heeft geholpen anderen overwonnen diepgewortelde angsten.

Beheers jezelf

Building innerlijke kracht en moed bouwt een beter je. Het accepteren van ongezond buikvet en eindeloze uren op de bank zijn niet langer aanvaardbaar als je constant het testen van uw moed in martial arts klassen. Junk food niet langer past bij het lichaam van een krijger. Angst wordt iets wat je te respecteren, maar niet meer gehoorzamen.

Als je je leven hoofd gezicht op, besef je dat je kunt bereiken wat je je geest ingesteld, met inbegrip van gewichtsverlies. Ik las eens een citaat dat zei: "Iedereen heeft innerlijke demonen. Je bent ofwel hun meester of hun slaaf." Of je nu een man, vrouw of kind, de martial arts bieden een krachtige transformerende ervaring. Het gaat niet alleen om het verbranden van calorieën, het is over het bereiken van de root van je ongezonde levensstijl door het versterken van uw mentale vooruitzichten en vastberadenheid. Het gaat over het beheersen van de negatieven in je leven dat je te houden van het succes. Het is over hoe de superheld u waren altijd bedoeld om te worden
.