Verstop je je achter je vet?

Fat als Hiding

Zeer vaak mensen onbewust vast te houden aan vet als een manier van het verbergen van een geheim of iets over zichzelf dat ze don &'; t wilt delen, veel op dezelfde manier een kind zou onder een verbergen deken. Eten is een geweldige manier van vulling omlaag woorden en gevoelens die je ofwel wensen u didn &'; t hebben of don &'; t wilt delen. Enkele van de meest voorkomende dingen die ik zie mensen proberen te verbergen met vet:

Het hebben van een veel schulden: Degenen onder u die kijken Suze Orman hebben dit gehoord en in mijn ervaring is het &'; s true <. br> Mensen met grote hoeveelheden van de schuld te veel eten vaak als een manier van vulling door het slechte gevoelens rond schulden.

Niet veilig of gelukkig in een relatie voelen. Voorbeeld: Partner is valsspelen of misbruik en u don &'; t weet wat te doen

Als een slachtoffer van het verleden seksuele overtreding

Omdat overgevoelig voor andere &'; s problemen en proberen.. te zetten een buffer. (Dit is een probleem dat verpleegkundigen en andere genezers hebben vaak.)

Omdat het zeer onvervuld in een carrière. Voorbeeld: de kunstenaar die probeert om een ​​carrière als advocaat, omdat het beter loont te maken, maar al die tijd haten

Nu weten we allemaal verstandelijk dat zijn vet of verschuilen achter vet zal geen van deze te wijzigen. situaties of genezen enige wonden uit het verleden, maar aangezien deze acties zijn onbewuste ze niet worden onderworpen aan de intellectuele controle van onze redenering geest

Don &';. t veronderstellen dat elke persoon met overgewicht die je kent is gemolesteerd of is in de schulden . Dit is niet altijd het geval, maar soms is. Dus gelieve don &'; t in je leven oordelen over de mensen met overgewicht. Je hebt geen manier om te weten wat pijn die ze hebben meegemaakt.

Als u vermoedt dat u kunnen gebruik maken van vet als een manier van het verbergen vragen jezelf de volgende vragen:?

Wat moet ik proberen te verbergen voor de wereld

Hoe kan ik meer authentiek en eerlijk met de wereld op een manier die veilig is? Of wie kan ik met je praten over wat er gebeurd is?

Soms journaling over je gevoelens is alles wat je moet doen om die energie in beweging te krijgen. Andere tijden een goede therapeut, hypnotherapeut of beste vriend kan je helpen jezelf te bevrijden van de ketenen van geheimen en emoties door als een klankbord. Soms alles wat er nodig is gewoon brengt het bewustzijn van de situatie die u helpt de noodzaak om te verbergen achter het vet vrij te geven.

Een nieuw dieet won &'; t neemt dit probleem weg. Je moet de emotionele werk te doen, maar als je dat doet de beloningen zijn meer dan alleen maar een kleiner formaat, zijn ze een groter leven
.