Wacht u op het juiste moment om gezond te krijgen?

Als je net als de meeste mensen, voordat u een dieet te beginnen, een groot deel van de tijd besteden aan je erover na te denken en te proberen om de optimale omstandigheden in uw leven te creëren voor het starten. Voor de meeste mensen betekent dit het vinden van de beste moment waarop het leven isn &'; t gaat te hectisch en je &'; ll de juiste focus naar jezelf toestaat om succesvol te zijn. Let &'; s eerlijk zijn, niemand wil te mislukken. En, omdat de meeste mensen op eerdere diëten zijn geweest, zijn ze maar al te bewust van de inzet en toewijding die nodig is om te slagen. Dus, in dit weet, it &'; s natuurlijk dat we rekening houden met de timing en het hebben van de juiste omstandigheden voor succes op ongelooflijk hoge prioriteiten

Here &';. S, het slechte nieuws … !!

Wat neigt te gebeuren, terwijl we wachten op deze perfecte moment om te beginnen is dat de tijd begint te passeren. Ja, we hebben allemaal de beste bedoelingen en de redenen voor het wachten, maar om wat voor reden dan ook, we meestal don &'; t beginnen, omdat we don &'; t willen ons in de steek gelaten. We willen succesvol te zijn en in onze angst om te falen, eindigen we zitten aan de zijlijn en wachten en denken over het verliezen van gewicht, maar niet beginnen. Erger nog, we weten dat we de beslissing om te gaan op een dieet hebben gemaakt, maar niet noodzakelijkerwijs wanneer of hoe, en dan gaan we daadwerkelijk beginnen om meer te eten. Alsof ons te vertellen dat sinds ik een dieet binnenkort zal beginnen, it &'; s goed om nu te genieten van een beetje extra. Dus, terwijl onze gedachten en beslissingen om een ​​dieet te beginnen vaak zijn gevuld met de beste bedoelingen, ze vaak uitgegroeid tot een zeer vicieuze cirkel. En, voor sommigen, deze cyclus van de beslissing om te gaan op een dieet, maar nooit echt beginnen, kan leiden tot jaren van goede bedoelingen, maar bleef gewichtstoename en ongeluk in het proces

Here &';. S, de goede nieuws … !!

Aan de slag is waarschijnlijk een van de meest bevrijdende dingen die je ooit zult doen in je leven. Gewoon door het starten en het nemen van kleine stapjes en de ene voet voor de andere, kunt u vervolgens kijken jezelf in de spiegel en weet dat je alles doen wat in uw vermogen om succesvol te zijn en dat de vraag of je er klaar voor waren of niet, je doet het !!! Denken in termen van de Nike slogan ... "Just do it!" Ja, de eerste stap lijkt misschien eng, maar de waarheid van de zaak is dat nadat je het gedaan hebt, zul je beseffen dat het niet zo slecht. Dan zul je het hebt gemaakt door de eerste dag, toen, een paar dagen, dan een week! En, hebben bereikt dat je tot het besef dat je het verliezen van gewicht en het nemen van controle terug kom. En met deze kennis komt iets nog krachtiger .... Alles wat je hoeft te doen om succesvol te zijn is om gewoon herhaal het proces. Gewoon vasthouden aan het programma en herhaal het. Wijk niet af of interpreteren, maar gewoon blijven doen wat je hebt gedaan en het bereiken van uw streefgewicht zal dan een kwestie van zomaar in de tijd te worden!

Dus, zoals ik hierboven vermeld, niet Verspil je tijd te wachten op het perfecte moment om te beginnen. Het leven is veel te kort om te besteden aan de zijlijn ... Dus, krijgen in het spel en te starten en te beginnen.

Hamilton Erridge is een gewichtsverlies professional. Nieuwe Levensstijl Dieet helpt mensen gewicht te verliezen en gezond te blijven door het verstrekken van informatie en middelen die mensen helpen een verandering van levensstijl, zodat de extra pondjes kwijt zijn nooit meer terug te trekken
.