Fruitsalade met Papaya Seed Dressing

Dit fruitsalade kan worden gegeten als een salade of dessert. De papaja dressing voegt een peperige smaak, dat is een mooie aanvulling op de zoetheid van de vrucht. Voel je vrij om een ​​combinatie van seizoensgebonden fruit die elkaar aanvullen en zijn direct beschikbaar te gebruiken

Prep en Cook Tijd:. 20 minuten
Voor 4 personen als bijgerecht

Ingrediënten:
• 1 papaya
• 2 kiwi
• 1 kopje gevierendeeld aardbeien
• 1 peer
• 1 appel

Dressing
• 2 TBS papaya zaden
• 1/4 kop gewone magere yoghurt
• 1 TBS honing
• 1 eetlepel citroensap
• 1 TBS extra vergine olijfolie

Routebeschrijving:
1. Snijd papaya doormidden en schep zaden. Sparen voor de dressing. Afgesneden schil en snijd ze in blokjes. Schil de kiwi en segment. Kubus appel en peer en aardbeien toe te voegen. Toss allemaal samen met dressing.
2. Meng alle dressing ingrediënten in de blender, met inbegrip van papaya zaden, druilerige olie een beetje bij beetje aan het eind
.

dieet en gewichtsverlies

  1. 15-Minute garnalen en avocado salade
  2. De tweede van de Zeven Zonden in Obesity - Fast Food
  3. Zes eenvoudige stappen om gewicht te verliezen en een goed gevoel
  4. Een Low Impact 4 Minute Fat Loss Cardio Circuit
  5. Budget: Weight Management
  6. Hoe om vet te verliezen veel sneller Net Met Water
  7. Franse Afslanken Secrets: Hoe ze passen in hun Skinny Jeans
  8. Hoe succesvol gebruik dieet shakes voor Weight Loss
  9. Weight Loss Kruiden die veilig werken
  10. How To Get Slim - 10 eenvoudige tips
  11. Kunt u zich niet aan uw relatie met Food veranderen?
  12. Ik zal blij zijn als ik ben Dunne
  13. ! Voedings- en Dieet Advies - 3 Weight Loss Tips
  14. Afvallen Snelste
  15. De gezondheidsvoordelen van Essentiële vetten
  16. Hoe maak je een succesvolle Weight Loss Diet
  17. Gezond Burger and Chips
  18. Beste Colon Cleanse Food
  19. Hoe kunt u uw koolsoepdieet Verbeter
  20. Ga Noten op glycemische lading Index