Ik zal blij zijn als ik ben Dunne

De meeste van ons zijn zich bewust van de studies die aangeven dat de vrouwen zou liever £ 10 dunner dan bijna iets anders. Als een eetstoornis therapeut, kan ik van &'; t je vertellen hoe vaak ik &'; ve hoorde het refrein, “ I &'; ll zijn blij als ik &'; m thin &"; Dit kan verschillende vormen aannemen als mensen zal zich richten op een aspect van dun dat ze echt willen. Zo had ik een klant die genoeg gewicht dat ze kon &' had opgedaan; t draagt ​​een van haar jeans. Ze weigerde te gaan kopen groter jeans en zou draag alleen een stretchy rok, hoofdzakelijk als straf voor het feit dat vet gekregen. Ze zou zeggen: “ I &'; ll gelukkig zijn als ik weer kan passen in mijn jeans &";.

Een andere één van mijn klanten zullen blij zijn wanneer ze hakken weer kan dragen. Bij een hoge gewicht voelt ze zich erg ongemakkelijk in hakken en denkt dat ze eruit ziet, “ Een varken probeert te ballet doen &";.

Iemand anders waarmee ik werk is van plan om uit te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten als ze krijgt dun. Omdat ze bang is om nu te doen, ook al dun voor haar is slechts £ 10 weg, haar gewicht is in wezen het houden van haar te beschermen tegen iets wat ze wil doen te doen, maar is doodsbang van.

Denken dat je wil gelukkig zijn als je dunne krijgt is een hellend vlak, want er is niet zoiets als “ happy &" ;. Door dat ik bedoel als je eenmaal uw streefgewicht u don &' te bereiken; t plotseling een staat van blij dat zolang je weegt dat aantal blijft zitten te bereiken. Je zou zeer tevreden over het bereiken van dat gewicht, ziet er beter uit, zich beter te voelen, het dragen van broeken, hakken, etc &hellip zijn; maar na enige tijd van het handhaven van dat, en wennen aan het, het wordt de nieuwe normaal. It &'; s als wanneer je iets nieuws voor uw huis dat je liefde te krijgen. Je kijkt naar het elke dag en vinden het geweldig, en het maakt je gelukkig. Zes maanden later, kunt u nog steeds hou ervan en krijg plezier van het, maar meer dan waarschijnlijk, u don &';. T ziet het veel meer

Als je te zwaar bent, is er geen twijfel dat het brengen van uw gewicht naar beneden naar een gezonde plek is een groot goed. Het zal u er beter uitzien, zich beter voelen, beter behandeld worden in de maatschappij en uw gevoel van eigenwaarde is waarschijnlijk omhoog gaan, net zoals het zou doen als je bereikt een van uw belangrijke doelen. Dunner, in en van zichzelf, is niet de gouden ticket naar een permanente staat van blij.

Als u &'; graag deel te nemen aan het onderzoek voor Irene &'; s nieuwe boek over het proces van gewichtsverlies, kunt u terecht op www.eatingdisordertherapist.com/and nemen de enquête
.