Weight Loss Kruiden die veilig werken

Twee op de drie Amerikanen worden beschouwd als overgewicht, en elk jaar bijna de helft van de Amerikaanse bevolking besluit om gewicht te verliezen. Een populaire tool die is geprobeerd door velen is dat van gewichtsverlies kruiden; Dit zijn natuurlijke remedies die meestal beweren te werken door het onderdrukken van de eetlust van een persoon.

Houd er rekening mee dat de kruiden-supplementen niet blijvend gewichtsverlies oplossingen te bieden, tenzij veranderingen in levensstijl, zoals betere voeding en een oefening programma zijn eveneens uitgevoerd en onderhouden. Sommige kruiden en andere over de toonbank eetlustremmers kan potentieel gevaarlijke interacties met andere geneesmiddelen en de bestaande voorwaarden bevatten, en daarom is het nooit een goed idee om het even welk type van gewichtsverlies kruiden dieet te beginnen zonder eerst te praten met een arts over de veiligheid en werkzaamheid.

Welke Weight Loss Kruiden moet ik nemen?

Kruiden voor Weight Loss

Er zijn een aantal van gewichtsverlies kruiden dat de vordering om te helpen met gewichtsverlies te maken. Een dergelijke kruid Stevia genoemd. Stevia is gebruikt voor het behandelen aandoeningen zoals brandend maagzuur, hoge bloeddruk en obesitas te helpen. Het stoepranden zoete hunkeren en eetlust onderdrukt zonder gebruik van een genotmiddel.

ander kruid dat gebruikt wordt genoemd Gymnema. Dit kruid staat bekend als een vet blocker en suiker blocker. Het beweert te verlangen naar suiker te verminderen, alsmede bevordering van een gezonde bloedsuikerspiegel. Groene thee kan helpen verbranden extra vet en calorieën en heeft vele voordelen voor de gezondheid positieve en tenslotte garcina cambogia is een kruid dat gewichtsverlies bevordert door een verbinding daarin genoemd hydroxycitrate. Dit ingrediënt helpt bij de behandeling van obesitas. Sommige artsen zullen erop wijzen dat tot dusver studies hebben niet overtuigend aangetoond dat dit kruid effectief is.

Dit is geenszins een uitputtende lijst van mogelijke gewichtsverlies kruiden die kunnen worden genomen. Er zijn vele anderen die beweringen van het onderdrukken van de eetlust, het terugdringen van onbedwingbare trek, en bij te dragen aan de algehele gezondheid en welzijn te maken. Het voordeel van deze gewichtsverlies kruiden is dat ze kunnen worden gekocht over de toonbank en meegenomen naar het oordeel van de gebruiker van hen. Het nadeel is dat ze niet worden gecontroleerd of gereguleerd door een federaal agentschap, en er zijn risico's die met het nemen van deze kruiden net zoals er met eventuele medicatie.

Hoe neem ik Weight Loss Kruiden veilig?

Er zijn een aantal eenvoudige richtlijnen die u kunt volgen om te helpen om de veiligheid van een persoon die is het nemen van gewichtsverlies kruiden zorgen. Ten eerste, als een supplement maakt je ziek, streven naar een arts &'; s de zorg meteen. Gebruik geen kruiden niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft, en ze nooit te geven aan een baby. Neem gewichtsverlies kruiden met mate; niet dagelijks of in extreem hoge doses te nemen. Als u momenteel geen medicatie voor een chronische ziekte, contact op met uw arts voordat u een gewichtsverlies kruid. In feite is het altijd een goed idee om contact op met uw arts voordat u begint met een medicijn, hetzij recept, over de toonbank of kruidenthee.

U moet ook contact op met uw zorgverzekeraar om te zorgen dat de kruiden dieet supplement u &'; re overweegt zal geen interactie met andere medicijnen die u gebruikt
.