15-Minute Turkije Chef's Salad
Voeg deze grote proeverij mediterrane stijl salade tot uw gezondste manier van eten. Het duurt slechts 15 minuten voor te bereiden, en u zult genieten van een rijke concentratie van gezondheidsbevorderende voedingsstoffen, waaronder 84% van de dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor gezondheidsbevorderende voedingsstoffen zoals vitamine A, 58% DV voor eiwit en 41% DV voor vitamine C. Enjoy!
Prep en Cook Tijd: 15 minuten
Voor 4
Ingrediënten:
• 1 1/2 lb gemengde salade greens
• 1 kopje verse basilicum bladeren in stukken gescheurd
• 3/4 lb gesneden kalkoenfilet
• 1 klein potje van bereide geroosterde paprika (ongeveer 7 oz)
• 4 oz Kalamata olijven
• 1 1/2 mand cherry tomaten, in tweeën gesneden
• 1 middelgrote avocado, snijd ze in blokjes
• 4 oz geitenkaas (optioneel)
Dressing
• 2 eetlepels balsamicoazijn
• 2 TBS extra vergine olijfolie
• Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
Routebeschrijving:
1. Afspoelen en afdrogen salade greens. Drogen is best gedaan in een salade spinner. Pagina 2. Verdeel de greens en de rest van ingrediënten even op 4 borden.
3. Top met geitenkaas, indien gewenst.
4. Klop de azijn, olie, zout en peper en besprenkel bovenop salade
.
dieet en gewichtsverlies
- Motivatie voor Weight Loss
- Toxinen, waar komen ze vandaan en wat doen ze?
- Top Weight Loss Diet fouten
- Verlies tot 5 kilo in 1 maand
- Krijg het lichaam dat je verdient met deze makkelijk te volgen gewichtsverlies richtlijnen!
- Wat moet u moet weten over phentermine gewichtsverlies geneeskunde
- Geavanceerde Body Acceptatie: Het geheim van succes van het gewichtsverlies
- Waarschuwing: Deze oefening zal u Transform ...
- 19 snelle brand manieren om vet te krijgen!
- Weten percentage lichaamsvet en houden het op een gezond niveau is erg belangrijk
- An Introduction to Jenny Craig
- Verliest 3 tot 5 pond per week op de buik Buster Diet
- Uitstekende manieren over hoe je een strak buik verkrijgen
- Eenvoudige stappen te stoppen met eten zo veel en Curb Dat Uncontrollable Appetite
- Het kiezen van een gezonde Fast Food Restaurant: Is het mogelijk
- Wat te eten, terwijl op de HCG dieet
- 4 Gezonde Op de Go ontbijt Ideeën
- Ontbrekende schakel om vet verlies
- De Diet Solution Programma Beoordeling van mijn eigen ervaring
- Het beste dieet Solution programma