Chia zaden zijn Super Prostaat Foods

De meeste mensen zijn bekend met de Chia Pet, maar heel weinig mensen weten over chia zaden. Deze kleine maar verbazingwekkende zaden werden gebruikt door de Azteken en de Maya krijgers om hun pijn te verlichten en het vergroten van hun energie. Chia is de wetenschappelijke naam voor chia zaden die komen uit een soort van bloeiende plant in de munt of lamiceae familie en is ontstaan ​​in Mexico en Zuid-Amerika. Een effectieve prostaat dieet moet ook chia zaden vanwege hun positieve voedingswaarde. Chia zaden kunnen worden geconsumeerd op verschillende manieren, zoals toe te voegen aan je 's ochtends ontbijtgranen, proteïne shake, of vruchtensap. Bovendien kan chia zaden worden geaard tot poeder en toegevoegd aan allerlei culinaire gerechten.

De Azteken en de Maya-krijgers die zich niet bewust zijn van de hedendaagse nutritionele jargon, zoals Omega 3 waren, vezels en antioxidanten, realiseerde het ontvangen van deze ongelooflijke chia zaden voordelen en begreep het belang van het opnemen van hen in hun dagelijkse voeding . Chia zaden hebben de hoogste omega 3 waarde van elke korrel bevatten een goede hoeveelheid vezels en een uitstekende bron van antioxidanten. Er is geen geschreven geschiedenis met betrekking tot de gezondheid van de prostaat van de Azteken en Maya-krijgers, maar het &'; sa veilige gok om te veronderstellen dat met hun dagelijkse consumptie van chia zaden gecombineerd met hun actieve levensstijl, ze hebben een lage incidentie van prostaatkanker problemen gehad.

De populariteit van chia zaden is gestaag toegenomen in de afgelopen jaren en de migratie van Mexico en Zuid-Amerika om specifiek Australië heeft diepgaande geweest. Momenteel, Australië is de grootste producent van chia zaden in de wereld en groeit. Volgens verschillende gezondheidsstatistieken, Australië is in de top tien van landen met de hoogste incidentie van prostaatkanker dus hopelijk met de stijging van de populariteit van chia zaden in dat land was een deuk in die nummers zal maken. Echter, de dagelijkse consumptie van chia zaden alleen niet van plan om uw prostaat problemen op te lossen. De naleving van een streng dieet prostaat samen met super prostaat voedingsmiddelen zoals chia zaden kan uw ticket naar een gezondere prostaat.

Een dieet voor een gezonde prostaat is een lage glycemische of anti-ontsteking dieet dat voeding voor een gezonde prostaat, zoals lycopeen (tomaten), cayenne peper, of chia zaden om er maar een paar te noemen bevat. Door de chiazaad &'; s effectieve absorptie van vloeistof, hebben ze een gladde textuur gelatine in combinatie met water, melk of thee. De populaire ProstaBar van ProstaFoods bevat ook chia zaden en is een heerlijke voeding bar die kan worden gebruikt als een snack in uw prostaat dieet. Ten slotte kunt u verpletteren of gemalen de chia zaden tot een fijn poeder en gebruik het als een smaakmaker voor uw kip, vis of mager rood vlees gerechten. Deze historische super zaad is een effectieve frequent urineren dieet en in uw zoektocht moet worden opgenomen voor een gezondere prostaat
 !;