18 Foods Je hoeft niet te Organic kopen

Biologische eten kan duurder zijn dan het eten van normaal, dus deze lijst van voedsel in dit artikel zal een stuk makkelijker op de zak te zijn

Plus u veilig in de wetenschap dat het eten van deze voedingsmiddelen won &' zijn; t schadelijk voor uw gezondheid.

De lijst van voedsel onder de minste hoeveelheid residuen van bestrijdingsmiddelen bevatten in vergelijking met andere gezonde voedingsmiddelen.

Hoe lager het niveau van residuen van bestrijdingsmiddelen zal de lagere gemiddelde bedrag van schadelijke chemische stoffen die je lichaam in te voeren.

Deze voedingsmiddelen worden niet geschaad door gifstoffen dus zal niet zo veel van hun voedingswaarde goedheid tijdens de groeifase hebben verloren.

Waarschijnlijk is de nummer 1 reden waarom meer mensen don &'; t eet biologisch is PRIJS

Going 100% biologisch is onmogelijk, dus door het maken van slimme keuzes als het eten uit de onderstaande lijst moet u helpen om uw goede gezondheid te behouden

Ik heb.. Ook eerder gezegd dat als je weet dat de bron en u weet dat de productie van het eten is schoon dan u don &'; t nodig hebben om biologisch te eten. Dit geldt voor alle levensmiddelen, zolang je de bron die u wel goed vertrouwen

Dus hier gaan we met de lijst.

Onions – Er isn &'; t te veel dreiging van plagen voor uien, wat betekent dat de boeren weg kan komen met het niet gebruiken veel bestrijdingsmiddelen op de uien. Uien zijn eigenlijk van nature bestand tegen ongedierte. Maar zorg ervoor dat de uien je kiest geen schade en bewaar ze op een koele plaats of in de koelkast

Avocado – Door de dikke, elastische huid van de avocado is het moeilijk voor pesticiden te doorbreken. Kijk voor degenen die aren &';. T te rijp en zijn mooi en stevig

suikermaïs – Koop verse, heerlijke zoete maïs van een lokale bron, indien mogelijk en je zal moeite hebben om de smaak te verslaan, zijn ze in het seizoen nazomer, dus helaas hebben we ze net gemist

Ananas – Door de taaie beschermende huid van de ananas de vrucht is beschermd. Wees voorzichtig met de geur. De zoeter de geur van de meer rijp is en het zal begonnen is te gisten

Grapefruit – Eens te meer de dikke huid komt aan de redding met dit voedsel om te voorkomen dat de pesticiden

Mango – Dit is een andere vrucht die zwaar beschermd wordt van pesticiden door zijn denken huid. De besten te kopen zal kleurrijk en hebben een rijke fruitige geur. Als de mango is te zacht zal het waarschijnlijk verrot zijn binnen dus proberen om een ​​vrij stevig krijgen

Asparagus – Niet te veel insecten of plagen gaan na de asperges oogst dus minder spuiten nodig

Peas – Volgens een onderzoek door de Environmental Working Group erwten zijn de minste kans op residuen van bestrijdingsmiddelen hebben op. Deze zijn heerlijk als je ze groeien in de tuin of kunt ze vers van een plaatselijke boer

Kiwis – De schil aan de buitenkant beschermt de kiwi's vanaf elke residuen van bestrijdingsmiddelen te glijden in de vrucht. Proberen om elke kiwi's die te zacht zijn en hebben gekneusd en beschadigde gebieden te voorkomen. Houd in de koelkast

Kool – Pesticiden aren &'; t echt gebruikt om de kool te groeien, zodat er zeer weinig residu links op de kool als het maakt het in uw keuken moet zijn. Maar zorg ervoor dat de kool is mooi en stevig en geven het een goede wasbeurt

Aubergine – Een aubergine &'; s dikke huid heeft een goede baan van het houden van uit pesticiden en chemicaliën die worden gebruikt in het groeiproces. Stevige en glanzende aubergines zijn degenen die je moet streven om te kopen

Papaya – De residuen van bestrijdingsmiddelen kan blijven op de huid van de papaya, zodat je nodig hebt om het een goede wasbeurt. De besten zullen vrij zacht aan te raken en hebben geen zichtbare schade

Watermelon – Watermeloenen zijn goed in het houden van schadelijke chemicaliën en giftige stoffen. Doel voor de watermeloenen die stevig en don &' zijn; t bevatten zachte plekken

Cantaloupe – Dezelfde redenen van toepassing als hierboven, de dikke huid is erg beschermend

Broccoli – U shouldn &'; t zorgen te maken over het eten van niet-biologische broccoli, broccoli gewassen don &'; t gezicht te veel ongedierte bedreigingen wat betekent dat het doesn &'; t hebben zo veel door pesticiden worden gespoten. Kijk uit voor diepe groene broccoli met stevige stengels. Was altijd 2-3 keer voor het eten en bewaar in de koelkast

Tomaat – Cherry tomaten waren op de lijst van voedingsmiddelen die u nodig hebt om te eten biologisch, maar als je groeit uw eigen of het kopen van verse tomaten in het seizoen moet je wel goed. Stevige en glanzende tomaten uit de tuin zijn een grote, lekker naast de vele maaltijden. Als zijn mishaped don &'; t zorgen, het laat zien dat meer natuurlijke

Zoete aardappel – Zoete aardappelen zijn een superfood, zij &'; re verpakt met zoveel goedheid. U don &'; t zorgen te maken over residuen van bestrijdingsmiddelen op uw zoete aardappelen, zodat je vrij bent om te genieten

Mushrooms &ndash!; Er zijn tal van voordelen van het eten van paddestoelen en u don &'; t willen missen op hen. U kunt wegkomen met het niet te kopen organische paddestoelen uit de supermarkt, als je wilt gaan een betere hoewel proberen groeien ze zelf of ze op te pakken van een verse boerenmarkt.

(Aangepast van de schone 15)

Dus daar hebben we de lijst van 18 voedingsmiddelen die u don &';. t moet biologisch kopen

Het enige wat je nodig hebt om te zorgen voor het eten van deze voedingsmiddelen is ze een wasbeurt te geven en pel ze. Dit zou moeten helpen om ervoor te zorgen dat alle resterende residuen van bestrijdingsmiddelen wordt verwijderd.

Het is belangrijk om in een gewoonte van om dit te doen met al uw verse groenten en fruit (zelfs biologische). Eerst wassen voor het schillen, snijden of iets anders

Koper Beware

Denk aan onze goede oude “. Trouwe &"; regering heeft de biologische normen.

In 2007 toegestaan ​​ze biologische boeren aan giftige pesticiden chemische stoffen als gevolg van de aardappelziekte, die bijna volledige oogst weggevaagd gebruiken.

Door de uitstraling van het, zoals gebruikelijk bij geld is betrokken regels kan worden gewijzigd.

De organische label is uitgegroeid tot een zeer gewilde marketing tool. Het is immers de snelst groeiende gebied in de supermarkten.

Sommige van de kleine lokale biologische producenten van levensmiddelen zijn inmiddels uitgevoerd door grote multinationals en naar mijn mening kocht zal proberen om de kwaliteit te verminderen wanneer ze de massa produceren .

In de meeste Europese landen, biologische producten is geregeld om genetische modificaties uit te sluiten, maar in de VS, gecertificeerde biologische voedingsmiddelen nog steeds bevatten tot 30% GGO (genetisch gemodificeerde organismen).

Er zijn ook meldingen van een aantal van deze grote organische Amerikaanse bedrijven werken samen om de biologische normen veranderen, in feite om ze te verdunnen neer.

U kan worden geschokt om te leren dat er geen limiet aan hoeveel kwik, lood , cadmium, arseen en aluminium is toegestaan ​​in “ biologisch &"; producten in het Verenigd Koninkrijk of de VS

“. USDA biologische normen plaatst geen beperkingen op niveaus van zware metalen verontreiniging van gecertificeerde biologische voedingsmiddelen. Nog verder, is er geen limiet op de verontreiniging van PCB's, BPA en andere synthetische chemische stoffen die zijn toegestaan ​​in biologische voeding, superfoods en supplementen &";.

Andere landen zoals China hebben hun biologische industrieën blootgesteld, hun biologisch voedsel niet veilig

Vergeet niet met al die zei dat het &';. beter is altijd het beste om de lokale kopen of zelfs Kweek je eigen
.