Leven langer door het toevoegen van dieet dat nabootst vasten

Wat is het geheim van een lang leven? Goed voor sommigen &'; s actief. Voor anderen is het &'; s goed eten. En sommigen kunnen zelfs zeggen dat het geheim van een lang leven is geluk. Nou wetenschap probeert een antwoord te vinden aan het leven een lange levensduur en het antwoord kan te maken hebben met de manier waarop je eet, niet per se wat je eet

Denk terug aan onze voorouders, en we &';. Re zeggen weg terug . Deze mensen stoorden &'; t heeft voedsel beschikbaar om ze te allen tijde, zodat ze zouden gaan door perioden van “ vasten &"; tot hun volgende maaltijd. Nou, dit idee van vasten voor een periode van tijd wordt zwaar onderzocht en de bevindingen kunnen helpen bij anti-aging.

Vijf dagen vasten vertraagt ​​veroudering
Onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Californië zet cycli van vasten om de test in termen van het effect ervan op anti-aging. Typisch vasten impliceert niet eten, maar voor deze studie de onderzoekers alleen beperkte calorieën en gaven hun de loop van vijf dagen.

Het oorspronkelijke onderzoek werd uitgevoerd op muizen muizen hebben gewoonlijk een korte levensduur. De onderzoekers merkten op dat in de loop van vier dagen van hoge calorieën en weinig calorieën tweemaandelijkse voerde het leven van de muizen werden verlengd. De menselijke proeven zag vergelijkbare resultaten

Lees meer op http:.. //www.belmarrahealth.com/live-longer-by-adding-diet-that-mimics-fas ...