Je moet in om het te winnen!

Happy moeders &'; dag, lieve mensen!
Vanochtend mijn man en ik trakteerden onszelf op een brunch in een restaurant. We zaten in een warme zonnige plek in de buitenruimte, koesteren in de glorie van de dag en de inventarisatie van de goede dingen in ons leven. Het allerbelangrijkste voor ons beiden was dat we &'; re zowel gezonde en we &'; re toegewijd aan het verblijf op die manier. We zijn het maken van een poging om gezond voedsel te eten en onderhouden van een goede oefening routine. Ik oefen 4-6 keer per week, het mengen van cardio, kracht en flexibiliteit opleiding. Ik ben voortdurend verfijnen van mijn dieet en lichaamsbeweging, tweaken kleine dingen, schudden dingen voor mezelf enthousiast over te houden. Ik ben altijd op zoek naar nieuwe dingen te leren van de gezondheid van deskundigen en coaches die ik bewonder en te volgen. Joe is er nog niet helemaal, maar hij loopt minstens 2 -3 keer per week en doet stretching routine dagelijks en echt geniet van alles. Ik hoop dat op een dag binnenkort zullen we in staat zijn om samen te oefenen - het zal zo leuk om elkaar uit te dagen zijn. Kortom, we zijn op de goede plaats gezondheid-wijs en ik hoop dat het zal alleen maar beter vanaf hier
Het was niet &';. T altijd op die manier. Toen Joe en ik trouwde met meer dan 10 jaar geleden, hebben we twee verschillende routines elkaar en de som was niet gelijk aan zijn kant, niet op een goede manier, hoe dan ook, dus ik begonnen met het verkrijgen van gewicht, is niet goed voelt en was niet tevreden over het. Maar ik was niet van plan op te geven. Jarenlang heb ik &'; ve probeerde verschillende dingen; wanneer één ding mislukt, probeerde ik nog. Eindelijk I &'; ve gevonden Beachbody en begrepen wat mijn lichaam nodig heeft om fit en gezond te blijven. Het gevoel van nieuw verworven controle was ongelooflijk, en er was geen weg meer terug. Ik kan me niet voorstellen waar ik nu zou zijn, had ik niet geprobeerd om mijn levensstijl te verbeteren. Ik ben echt trots op de vooruitgang die ik &'; ve gemaakt en kijk ernaar uit om met mijn fitheid naar het volgende niveau
Wat is het punt van mijn verhaal.? Real simpel: als ik het kan doen, kun je het ook doen. Maar je moet proberen. U en alleen u kunt doen! Zoals het oude gezegde gaat: je moet in om het te winnen
Bring it

http://JennyGenin.com
http://Shakeology.com/JennyGetsfit
! .