Beste natuurlijke gewichtsverlies supplementen

Als kinderen en volwassenen nog steeds een verloren strijd tegen overgewicht en obesitas te voeren, de gevolgen voor de gezondheid en levensduur begint te nemen is het tol. Dieet teveel, gebrek aan lichaamsbeweging en stress dragen bij aan torenhoge niveaus van de belangrijkste doodsoorzaken.

Hart-en vaatziekten, diabetes, kanker, beroerte en de ziekte van Alzheimer zijn goed voor meer dan 60% van de sterfgevallen per jaar. Kinderen en tieners zijn de grootste groeiende segment van deze epidemie, omdat ze steeds meer worden opgevoed op een bewerkte voeding suiker, geraffineerde koolhydraten en transvetten, die zijn ontdaan van essentiële voedingsstoffen en zijn direct gekoppeld aan de ziekte wanneer het wordt gebruikt voor langere perioden. Gerichte suppletie is aangetoond dat het effectief is als een compliment te zijn voor een gezonde voeding en gewichtsverlies kan brandstof door unieke metabole mechanismen.

Green Tea Steps Up Metabolism

Groene thee zit vol met natuurlijke antioxidant en anti-inflammatoire verbindingen bekend als polyfenolen catechines. EGCG is een catechine die combineert met cafeïne in minimaal verwerkte groene thee en is effectief in het verhogen van de basis stofwisseling in het lichaam. Dit betekent dat calorieën voortdurend worden verbrand in een hoger tempo resulteert in minder opslag van vet en gewichtsverlies.

Green Tea heeft het extra voordeel van het moduleren van het effect van insuline die bepaalt of koolhydraten calorieën worden opgeslagen als vet of verbrand voor brandstof. Dit is vooral belangrijk voor diabetici de aandoening wordt gekenmerkt door insulineresistentie en onjuiste opname van glucose door de cellen.

Groene thee is aangetoond te helpen bij gewichtsverlies in combinatie met een regelmatig fitnessprogramma en dieet drastisch beperkt geraffineerde koolhydraten en zeer bewerkte voedingsmiddelen vervaardigd ten behoeve van veel rauwe groenten, noten, zaden, magere eiwitten en gezonde vetten.

Resveratrol Mimics Calorie Restriction

Calorie Restriction is al lang bekend als een effectief middel om de levensduur te verlengen bij dieren en kan ook leiden tot een gezond gewicht te verliezen als gevolg. Door het verminderen van verbruikte calorieën met 25% worden bepaalde genetische overleving mechanismen geactiveerd in het lichaam. In het bijzonder, een groep van genen genaamd SIRT1 gevoelig zijn voor hoeveel voedsel dat we eten, en kan vertragen of versnellen onze levensduur genetica voor de voortplanting in tijden van hongersnood te waarborgen.

De meeste mensen vandaag de dag te eten genoeg calorieën om te voorkomen SIRT1 uit activeren, maar studies zijn die aantonen dat we Calorie Restriction kunnen nabootsen door een krachtige druif huid extract genaamd Resveratrol. Resveratrol werkt het beste als een aanvulling op voortgezet gewichtsverlies na calorie-inname is verminderd, omdat het activeert de SIRT1 genen brandstof vetstofwisseling.

DHA uit visolie Ondersteunt gewichtsverlies

Omega-3 vetten uit vis en visolie zijn gecrediteerd met het ondersteunen van het hart en de gezondheid van de hersenen, en nu natuurlijk gewichtsverlies kan worden toegevoegd aan de indrukwekkende lijst van voordelen. De component DHA visolie wordt door het lichaam naar de buitenmembraan van elke cel te construeren, en wanneer dit vet is verkrijgbaar bij dieet of suppletie, het een gezonde celwand die de goede instroom van zuurstof en voedingsstoffen toelaat creëert.

Dit maakt de cel om efficiënt te werken, en in aanvulling op het helpen voorkomen potentieel ernstige ziekten zoals kanker en de ziekte van Alzheimer, DHA verhoogt de stofwisseling van de cel die extra calorieën verbrandt. DHA rechtstreeks beïnvloedt hoe vetreserves worden vrijgegeven voor gebruik als energie en de regulering van de bloedsuikerspiegel door het lichaam. Goede voeding en lichaamsbeweging zijn van essentieel belang om de effectiviteit van DHA maximaliseren.

Een solide gewichtsverlies strategie is essentieel voor elke gezondheid bewuste kind en volwassene. Honderdduizenden onnodige sterfgevallen worden geregistreerd elk jaar van de grote moordenaars, en het leven kan worden gespaard door een verstandige benadering van dieet en lichaamsbeweging.

Daarnaast doelgerichte krachtpatser voedingssupplementen helpen om vet te verbranden en gewicht te verliezen natuurlijk brandstof, terwijl het verstrekken van de belangrijkste voordelen voor de gezondheid. Zoals bij elke regime gezondheid, supplementen zijn slechts een deel van het totale programma, maar ze kunnen belangrijke steun in de richting van een uitgebreide, ziektevrije levensduur
.