Rugpijn - Types, symptomen en behandeling

Rugpijn is vaak voor en de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim in het Verenigd Koninkrijk. Hoewel het zeer pijnlijk kan zijn, is het normaal gesproken niet ernstig.

Lagere rugpijn, ook wel bekend als lumbago, beïnvloedt 7 van de 10 mensen op een bepaald moment in hun leven. Lage rugpijn betekent een pijn of pijn, ergens op je rug, tussen de onderkant van de ribben en de bovenkant van de benen.

Soorten rugpijn

Acute pijn komt snel en laat vaak net zo snel. Te worden geclassificeerd als acute, moet pijn niet langer dan 6 weken duren. Acute pijn is de meest voorkomende vorm van rugpijn.

Chronische pijn, anderzijds, kunnen komen aan beide snel of langzaam, en hangen lang. In het algemeen is pijn die langer dan 3 maanden duurt als chronisch. Chronische pijn is veel minder vaak voor dan acute pijn

Lage rugpijn kan verder worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën:.

• Specifieke lage rugpijn (SLBP), waar sprake is van een bepaalde oorzaak (etiologie)

• Aspecifieke lage rugpijn (NSLBP) of pijn in de rug van onbepaalde oorzaak. (Dit laatste betekent niet dat er geen specifieke oorzaak van de pijn werken; zorg er kan in feite een of meer oorzaken die een arts nog niet kunnen vinden vanwege de beperkingen van de medische wetenschap.)

De symptomen van een back verstuiking of stam omvatten over het algemeen:

• Spierspasmen, krampen en stijfheid

• Pijn, meestal in de rug en billen. De pijn kan snel of over een langere tijdsperiode ontwikkelen. Pijn treedt meestal in episodes. Het wordt nog verergerd door het gewicht beïnvloeden of specifieke bewegingen en wordt afgelost door rust. De meest ernstige pijn duurt gewoonlijk 48 tot 72 uur en kan worden gevolgd door dagen of weken minder ernstige pijn. De achterkant is gemakkelijk reinjured gedurende deze tijd

op zoek naar echte, lange termijn, duurzame verlichting.

• Adres zowel de oorzaak als het symptoom – de beste aanpak is een combinatie van het behandelen van de symptomen van pijn, terwijl ook de onderliggende oorzaak.

• Wees ervan bewust – veel mensen die lijden aan pijn in de rug zijn niet in harmonie met hun lichaam en tijdens de behandeling die ze niet beseffen wat werkt en wat niet. Met het oog op de lange termijn verlichting te bereiken moet je begrijpen hoe je lichaam werkt, wat &';. S die het probleem veroorzaakt, en welke veranderingen moeten worden gemaakt om dit te corrigeren

Rugpijn Behandeling

• Fysiotherapie en lichaamsbeweging. Een fysiotherapeut kan een scala aan behandelingen, zoals warmte, ijs, ultrasound, elektrische stimulatie, en spier vrijlating technieken toe te passen, om uw rug spieren en zachte weefsels om pijn te verminderen. Als pijn verbetert, kan de therapeut je leren specifieke oefeningen om uw flexibiliteit te verhogen, versterken van uw rug en buikspieren, en het verbeteren van je houding. Regelmatig gebruik van deze technieken zal pijn hulp van terugkerende.

• Voorgeschreven medicijnen. Uw arts kan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven of in sommige gevallen, een spierverslapper, te verlichten milde tot matige pijn terug die niet beter met over-the-counter pijnstillers
  krijgt.;