Excessieve lumbale spinale kromming is een gemeenschappelijke bron van lage rugpijn

Wat is Lordose?
Lordose is ook bekend als hyperlordose of holle rug of Saddleback. Het is een abnormale buitensporig front-to-back kromming van de onderrug lumbale wervelkolom. Hyperlordose is een van de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn nog een corrigeerbaar aandoening mits goed aangepakt.

Wat zijn de oorzaken Lordose?
Alles dat het bekken veroorzaakt om vooruit te draaien zal bewegen het lichaam &'; s het zwaartepunt naar voren. Het lichaam compenseert door het bewegen van het bovenlichaam naar achteren om het zwaartepunt te verplaatsen in een verticaal evenwicht. Als dat gebeurt, is het eindresultaat een overmatige front-to-back lumbale curve anders benoemd hyperlordose, swayback of Saddleback. De resulterende Postural disfunctie van de onderrug lumbale wervelkolom veroorzaakt gespierde onevenwichtigheden en onjuiste positionering van en in de lumbale wervelkolom. Wat dit betekent in feite is dat hyperlordose fundamenteel een houdings- en ontwikkelings-probleem dat zich ontwikkelt over een periode van tijd in plaats van een aandoening die 's nachts gebeurt.

Betekent dit dat Foot positie heeft veel te maken met Lordose?
Iets dat de hielen van de voeten veroorzaakt hoger worden opgeheven dan de ballen van de voeten kan een bijdragende oorzaak aan Lordose. Dit betekent dat Lordose kan worden veroorzaakt door het dragen van hoge hakken die resulteert in posturale disfunctie van de onderrug. De posturale disfunctie op zijn beurt zorgt ervoor dat de spieren onevenwichtigheden waar er overeenkomstige voorste en achterste hypertone spiergroepen in tegenstelling tot de zwakke en geremd spiergroepen in het bekken en onderlichaam. Dit resulteert in een aandoening die bekend staat als “ Lower gekruiste Syndrome &" ;.

Wat zijn de overeenkomstige Hypertone (te korte) Muscle Groepen voor Lower Gekruiste Syndroom?
De voorste hypertone spiergroepen direct gerelateerd aan hyperlordose Lower Gekruiste Syndrome zijn de Hip Flexoren (Psoas Spieren ) en het bovenste dijbeen spieren (Rectus Femoris en Sartorius). De achterste hypertone spiergroepen direct gerelateerd aan hyperlordose Lower Gekruiste Syndrome zijn de spieren van de lumbale wervelkolom (Erector spinae, multifidi, Quadratus lumborum, Rotatores).

Wat zijn de bijbehorende zwakke en geremd Muscle Groepen voor Lower Gekruiste Syndroom?
De anterior zwak en geremd spiergroep direct gerelateerd aan hyperlordose is de buikspieren (Rechte buikspier). De achterste zwak en geremd spiergroepen direct gerelateerd aan Lordose is de bilspieren (Gluteus Maximus) en de achterste bovenbeenspieren (ook bekend als de hamstrings of biceps Femoris)

Hoe werkt Lordose oorzaak Lower Back pijn?
Met de wervelkolom geplaatst in een overmatige lordotic curve, een primaire disfunctionele bron van pijn en een secundaire disfunctionele bron van de pijn wordt gecreëerd. De primaire bron van pijn is het onjuist gepositioneerd lumbale wervelkolom. De secundaire bron van pijn is de abnormale weefsel hypertoniciteit dat wordt gemaakt.

Hoe werkt het niet goed gepositioneerd Spine oorzaak lage rugpijn?
De verkeerd gepositioneerd lumbale wervelkolom als gevolg van hyperlordose resultaten in onevenwichtig, ongelijk, en abnormale gewicht dragen lasten op de lendenwervels en de tussenwervelschijven, wat kan resulteren in zenuw impingement en /of ischias. De overmatige curve resulteert ook in verkeerde lumbale facetgewricht beweging dwz verminderd lumbale Facet gezamenlijke beweging en /of lumbale Facet Joint compressie die kan veranderen in Lumbaal Facet Syndroom. Dat Facet Syndrome een vastzittende geopend kon worden of gesloten Facet Joint of Facet Joint dat “ stokken of bindt &" ;. Dit kan ook leiden Facet artritis.

Dus wat voor soort pijnklachten direct ervaren als gevolg van de Verkeerd Gepositioneerd Spine?
De pijnklachten vaak in eerste instantie ervaren van de Onjuist Gepositioneerd Spine zijn Facet Syndroom Pijn Symptomen als gevolg aan de snuifstand lumbale wervelkolom die resulteert in Facet Joint compressie, verminderde Facet Joint beweging, en irritatie veroorzaakt binnen de beperkte Facet ROM-Range of Motion in een hyperextensie staat. Extra Pijn symptomen na verloop van tijd zou een gevolg van de degeneratie van de tussenwervelschijven, en de ontwikkeling van osteophytes (Bone Spurs) die een effect hebben op de zenuwwortels in het lumbale gebied zou moeten zijn. In beide gevallen kan de pijn worden gelokaliseerd, straalt of Radiculaire-zenuwwortel pijn in de natuur.

Hoe werkt Tissue hypertoniciteit oorzaak lage rugpijn?
Wanneer Lordose optreedt, de hypertone weefsels ervaren overmatige zacht weefsel laden en compressie, evenals verminderde circulatie te wijten aan de druk-toestand. De buitensporige stikstofgeheugen op zijn beurt verminderde circulatie die resulteert in het onvermogen om afval te verplaatsen uit de spieren, ligamenten, pezen en andere zachte weefsels, en de stroom van nutriënten in celstructuren belemmeren. Het resultaat van deze meervoudige oorzaak en gevolg probleem is aanzienlijk verminderd omloop die niet alleen resulteert in pijn in de onderrug, maar ook kan leiden tot ischemie (gebrek aan bloedtoevoer) of Myofascial Pijn Syndroom of triggerpoints.

Wat kan er gedaan worden om te keren en te corrigeren Lordose?
zover zelf-behandeling gaat, het eerste ding dat de hyperlordose rugpijn lijder moet doen is om zo veel mogelijk te verlichten enige voorwaarde dat de hielen zouden positioneren hoger dan de bal van de voet tijdens het staan. De beste aanpak om hyperlordose is om een ​​diagnostisch Pain Assessment uitgevoerd door een ervaren zorgverlener voorafgaand aan hyperlordose behandeling. De evaluatie is een uitgebreide verzameling van informatie op basis van Postural Analysis, Range of Motion Testen en andere speciale tests die zullen worden gebruikt om de meest effectieve behandeling plan voor deze aandoening te formuleren
.