3 voorkomende oorzaken aan Sacrum Pain

Heeft u Sacrum pijn? Uw sacrum is gelegen aan de onderkant van je ruggengraat en het is wat veel mensen naar verwijzen als je staartbeen. Veel spieren hechten in uw heiligbeen inclusief uw Gluteus Maximus (je billen) en vele kleinere en dieper interne rotator spieren zoals uw Piriformis. Plus, je bekken hecht ook buikspieren en beenspieren ook. Er is veel gaande in dat gebied van het lichaam, maar hier I &'; m gaan om enkele van de meest voorkomende oorzaken van Sacrum pijn te bespreken

Het eerste dat zou kunnen gebeuren is Piriformis syndroom.. Zoals eerder vermeld, je piriformisspier is een zeer diepe rotator spieren. De heupzenuw gebeurt er direct uit te voeren onder de Piriformis spieren en wanneer die spier wordt gespannen of spasmen kan beginnen met de heupzenuw resulteert in een aandoening genaamd ischias verpletteren.

Dit presenteert zich als een zeer scherpe pijn in je billen. De Piriformis kan deze pijn hetzij van overmatig gebruik, veroorzaken, zoals als je een atleet en je ondertraint je benen, of van onderbenutting, bijvoorbeeld als je gaat zitten aan een bureau voor 8 uur per dag met weinig fysieke activiteit.

Een ander probleem dat Sacrum pijn kunnen veroorzaken is een ontsteking. Je lichaam gebruikt ontsteking wanneer zij is gewond of blootgesteld aan een vorm van toxine als een manier om verdere schade te voorkomen. Helaas, het weefsel zwelling geassocieerd met ontsteking kan ook druk uitoefenen op de zenuwen in het bekken en heiligbeen gebied

Als u &';. Ve gekregen een soort van letsel de laatste tijd, dat een voor de hand liggende bron van ontsteking zou zijn. Maar er zijn ook vele soorten voedsel, dat gebruikelijk in westerse diëten, die een ontsteking kan veroorzaken. Veel van de ingrediënten in fastfood en junkfood zijn eigenlijk een mild toxine in het lichaam en kan leiden tot een ontsteking, dus de moeite om een ​​gezonde voeding te eten.

Een derde mogelijke oorzaak van Sacrum pijn is SI-gewricht problemen. Uw SI-gewricht (ook wel het SI-gewricht) is een gezamenlijk dat je heiligbeen wordt aangesloten op uw heupen. Deze gezamenlijke beschikt niet over een zeer breed scala van beweging, en omdat dit veel medische professionals geloofd voor een lange tijd dat SI gewrichtspijn was eigenlijk een indicatie van andere problemen. Maar tijden veranderen en nu veel erkennen dat SI gewrichtspijn is in feite, zeer reëel.

Sinds deze gezamenlijke bestaat om te helpen verspreiden van de betrokken op het balanceren van het lichaam en de torsie van de beweging, pijn in dit gebied spanningen kan het gevolg zijn van overmatig gebruik van het gewricht zijn. Andere mogelijke oorzaken zijn artritis of ontsteking. Zonder meer informatie, is het moeilijk om de exacte oorzaak van SI gewrichtspijn bepalen.

sacrum pijn kan verschillende oorzaken hebben. Het bekken is een zeer ingewikkeld gebied van het lichaam met vele zenuwen en spieren samen koppelen van het boven- en onderlichaam. Om echt te begrijpen wat de oorzaak van uw heiligbeen pijn is en de beste behandeling optie, raadpleeg dan uw arts
.