Negatieve Heel Shoes: waarom je zou willen Een Paar

Alles wat oud is weer nieuw. Dat oude gezegde geldt zeker als het gaat om negatieve hakken. Deze populaire trend uit de jaren 1970 is terug en populairder dan ooit. Na jaren van leed dragen van hoge hakken of andere verhoogde schoenen, zijn veel mensen die de ontspanning en verjonging die kunnen worden ervaren bij het dragen van negatieve hakken

De filosofie achter de negatieve hak schoen ontwerp is eenvoudig:. In plaats van te dwingen de lichaam in een onnatuurlijke toestand, waarom niet het skelet en de spieren om de juiste houding te bereiken helpen? Fans van negatieve hak schoenen zeggen dat standaard schoenen zijn ontworpen op een zodanige wijze dat gooien ze het lichaam van de aanpassing. Denk na over je voeten als je draagt ​​schoenen met hoge hakken of, als u een man bent, als je kleding schoenen die enigszins verhoogd op een helling te dragen. Je hele lichaam gewicht wordt naar voren geschoven, dwingt u om te compenseren door het houden van uw lichaam niet in de lijn. Je zwaartepunt is ingeschakeld en, op de lange termijn, kan het rugpijn, pijn in de voet en een hele reeks andere problemen.

In tegenstelling tot de negatieve hak schoenen zijn zo ontworpen dat je hiel op een lager punt dan de rest van je voet. Dit zorgt ervoor dat uw voet te voorzichtig omhoog neigen. Voorstanders van de negatieve hiel zeggen dat deze positie helpt de druk van je rug te ontlasten en stimuleert de juiste houding. Veel mensen die proberen hen rapporteren voelen onmiddellijke veranderingen in de manier waarop ze lopen en de manier waarop hun lichaam voelen.

Als een extra voordeel, wandelen in negatieve hak schoenen verbrandt extra calorieën. Wanneer je loopt in dit soort schoen u rekken je kuitspieren voorzichtig en werken je andere spieren een beetje harder. Het is een beetje als lopen op een helling op een loopband. Je uitoefenen meer energie bij het gebruik van negatieve hakken. Als gevolg hiervan, moet je meer calorieën te verbranden door simpelweg het doen van de activiteiten die je toch bezig bent. Dit is een geweldige manier om je stofwisseling te verhogen, zonder veel te offeren.

Het is even wennen als je voor het eerst begint te negatieve hak schoenen. De schoenen zullen spieren die je normaal niet gebruikt bij het lopen te rekken. Hoewel je negatieve hak schoenen kunnen dragen net als gewone schoenen, kan het een goed idee om jezelf te breken in hen voordat u besluit om de hele dag in de schoenen zijn. Gebruik ze in de namiddag of 's morgens slechts voor ongeveer een week om je benen en je houding gebruikt om de nieuwe sensatie te krijgen.

Negatieve hak schoenen zijn veilig voor iedereen te gebruiken, maar als je steunzolen of een ander type Steek ze past niet in de schoenen. Elke inserts zal ongedaan maken van de voordelen van de duik in de hiel. Daarnaast kunnen veel mensen een hoop uit het dragen van dit type schoen.

Er zijn veel verschillende merken van de negatieve hak schoenen op de markt. De oudste drager van dit type schoen is de aarde schoen bedrijf. Hun negatieve hakken lopen van $ 47 tot $ 130 en komen in zowel leer en veganistische selecties.

Merk op dat Wal-Mart draagt ​​een merk van de schoen genaamd EARTH schoenen, die geen negatieve hakken. Zorg ervoor dat wanneer u besluit om schoenen te kopen van de aarde schoen bedrijf, in het bijzonder bij het online winkelen, dat wat je krijgt echt schoenen met een negatieve hiel
.