Rijden op een fiets is goedkoper dan een bezoek aan een Chiropractor

Ja, het is waar dat als je een fiets regelmatig te rijden, zal je niet naar een chiropractor te bezoeken voor het wissen van uw sciatic pijn. Ik kan instaan ​​voor dit, omdat ik orthostatische scoliose hebben geleden in mijn rug sinds ik een tiener was, als gevolg van het ene been langer is dan de andere met 3 cm of een inch.

Dit is voorkomende kwaal in hoog vrouwen en toen ik een tiener was na een ongeval gym op school. Ik was alleen gewaarschuwd niet om iets te zwaar tillen. Echter, zodra ik begon te werken als een ergotherapeut, het opheffen van de patiënten in het ziekenhuis (vóór de komst van de takels voor het hijsen van de patiënten!); Ik wist dat dit zou gaan om een ​​probleem dus voor mij. de sciatic pijn (uitstralende beneden één been). Ik probeerde te zwemmen voor het proberen om zich te ontdoen van de pijn, maar ik had ook om te leren niet om iets te zwaar om te voorkomen dat het probleem op te heffen. Dus ik nam aan het rollen rugzakken in plaats van het dragen van alles.

Geleidelijk aan het fietsen van een focus werd in mijn leven, toen ik ontdekte dat ik niet in staat was om te joggen, omdat de onevenwichtige stress in mijn heupgewrichten irriteerde de heupzenuw en deed mij nog meer pijn. Nu als een vrouw van middelbare leeftijd en wonen in Vancouver, heb ik geconstateerd dat er weinig behoefte aan een auto, met zulke goede openbaar vervoer en het weer is meer bijdragen dan het Verenigd Koninkrijk om te fietsen, met uitzondering van de regen!

Echter, ik nooit echt besefte wat een verschil zou het fietsen te maken om mijn leven, totdat de verschrikkelijke winter 2 jaar geleden in Vancouver. We hadden zo veel sneeuw en geen sneeuw ploegen om het te wissen! Als gevolg daarvan moest ik overal naartoe te lopen, of de bus nemen. Ik koos ervoor om te lopen en helaas gleed in de sneeuw die de nervus pijn verergerde.

De ene dag, werd ik wakker en kon niet uit bed te komen, omdat de pijn was zo slecht. Na uiteindelijk kruipen rond, belde ik een spinale chiropractor en ging om hem te zien. Ik gaf hem de geschiedenis van mijn scoliose. Dan na het nemen van röntgenfoto's, vertelde hij me dat ik had geen scoliose in mijn rug!

De chiropractor vertelde me dat hij het gebrek aan evenwicht in mijn bekken van het beenlengteverschil kon zien, maar hij verbaasd was om zien dat mijn rug was heel direct. Zijn citaat was: "Wat je ook doet, ga zo door, want het doet wonderen voor je rug." Ik kan je alleen vertellen dat het de fietsen die de scoliose is gewist; omdat ik voortdurend heb gebruiken om zitten zoals ik zat op mijn fiets, die zit op mijn bekken.

Deze positie van het zitten als op een fiets is ingeprent in mijn manier van leven, toen ik zit thuis te typen op de computer. Ik heb de rug van mijn stoel verwijderd, omdat ik nooit behoefte aan gehad. Ik zit de hele dag op mijn bekken, maar ik weet nog steeds niet houden mijn rug.

Ik zal je vertellen in mijn volgende artikel, gewoon hoe ik blijven bewegen rond in langdurig zitten en ik heb nooit rugklachten elke meer. Wanneer je weet dat je een probleem in je skelet gewrichten hebt, kun je niet zomaar negeren. Je moet eerlijk zijn hoofd op en bepalen hoe je gaat 'nurture' of therapeutisch "behandelen" het, terwijl het verbeteren van je eigen kwaliteit van het leven.

Als gediplomeerd Ergotherapeut, heb ik de ogen . fysieke uitdagingen die niet alleen orthostatische scoliose, maar virale encefalitis hebben opgenomen Dit was ernstig en heeft mij verhinderd terug te keren om te werken als een ergotherapeut, als gevolg van het geheugen en de verwerking van problemen, evenals artrose in beide handen dat mijn functionele mogelijkheden zijn beperkt . aan mijn handen te gebruiken

We kunnen de overlevenden en het overwinnen van de odds, of we kunnen zinken naar de bodem en de strijd om te overleven
De keuze is aan u Restaurant  !;