Rugpijn Relief -Een arts zal zeker helpen u Diagnose Eerder.

terug pijnbestrijding is absoluut noodzakelijk voor een gezonde levensstijl. Of is het lage rugpijn, midden rugpijn of bovenrug en pijn in de schouder, is onevenwichtigheid gecreëerd en kan een groot nadeel voor één en ' zijn; s het leven. Terwijl occasionele rugpijn veroorzaakt door een spier stam of op oefening uiteindelijk kan genezen met rust, ijs en warmte en massage, moeten degenen die lijden aan chronische rugpijn (langer dan drie maanden) de hulp van een gekwalificeerde arts proberen te diagnosticeren en bieden oplossingen voor rugpijn opluchting. Bij niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs) zoals Advil, Aleve Tylenol en geen verlichting geven, kan dit betekenen dat de oorzaak van de pijn in de gewrichten of geknepen zenuw, en kunnen meer geavanceerde behandeling vereisen. Een aantal eenvoudige stappen kan een persoon die lijdt aan deze pijn te helpen.
Back Pain Relief at Work
wegwerken van de symptomen die ervoor zorgen dat de pijn is een goede eerste stap. Uw werkomgeving kan veroorzaken sommige van uw pijn in de rug. Als je de hele dag zitten, verzekeren dat u de juiste houding, en opstaan ​​en lopen ongeveer vijf minuten per uur. Ook na het controleren van je houding, duik je kin naar je borst en dan je kin naar het plafond drie keer per uur op te heffen of te verlichten pijn in de nek. Als uw stoel is het probleem, overwegen te investeren in een ergonomische stoel die gezonde houding ondersteunt.
Als sta je aan het werk tijdens de dag, geschikte kleding te dragen schoenen die je boog te ondersteunen, en de aanschaf van steunzolen als je liever stijlvolle schoenen. Als u zich bij een positie voor langere tijd Til een been of een ander naar een blok of stationair object. Lifting voet verlicht de spanning van de onderrug. Nogmaals, het nemen van een uurtarief wandeling zal uw wervelkolom en aan te passen. Deze suggesties zal natuurlijk ook werken als een individu is de hele dag thuis. Rust een terug in de pijn bij zitten op de bank of in bed liggen te veel kan meer stijfheid veroorzaken en verder de pijn.
Terug Pain Relief van een arts
Een arts is beschikbaar om te helpen bij het vaststellen van de pijn in de rug probleem verder. De diagnose zal bepalen welk type rug pijn best. Terwijl sterkere pijnstillers worden voorgeschreven, de drugs alleen de behandeling van de symptomen en niet de oorzaak en daarmee het probleem niet opgelost. Tot het probleem kan worden aangepakt, kan het medicijn worden genomen. Om het probleem te diagnosticeren, een MRI, CT-scan of röntgenfoto's worden genomen om achteraanzicht en zullen deze zorgvuldig worden bestudeerd om te bepalen wat het probleem kan zijn. Discografie is een andere methode om te bepalen of de pijn wordt veroorzaakt door tussenwervelschijven. Het kan een gespannen spier, een spier die botst op een zenuw, een miss uitgelijnd wervelkolom, een uitgegleden of uit beschadigde schijf of zelfs een aangeboren afwijking die &' zijn;. Nooit s gediagnosticeerd
De rugpijn relief behandeling zelf kan in de vorm van fysiotherapie opnieuw uitlijnen van de rug, een injectie of pijn blokkeren op geïrriteerde zenuw, radiofrequentie, ruggenmergstimulatie en soms zelfs dekompressor discografie. Chirurgie is zelden een optie voor rug pijn, maar als het is, is het doordachte analyse van de arts &' ontvangen;.. S deel