Voorbereiding op een sollicitatiegesprek

Voorbereiden voor een sollicitatiegesprek: De mentale voorbereiding

Laten we eerlijk zijn! Er is veel concurrentie die er op de arbeidsmarkt van vandaag. Niet alleen heb je nodig om voorbereid te zijn op de vragen die u kunnen krijgen vroeg, maar je moet ook emotioneel voorbereid te zijn. Als je nerveus of ontbreekt het vertrouwen zijn, dan is de interviewer misschien niet veel vertrouwen in je niet. Mentaal voor te bereiden op die vragen door repeteren uw antwoorden op voorhand terwijl het denken over hoe ze door de interviewer kunnen worden ontvangen en bereid je emotioneel door te doen wat ontspanningsoefeningen. Enkele veel voorkomende vragen zijn, "wat weet je over het bedrijf? ',' Wat zijn uw sterke punten", "wat zijn je zwakke punten?", "Waarom heb je je laatste baan verlaten?".

Voorbereiding op een sollicitatiegesprek: De emotionele Voorbereiding

Als je erg nerveus naar het interview, kan het helpen om te beseffen dat iedereen heeft een zekere mate van angst interviewen. Een beetje nervositeit is goed, het geeft je energie! Als je enorm zenuwachtig, zal u wilt focussen op je ademhaling. Mensen, die lijden angstaanvallen, hebben zeer beperkte ademhaling. Zij ademen bovenaan hun borst in oppervlakkige ademhalingen, dan tot aan de buik. Kijk of je je borst kan openen en neem een ​​paar keer langzaam diep adem en laat de vliegreizen tot in je buik. Focus op ontspannen elk deel van je lichaam, vanaf je voeten helemaal tot aan de top van je hoofd. Door simpelweg het brengen van uw aandacht op uw ademhaling en bewust ontspannen je spieren, zul je beginnen om meer rust en gecentreerd voelen. U kunt ook uw ogen sluiten (maar niet als je rijdt) en neem een ​​paar minuten om een ​​succesvol resultaat van het interview te visualiseren. Stel jezelf als rustig en klaar tijdens het interview en de interviewer lachend en uw hand te schudden na afloop vertellen wat een genot was om te voldoen aan met u.

Vergeet niet dat oefening baart kunst en als je het niet slagen op het krijgen van een bod op de eerste ronde van interviews, krijt het om te oefenen en je zal uiteindelijk succesvol zijn
.