How To The Work Day Blues Escape

Veel mensen zijn ontevreden met hun baan, maar in de huidige &'; s ruwe economie is nu niet het moment werkloos en op zoek naar een nieuwe carrière te zijn. Terwijl de meeste hebben ervoor gekozen om Grin en houden, kunnen hun zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt nemen om u te helpen het geluk in uw huidige positie te vinden.

Het oude gezegde ellende houdt bedrijf ringen waar. Als je het gevoel alsof je &'; re overwerkt, of dat de werkomgeving wordt steeds meer en meer toxisch, de kans groot dat je niet alleen bent. Praat met uw collega's of anderen in soortgelijke posities en je kan troost vinden in de wetenschap dat anderen zich op dezelfde manier als jij. Het is psychologisch voordeel voor iemand die kan betrekking hebben op uw problemen en het is cruciaal dat je bondgenoten die u kunnen helpen om te proberen en veranderen van uw arbeidsvoorwaarden. Het

Het is ook mogelijk dat u vindt dat uw verwachtingen zijn een beetje onredelijk zijn en je zal dan verder worden aangemoedigd om de positieve dingen in uw huidige positie. Belangrijk dat je erkent dat je de meeste kans uw eigen zwaarste criticus. Als je begint te nemen van wat het meest schokkend u op het werk te nemen kunt u vinden dat het is uw onvermogen om je eigen doelen te bereiken. Indien bij het doen van een beetje zelfanalyse u dit het geval is, kunt u op te splitsen uw doelen in kleinere meer haalbare subdoelen. Daarbij kunt u een beetje meer voldoening in je werk te vinden. U kunt ook merken dat je meer georganiseerd en gericht gedurende de dag waarop uw succes te verzekeren.

Als alternatief, als je ontdekt dat het uw manager die de uitgifte van te veel verwachtingen, wilt u misschien het opzetten van een ontmoeting met hen. De meeste mensen vinden zichzelf het bereiken van meer succesvolle carrière als zij daar een beetje vrijheid waarin ze hun creativiteit kunnen gebruiken, in tegenstelling tot zijn micromanaged. In ruil voor deze vrijheid die je kan hebben om betere resultaten te bieden, dus alleen een ontmoeting met je baas als je denkt dat je kunt leveren anders kunnen zetten van uw baan in gevaar en kunnen slechts minder geluk.

Als u het vinden dat de neergang van de economie u wordt gevraagd om meer te doen en meer, kan het nodig zijn om een ​​paar coping-mechanismen ontwikkelen. Als je een manager plotseling geconfronteerd met een toenemend aantal taken die u wilt uw delegaties vaardigheden aan te scherpen. Delegeren aan de bevoegde medewerkers kunnen helpen verspreiden van de werklast en geeft uw medewerkers de kans om te schitteren. U kan ook nodig zijn om meer van een poging om de stress te verminderen in je leven te maken. Of je stress te verlichten door te mediteren, sporten of ontmoeting met vrienden die je kan nodig zijn om de ante als uw werk begint te veel van je vragen. Uiteindelijk maar je moet weten wanneer je &'; ve te veel gegeven. Het is belangrijk dat u uw cap uur, idealiter houden ze in de enkele cijfers, en dat je laat je baas weten als je &'; re verdrinken in het werk.

Voor sommigen helaas deze tips kan niet genoeg om in hun carrière af te weren ongeluk zijn. Als geconfronteerd met die situatie en weinig andere alternatieven kunnen mensen willen overwegen als ze kunnen draaien een van hun hobby in een carrière. Uiteraard zelfstandige is een riskante onderneming, zodat je zou willen om het te starten als een side-project. Hoewel dit kan ertoe leiden dat u minder downtime hebben, idealiter u &'; ll genieten van de werkzaamheden die nodig zijn voor het nastreven van een hobby als een carrière maakt. Uiteindelijk zul je hopelijk merken dat je &'; re in staat om de baan te verlaten u momenteel zo ongelukkig met en alleen deze nieuwe business voort te zetten.

In het kort, als je niet tevreden bent met uw huidige baan don &'; t alleen genoegen. Je moet bepalen wat de oorzaak is van je negatieve gevoelens en vraag jezelf af of er iets is wat je kunt doen om te proberen en te wijzigen. Vaak &'; ll vinden dat het antwoord ja is
.