Een Tijdschrift voor Montana Vrouwen &"; … <: Balance, snelle

Dit is een artikel dat eerder deze week verscheen in een maandelijkse column die ik schrijf voor &ldquo - *** Hoe kom je geld Mojo terug! br> Heb je al je ooit meegemaakt keer in je leven waar dingen werden ontvouwen met gemak, en het leven leek te neuriën gewoon geweldig toen plotseling, zonder waarschuwing, uw “ geluk &"; kwam tot een halt en je zelf gevonden gevoel vast te zitten en stagnerende

Het &';? s gemakkelijk positief en blij te voelen wanneer dingen gaan je weg – maar het &'; s een ander ding volledig om je weg terug naar vreugde vinden wanneer u &'; re gevangen in een cyclus van frustratie en strijd. Tijdens deze tijden &'; s gemakkelijk om dieper zinken in zelfverwijt, schuld en medelijden

Dit gevoel van vastzitten kan zich op verschillende manieren te presenteren. Misschien heb je je eigen bedrijf te runnen en je &'; ve ervoer een enorme stroom van inkomsten en dan ineens klanten of projecten te stoppen op je afkomt en je merkt dat je wakker in het midden van de nacht af waar uw volgende “ salaris &"; zal komen van

Misschien heb je &'; ve geland die nieuwe, perfecte baan dat &'; s gaat om al uw problemen op te lossen - en dan kort nadat je je realiseert dat &';.. is niet zo perfect na alle   ; Of misschien heb je &'; ve ervaren vele jaren van uitzonderlijke gezondheid en ineens merkt dat je worstelt met ziekte, of je &'; ve in een fantastische relatie die plotseling minder dan ideaal geweest, of je door het verdriet van het overlijden van een geliefde één

Dus wat doe je als je je realiseert dat je &';. verloren uw mojo hebt en hoe krijg je een back  ?; Een tijdje geleden vond ik mezelf worstelen met deze vraag. Ik haatte het toegeven aan mezelf, maar ik kon &'; t ontkennen. Ongelooflijk, was ik energetisch en emotioneel STUCK. Leven was neuriën prachtig … Ik ervoer dramatische sprongen in mijn zaken en dan ineens de stroom leek te stoppen.

Geld gestopt die in en vond ik mezelf moeite om de spanning opnieuw en verwachting dat ik eerder had meegemaakt. Dit op zijn beurt invloed op andere gebieden van mijn leven. Ik was niet &'; t geïnspireerd om zo veel te oefenen - noch heb ik voel me zo liefdevol of dicht bij mijn familie en vrienden. Probeer als ik zou ik kon &'; t lijken dit te schudden voor mezelf. Maar met de tijd verhuisde ik door mijn vastzitten en sprong in een nieuw niveau van de groei van mijn bedrijf

I &';. Graag delen wat ik heb geleerd, zodat u deze kunt toepassen op elke situatie die je jezelf vast te zitten in en dat je &'; re klaar &hellip te verschuiven;
1. Een van de belangrijkste redenen waarom we vast komen te zitten is omdat we verstrikt raken in een negatieve interne gesprek over onze omstandigheden dat wij geloven is de werkelijkheid nauwkeurig te beschrijven - maar in werkelijkheid &'; s slechts een interpretatie.
We &'; re niet in staat om te onderscheiden “ wat er werkelijk gebeurd is en wat &'; s echte &"; van de betekenis die wij &';. ve gegeven dingen

En dan spiraal we naar beneden als we kopen in onze betekenis of interpretatie. Dit is, ironisch genoeg, hoe we beginnen om de exacte omstandigheden die we wilden vermijden in de eerste plaats   ervaren;.

Enkele jaren geleden had ik een blessure aan wat ik dacht was mijn hamstring … Ik kon &'; t lopen een kwart van een mijl zonder pijn. Iedereen die ik sprak vertelde me hoe moeilijk het was om te genezen van hamstring blessures.

Ik werd gevangen in een intern gesprek dat iets dergelijks, &ldquo klonk; I &'; m nooit in staat zijn om opnieuw te lopen of ga wandel- I &'; ll nooit in staat zijn om te genezen van deze blessure. Iedereen zegt dat &'; s echt moeilijk, dus ik &'; ll waarschijnlijk gewond raken voor de rest van mijn leven &";. Ik was niet &'; t erg gemotiveerd om hulp te krijgen, want ik voelde mijn situatie was uitzichtloos

Maar toen realiseerde ik me dat dit was gewoon een intern gesprek dat ik had en dat was niet &';. T echt TRUE  !; Het was een gesprek dat ik gecreëerd uit angst.

Dus ik vroeg me af wat stap voelde ik me geïnspireerd om   nemen; Ik belde mijn chiropractor, een afspraak gemaakt en de volgende dag nadat ik was in staat om een ​​mijl gemakkelijk lopen - en binnen een week was ik weer te lopen

2. Moeilijke situaties vereisen vaak dat je je overgeeft aan het volledige scala van de gevoelens en ervaringen die je &'; re met van uw “. vastzittende plek &";
Er zijn momenten waarop geen bedrag van zelfhulpboeken, advies van liefhebbende vrienden en goedbedoelende echtgenoten, gereedschappen, tips en trucjes zal werken. Niets lijkt verlichting te brengen van uw pijn en strijd.

In deze tijden u wordt opgeroepen zich over te geven en omarmen de ervaring die je &'; re gaan door in plaats van te proberen om het te veranderen of het in iets anders . .

Beschouw dit als een kans voor u om te gaan door, zonder weerstand je gevoelens en emoties te vertrouwen dat ze uiteindelijk zullen verschuiven als gevolg
van hen volledig ervaren

U &'; re waarschijnlijk bekend met het gezegde, “ wat je verzetten, blijft &";. Dus als u &'; re verzetten tegen je gevoelens - dat &';. S wanneer je meestal vast komen te zitten met hen

Wanneer dit is gebeurd voor mij Ik geef mezelf geen toestemming om een ​​perfecte dag of zelfs een perfecte week hebben (als vereist). Tijdens deze tijden Ik verklaar, en soms hardop als ik &'; m door mij, “ It &'; s goed voor deze dag onvolmaakte &ndash zijn; vandaag de dag gaat een perfect, onvolmaakt
dag &" zijn!;

Wat dit doet is het onmiddellijk vermindert mijn weerstand tegen de ervaring die ik &'; m hebben en laat mijn oordeel over te laten vallen

Als gevolg van de “. fog &"; of “ funk &"; dat ik in lijkt op magische wijze te heffen op &';. eigen - voordat ik weet dat het mijn stemming voelt lichter en ik vind mezelf terug in de stroom weer

3. Vergeet niet, elke situatie is eigenlijk een kans om vast te houden een intern gesprek van de mogelijkheid – Ongeacht de huidige omstandigheden is dat je jezelf in
De sleutel is om je houding te houden van wordt gevormd door uw omstandigheden - en in plaats daarvan te bepalen door U – Ongeacht uw externe omstandigheden .
James Allen, de auteur van “ Als een man Denkt &"; heeft een prachtig citaat in zijn boek, “ De omstandigheden niet een man te maken, zij hem openbaren &";.

Aan de andere kant van elke uitdaging ligt de kans voor enorme doorbraken en een nog grotere groei van de auteurs van ons eigen leven

Als we een toekomst die grimmige het vaak volgt wij worden gelaten, ongemotiveerd en vast te zitten in het denken dat er niets echt het verschil zal maken   te houden;..

Omgekeerd &'; s als we een toekomst van de mogelijkheid dat is spannend om ons te houden en we kunnen onze gevoelens en emoties om daar te zijn zonder verzet tegen hen dat we van nature transformeren naar gemotiveerde actie, weer stroom en onze Mojo. Dit is ware kracht
.