Wat zijn Aromatherapie essentiële oliën?

Aromatherapie is een vorm van therapie die essentiële plantaardige oliën en andere gratis natuurlijke ingrediënten gebruikt voor het doel van de fysieke en psychologische welzijn. Etherische oliën hebben betrekking op de essentie van planten of zijn puurste extract.

Aroma van planten zoals jasmijn, limoen, ylang-ylang en kamille heeft kalmerende effecten bij inademing in de longen. Fysiek, wanneer een aroma wordt ingeademd, natuurlijk voorkomende stoffen in de geur brengt op een onmiddellijk therapeutisch effect in het lichaam. Bijvoorbeeld, eucalyptus olie helpt de symptomen te verlichten van de congestie en nasale blokkeren. Aroma van essentiële oliën activeert ook bepaalde reacties in de hersenen. Bijvoorbeeld de citrus geur van kalk helpt om gevoelens van geluk en vrolijkheid.

Wanneer toegepast op de huid, aromatherapie essentiële oliën worden direct opgenomen in de bloedbaan. Er, ze helpen het lichaam in schoonheid, hygiëne en gezondheid. Aromatherapie essentiële oliën kunnen worden gemengd met andere aroma's te creëren. Soms worden deze oliën gemengd met andere oliën voor het doel van een bijzondere therapeutische toepassing. In dit geval verschillende essentiële oliën in het mengsel vullen elkaar op een specifieke klasse van werking in het lichaam. Deze synergistische oliën worden geacht een grotere totale effect dan het effect van elk olie zelfstandig werken hebben.

aromatherapie etherische oliën kunnen niet direct worden toegepast op de huid, omdat deze zuivere concentraten zijn erg sterk. Zelfs lavendel en thee die zijn opgenomen als oliën die onverdund kan gebruiken, moet onverdund worden alleen gebruikt in het geval van calamiteiten. Een pleister test wordt aangeraden voordat u met behulp van een olie. Sommige aromatherapie essentiële oliën zijn best vermeden als u zwanger bent of lijdt aan medische aandoeningen zoals astma of epilepsie.

Niet alle aromatherapie producten zijn volledig zuiver. Veel producten op de markt beweren dat ze zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Echter, kunnen deze producten niet 100% natuurlijk. Holistische aromatherapie niet goedkeuren van het gebruik van synthetische materialen. Producten die synthetische of kunstmatige elementen leveren slechts een fractioneel effect in vergelijking met degenen die pure aromatherapie essentiële oliën bevatten.

Een van de manieren om ervoor te zorgen dat het product dat u koopt is puur en natuurlijk is om te kopen van een bekende dealer. Gebruikers kunnen ook op het label om te bepalen of het product bevat geen kunstmatige geurstoffen. Echter, sommige verkopers van pure aromatherapie essentiële oliën niet een lijst van alle ingrediënten, omdat ze willen dat hun geheime mix te beschermen. . In dat geval kunt u meer informatie over het product
  uit te vinden door te praten met de verkoper of hun vertegenwoordigers;

stress management

  1. Instant Kalmerende Technieken voor de Stressed Out
  2. Ken Uw Pressure profiel
  3. Weet u waar uw Will Power is gegaan?
  4. Hoe te beheren de stress van het werken in bedrijf
  5. *** Solutions: Vrouwen en Stress
  6. Coma Caregiving - zij kunnen u horen - Say Something Ondersteunende
  7. Stress Medicine - de verschillende vormen
  8. Is Workplace Stress teniet uw effectiviteit?
  9. Get Rid van Your Self-Destructive denken eens en voor altijd
  10. Hoe effectief te beheren Work stress
  11. How to Get Restful Sleep
  12. Ontdoen van de pijn in je kont NU!
  13. 5 Woorden om financiële stress Verzacht
  14. De Onbedoelde Gevolgen van het zijn een Introvert
  15. Aan zo gestrest? Probeer Meditatie
  16. Nieuwe E-Action Guide helpt leiders omgaan met stress
  17. Hoe Meditatie helpt bij People's Lives Deze Dag.
  18. Gevaar in de ogen
  19. Verhoog uw energie: een krachtige formule
  20. De Dag van de Blog Overleden: Hoe Losing My Blog Toegevoegd Betekenis To My Life