Angst Cures

Het runnen van een meditatie site betekent dat ik het ervaren van een nieuwe meditatie elke dag van de Meditatie meesters Network. Het is een ingebouwde spanning training die me rustig en heel gelukkig houdt. Ik vond het frustrerend en pijnlijk dat ik zou nog steeds paniekaanvallen ervaren wanneer op een vliegtuig. Gezien ik vliegen ten minste eenmaal per maand en wordt gebruikt om een ​​Amerikaanse platina flyer te zijn, werd ik geconfronteerd met een dreigende paniek op een regelmatige basis. Het was verschrikkelijk.

Meditatie helpt met algemene angst en ik had gehoopt dat het zou genezen paniekaanvallen als ik vliegen. Maar toen ik in de greep van een paniekaanval in een vliegtuig, het niet helpen. Mijn hart zou racen, ademhaling zou vernauwen, en ik voelde me erg flauw … een absoluut verschrikkelijk gevoel dat ik niet zou willen op niemand. Dit zou duren van 5 tot 30 minuten, maar voelde als een leven op het vliegtuig. Ook kan de golven terug te komen tijdens de vlucht naar me weer toeslaan.

Ik zou meestal drankjes pond om te gaan. Dit was niet een ideale ding om te doen als je het nemen van een doordeweekse ochtend vlucht en die nodig zijn om te werken, hetzij op de vlucht of nadat je geland. Plus ik een hekel aan het gebrek aan controle en de paniek die leek te komen uit het niets en zonder reden.

Doen zoekmachine keyword research met mijn marketing bedrijf, Google was wijs genoeg om een ​​link naar een paniek suggereren aanval oplossing systeem. Ik klikte naar de pagina op een zondag en gescand de inhoud. $ 67, geld-terug garantie, en er was een specifieke vermelding van de vlucht angst in de advertentietekst ik lees. Omdat ik had een vlucht op woensdag ochtend, voelde ik het zou de perfecte test.

Ik kan je niet vertellen hoe absoluut euforisch ik was op de vlucht woensdag! Het vliegtuig vertrok, heb ik de instructies naar de letter gevolgd, en binnen een paar minuten de paniek verdwenen was. Ik had gemaakt weg te gaan bewust en wist zonder enige twijfel dat ik het aankon als het ooit weer verscheen. Dit maakte de vlucht erg plezierig en productief. Ik was zelfs ontspannen genoeg om te mediteren. Om bewust te verslaan paniek geeft u een interne veilige gevoel van macht en opluchting.

Hoe heb ik dit doen? Door het gebruik van een techniek geleerd Ik belde de angst release methode. Het gaat om het opleiden van jezelf over de aard en herkomst van de paniek, observeren en het uitnodigen van de paniek in, en dan stroomt met de angst. Ik besef dat dit klinkt vaag, maar de methode is te mooi om weg te geven de auteur &'; s product geheimen. Als u last heeft van paniekaanvallen, voor welke reden, adviseer ik de Panic Away Goederen
.