Zelfmedelijden (De emotionele Parasite)

"Waarom gebeurt dit met mij? Niets ooit goed gaat!"

We hebben allemaal op een bepaald punt in ons leven had deze emotie van "zelfmedelijden." Het is emotioneel uitputtend. Als een parasiet voeden op onze emoties. Het is een menselijke of natuurlijke emotie veroorzaakt door verdriet, de dingen niet werken zoals we zouden willen dat ze, zelf twijfel en zelfs door andere mensen. Hoewel we allemaal de mogelijkheid om af te zwaaien in zelfmedelijden, moeten we niet. Zelfmedelijden kan leiden tot een schone /nuchter persoon om terug te vallen in hun verslaving. Het kan ook leiden tot een persoon die nooit een verslaving aan een begin had. Het is een "negatieve emotie." Maar het hoeft niet te leiden tot een negatief resultaat voor ons. Heeft Zelfmedelijden niet verwarren met verdriet. Verdriet is gevoelens die elke vorm van verlies te begeleiden. Gevoelens van verlies en het verlies rouwen. In tegenstelling tot zelfmedelijden die gevoelens van schaamte of schuld, dat is een gevolg van de diepere, meer pijnlijke gevoelens die onmogelijk voor een persoon te onthullen lijken, zelfs blokkeren of surpressing enige kans op een positief resultaat.

Soms als we proberen om te luisteren en dan iemand helpen, door hen te tonen dat ze toestaan ​​zelfmedelijden tot de betere van hen te krijgen, kan ervoor zorgen dat ze boos. Dit is het gevolg van schaamte, schuld of het verbergen van kwetsende onuitgesproken gevoelens. Emotionele pijn die ons leidt naar de behulpzame of positieve gevoelens die ons kunnen helpen om beter te voelen te blokkeren. Zelfmedelijden kan ons leiden naar de gevoelens die we voelen zijn beschamend verbergen. Het is ook een verslavende emotie, soms geven ons een gevoel van plezier, ons verstoppen voor de werkelijkheid. Als mens, we hebben een vrije wil, die ons in staat stelt om keuzes te maken in ons leven. Vergeet niet de ons, kan ons dat direct ons eigen denken en denkpatronen. Het ergste wat je kunt doen om jezelf is anderen te laten leiden hoe je je voelt. Dat kan emotioneel zeer destructief zijn voor iedereen.

Het leren hoe het niet moet toestaan ​​dat zelfmedelijden te nemen controle everytime dingen lijken moeilijk of onoverkomelijk zal de sleutel tot het ontwikkelen van een gevoel van een positieve vooruitzichten, begrip en vertrouwen zijn. Omdat het een goede luisteraar aan degenen die in de zelfmedelijden gemoedstoestand is zeer behulpzaam. Respect voor de privacy van de zelfmedelijden lijder is van het grootste belang. Met andere woorden: hou het prive, ga niet iedereen te vertellen. Zodra die persoon is gezuiverd of uiting aan hun diepe emotionele pijn voor u, dan kunt u beginnen om hen te helpen te genezen door te suggereren een positieve vastberadenheid om hun emotionele dilemma. Ten koste van alles niet zo emotioneel betrokken die u in schaamte of zelfmedelijden jezelf kan vallen worden als gevolg van wat je kunt horen je lijden vriend vertellen. Empathie, realistisch en vind de positieve kant naar wat de oplossing zou kunnen zijn. Te helpen en aan te moedigen je vriend of geliefde naar het licht aan het eind van de tunnel. In dit te doen kunt u de zelfmedelijden patiënt helpen op de weg van genezing en het herstellen en je zult blij dat je in staat bent om te helpen voelen. Je zou verbaasd op de gezonde resultaten van een goede luisteraar en positieve inbreng. Omhelzen elkaar en gaan over je dag.

* Zelfmedelijden is een parasiet die zichzelf voedt. Velen van ons zijn geneigd tot zelfmedelijden, niet toe te staan ​​voor de rest van de natuurlijke tragedies van het leven. We zullen worden geconfronteerd met goede en slechte tijden - en ze zullen passeren. Met zekerheid zullen ze passeren. De houding "Waarom ik?" zinspeelt op de kleine mededogen we in het algemeen voelen voor het lijden van anderen. Onze empathie met anderen, zelfs ons bewustzijn van hun lijden, is over het algemeen minimaal. We zijn veel te betrokken bij onze eigen. Waren we minder egocentrisch, zouden we zien dat de zegeningen en tragedies te bezoeken ons allen in gelijke hoeveelheden. Sommige mensen reageren op hun zegeningen met gelijkmoedigheid, en ze rustig verwijder de angel uit hun tragedies. We kunnen leren om beide te doen. Herstel is het leren van nieuwe reacties, voelen en gedragen op gezondere manieren.

We moeten niet gepakt door zelfmedelijden. We kunnen altijd voelen opkomen. En we kunnen altijd laten gaan. Zelfmedelijden kan wenken vandaag gelukkig kunnen we leren dat we andere keuzes
(* Het bovenstaande citaat werd genomen uit het prachtige boek: door Karen Casey, Elke dag een nieuw begin 2001.Hazleden Foundation). Pg niet. 29 juni

​​Copyright (c) 2013. Zelfmedelijden (De emotionele Parasite) Geschreven door Sherrie Vitello. Alle rechten voorbehouden
.