Resistance is Fertile

Resistance is Fertile

Er zijn dagen dat mijn wezen suddert in een stoofpot vol verzet en ik don &'; t wilt een van de dingen die ik doe &'; m moet doen. Niets voelt duidelijk omschreven en mijn gedachten stagneren in een glop van kleverige brij. Schrijven voelt gewoon zo veel meer woorden. Lopen voelt als een oefening in fysieke martelingen en ik don &'; t voelt alsof ik terug e-mails. Niets lijkt veel moeite vervullen op dagen als dat, en niets voelt urgent genoeg dat ik can &'; t gewoon laten sudderen 's nachts. Toch, ik ken mezelf goed genoeg om te weten dat als aan het eind van de dag dat ik haven &'; t iets bereikt, I &'; ll stoofpot in een grote pot van wroeging hele nacht. Dus ik probeer mezelf te wakkeren. In de afgelopen decennia I &'; ve gevonden dat er manieren zijn die werken en de manieren die don &'; t om mijn ervaring van de weerstand te transformeren.

Een van de manieren waarop &' doesn; t werk probeert om mijn weerstand te manipuleren in iets anders. Wanneer ik probeer mezelf ervan te overtuigen dat ik wil echt iets als ik don &' te doen; t gevoel dat er iets is zoals ik het vertellen dat de tahoe rondzweven in mijn stoofpot is eigenlijk vlees doet - het doesn &'; t proeven overtuigend.

Andere dingen die don &'; t werk te betrekken toevoegen van meer suiker of zout aan de stoofpot. Proberen om mijn stoofpot veraangenamen door te denken dankbare gedachten over hoe gelukkig ik ben om de tijd en de gezondheid van de dingen die ik &' hebben; m moet doen doesn &'; t hulp. Evenmin doet het toevoegen van zout door het maken van mezelf schuldig voelen. Als ik don &'; t voelt zoals hardlopen, herinneren mezelf dat er legless kinderen in Birma doet niets om me te inspireren.

Als ik probeer om de weerstand in deze manieren te overwinnen, ik voel me alsof ik &'; m vechten met mezelf. Ik tijd verspillen proberen om de perfecte alchemie van chocolade, eiwit en vocht te krijgen in mijn lichaam. Als ik mezelf dwingen om dingen te doen als in deze staat van bewustzijn, it &'; s als I &'; m niet echt hen te doen, zij &'; re half-assed en niet zinvol. Mijn inspanningen over te dragen aan het controleren van e-mail elke minuut en een half of de noodzaak om mijn bestanden te organiseren overvalt me. Ik breng een buitensporige hoeveelheid tijd op Facebook

Er zijn zeker momenten waarop ik weerstand NU moet overwinnen. En weten wanneer om weerstand te overwinnen versus wezen met de weerstand zelf is onderdeel van het kennen van mijzelf. Er zijn momenten waarop het zijn met de weerstand waarde heeft, al was het maar ik ben bereid om mezelf te zinken diep in te gaan en om echt te proeven, in plaats van drijvend op het oppervlak van het.

Omdat het met mijn weerstand is niet hetzelfde als toegeven aan het. Geven in middelen op zoek naar iets te doen om mezelf af te leiden van het, of iets I “ het gevoel dat doen &"; Toegeven betekent zich afwenden van de baan bij de hand en mijzelf. In plaats daarvan, door zich met mijn weerstand, ik eigenlijk gaan zitten en eten de stoofpot, en toestaan ​​dat ikzelf de ervaring van het bestand. Om dit te doen, moet ik vertrouw erop dat op een bepaald niveau van mijn weerstand voedt me. Misschien is er een diepere behoefte die ik heb dat ik don &'; t nog begrijpen. Dat was mijn ervaring eerder vandaag. Ik voelde me tikte uit als ik niet &'; t willen schrijven en mijn doel van &'; een artikel per week &'; voelde als een glop koude aardappelpuree op de top van mijn creativiteit.

Ik heb besloten om te zitten met het verzet. Ik werd nieuwsgierig en vroeg me af wat ik eigenlijk nodig had. Het beeld dat bij me opkwam was een grot hoog boven een vruchtbare vallei. Ik wilde zitten in deze grot, het gevoel beschermd en warm, en kijk uit kijken naar het leven om mij heen. Ik had een grote ah-ha moment dat ik besefte dat ik niet &'; t wil mijn bewustzijn binnen te keren en verken de grot zelf. Ik wist &'; t wil zetten in de richting van mijn zelf en uit de buurt van mijn leven – Ik wilde om uit te kijken naar de wereld, maar terwijl rustig zitten en genieten van de rustige spel van licht en schaduw over het landschap van mijn leven. Het landschap is rijk aan bomen en bloemen en dieren onder een wolkenloze kom van blauwe hemel. Ik wilde gewoon zien dit alles uitgespreid voor mij, in plaats van iets te doen. Ik wilde om te pauzeren en te zien van het panorama van mijn leven in plaats van zich te concentreren op het schilderen van een kleine scene.

Door te gaan met de weerstand wat ik zag over mijn leven was dit: De waarde van mijn schrijven is het niet zo dat ik kan churn uit een artikel in de week. Integendeel, de woorden die ik schrijf weerspiegelen de enorme hoeveelheid liefde en schoonheid en verbondenheid voel ik in mijn wezen. Op sommige momenten, voel ik mijn hart gekraakt wijd open en ik voel een gewichtloosheid die me zou toestaan ​​om gewoon opstijgen en vliegen. Ik wil dit bewustzijn te delen met anderen. Als een life coach, natuurlijk wil ik mijn klanten om effectief te zijn en te krijgen dingen gedaan, maar meer dan wat dan ook, wil ik ruimte met mensen vast te houden als ze nemen de reis in hun eigen stoofpot, als ze reis naar de grot hoog onder de ponderosapijnbomen of zweven boven hun dagelijkse sleur van het leven. Want dit is de reis die ons terug naar de vreugde van onze essentie.

Dit bewustzijn was zo veel meer waard dan wat ik zou hebben bereikt als ik me had gedwongen om te zitten en te werken. Weerstand is vruchtbaar. Door te laten mezelf te eten diep uit mijn stoofpot, een of andere manier slaagde ik erin om een ​​souffl é ;.
  maken;