Wat houdt je terug uit Starting Over?

Heeft het leven liet een grote bal en ketting rond je voeten? Heb je het gevoel alsof je &'; re slaapwandelen door het leven, niet in staat om te bewegen bevroren met een vorm van angst, angst voor de toekomst, angst Starting Over en hoe om positief vooruit?

Ja, het is een ongemakkelijke plek om te zijn, maar het goede nieuws is, ongeacht uw leeftijd van 35 of 70, dat alles kan worden veranderd.

Vandaag de dag, met zo veel sociale druk vaak ervaren door enige vorm van verlies, zoals de impact van GFC, it &'; s niet ongewoon voor mensen die worstelen met psychische gremlins en blokken die hen terug van Starting Over houden.

Hoewel sommige van die mentale blokkades kon er van jongs af aan kunnen ze meer uitgesproken worden wanneer een aantal grote optreedt &ndash geweest; of het nu financieel, baan, carrière, het verlies van een geliefde, echtscheiding.

Maar we waren niet geboren met die blokken, die angsten, in plaats van voor een verscheidenheid van redenen waarom we hen te verzamelen langs de weg tijdens ons leven , tot nu toe.

Met dat in gedachten, laat &'; s doe een beetje visualiseren … een beetje dromen.

Wat doe je willen dat je zou kunnen doen als er geen beperkingen, als je er geen gremlins of blokkeert dan ook gehad, en je wist dat je niet kon falen?

Heeft u een stemmetje diep van binnen, dat zegt ...
&'; Oh I &'; D liefde om iets te doen nieuwe
ik wil wanhopig om mijn leven te veranderen
Ik wil heel graag een boek te schrijven
I willen een nieuwe carrière te beginnen
Ik wil weer geld te verdienen. Ik moet
Ik wil weer tot leven te leven
Ik wil wanhopig Opnieuw beginnen

Wanneer je begint te denken, wensen en dromen op deze manier elke weinig mentale demonen kruipen of zelfs direct pop in je geest, misschien zeggen:

&'; I don &'; t heeft het geld. Geen ... Ik kon &'; t. It &'; s te laat. I &'; D al te veel nieuwe dingen leren. I don &'; t heeft de energie. Mijn hersenen zijn te lui. It &'; s te ingewikkeld. I don &'; t weet hoe. I &'; ben te oud &';.

Wat gebeurt er als je het woord &' veranderd, I, &'; aan een andere persoon te zeggen die woorden? Heeft wat anders in je leven tegen je zei:

&'; U don &'; t heeft het geld. Het zou je te lang duren. It &'; s te laat voor u om iets nieuws te doen. Nee ... je kunt gewoon van &'; t. U don &'; t heeft de energie. U &'; re te lui. It &'; s te ingewikkeld voor je. Rsquo t weten hoe &;; toch je don &'.

Als een van deze negatieve zinnen worden gezegd of herhaaldelijk gedacht, hetzij door je jezelf (en ze kunnen als je &'; ve depressief gevoeld) of door iemand anders in je leven, het doesn &'; t lang duren voordat je begint te geloven die negatieve woorden om waar te zijn. En helaas, tot nu toe, dat is de manier waarop je kan zijn je leven

Neem een ​​kijkje op deze twee vragen … en beantwoorden ze eerlijk.

Weet je wat terug houdt U? ? Is het twijfel, angst, zorgen te maken over geld, stress, anderen, lijkt het te ingewikkeld, of is er iets anders dat je kunt opgeven

Kan je wat en ' te identificeren; s houdt je terug van Starting Over?

Een andere goede manier om te beginnen kijken naar die vraag is om jezelf te vragen: &'; Is mijn leven evenwicht &';

Hoe Balanced Is Your Life
?

Hier &'; SA eenvoudige oefening om te kijken. Noteer de volgende woorden, of op zijn minst gebieden op de linker

Fun & Genot - Geluk, Hobby
Relaties Partner - huidige of toekomstige Life Partner
Business & Carrière - tevredenheid baan, carrière pad
Familie - Kinderen, ouders, familieleden
Sociale - Vrienden, Sport, Activiteiten
Health & Vitaliteit - lichaamsbeweging, voeding, Welzijn
Welvaart & Geld - sparen, beleggen
Persoonlijke Groei - Personal-ruimte, geestelijke, artistieke, Self Development

1. Grade elk van de acht gebieden, door het schrijven van een nummer van 1 – 10. (10 is helemaal tevreden met
dat gebied &'; 1 &'; zijn laagst.) Doe dit zonder het analyseren van de gebieden. Schrijven wat nummer
om je geest komt eerst. Dit is belangrijk.

2. Kijk dan op uw scores. Wat zijn de twee laagste?

3. Die twee gebieden zou je het liefst willen om vooruit te komen?

4. Vooruit bewegen. Hoe zou jij je voelen als je aanzienlijk zou kunnen vooruit in beide?

5. De lijst een aantal acties (zelfs kleine stapjes) je zou kunnen nemen om te beginnen vooruit, in beide gebieden.

Nu deze opnieuw acht gebieden.

Zijn er problemen binnen een of meer gebieden die zijn houdt je terug? Wat antwoord komt onmiddellijk voor de geest?
Schrijf dat neer.

Heeft angst een rol spelen in een van deze gebieden? Wees eerlijk met jezelf en als dat zo is, je &'; re niet alleen. Angst speelt een grote rol bij de meeste mensen &'; s het leven en houdt ze terug uit vooruit. Angst is vaak de kern van de zaak van de reden waarom mensen zeggen dat het &'; s te laat of te moeilijk om opnieuw te beginnen, om een ​​nieuwe fase van het leven te beginnen

Angst is een groot probleem maar het kan worden omgedraaid.. Dit zijn slechts enkele gebieden waar angst speelt een enorme nog onnodige rol. Voer een bekend voor?

Angst worden beoordeeld, afwijzing, schaamte, om alleen of achtergelaten, van mislukking, succes, van intimiteit, van het uiten van gevoelens, voor het onbekende, en de angst van het niet goed genoeg, en al deze kunnen worden gewist of verminderd, zodat u zich positief kan bewegen.

deze onthullende oefening verwijdert Sommige Barrières

Een manier om snel verwijderen van een aantal barrières die houden mensen terug van Starting Over is deze kleine oefening. U zult zien waarom je dan kunt starten en waarom er &'; s &'; ton van de tijd &'; te veel dingen te doen. De eerste leeftijd van 83 jaar is gebaseerd op statistieken. Hand schrijf uw antwoord op deze vragen, don &'; t gebruik maken van de computer:

Wat is de gemiddelde leeftijd, westerse mensen voorbijgaan?

Wat is uw leeftijd nu? bijv. 35 45 50 55 60

Nu aftrekken van uw leeftijd van 83 en je krijgt 48 38 33 31 23

U raadt het al, als je 45 moet je 38 jaar van je leven als volwassene links, dus vergeet te denken hoeveel jaar je op deze planeet zijn geweest. Wat ga je doen met die drie, bijna vier decennia nog? Vergeet niet dat sommige mensen leven een actief leven ver buiten 83. Waarom veronderstellen dat &'; s als je &'; ll sterven

De meeste mensen hebben veel meer van hun volwassen leven meer dan ze zich realiseren?. Wanneer u komen om dat besef, meteen een aantal barrières vallen weg en je voelt je een nieuw gevoel van energie en kracht

Let &'; s terug naar de realiteit.

De wereld is snel aan het veranderen om de paar jaar. Een nieuwe wereld presenteert nieuwe uitdagingen ... en nieuwe kansen voor mensen van elke leeftijd.

Het is zinvol als u don &'; t wil je leven om hetzelfde in 5 jaar tijd, zoals het nu is, it &'; s die nodig zijn voor u om nieuwe strategieën voor uw rijkdom, gezondheid, geluk en de algehele welzijn.

Vergeet niet, je bent in deze wereld ooit.

Als u wilt uw leven en opnieuw beginnen te veranderen, moet je een aantal wijzigingen aan te brengen en actie te ondernemen! Niemand anders zal dat voor u

Dus waar zou je graag in vijf jaar tijd
Wat ga je doen &hellip.?; afval dat kostbare tijd? Heb altijd al wilde doen, waarom iets wat je &' niet?

Wees een ster in je show &hellip ;. het nieuwe hoofdstuk van je leven. U kunt een auteur te worden, kunt u een nieuwe carrière te krijgen, kunt u weer te leven leven, je zeker kunt beginnen.

Realistisch, heeft u waarschijnlijk beseffen dat je won &'; t verschijnt op de voorkant van een modeblad, of in de films met uw favoriete filmster, of word een astronaut, maar u kunt een ster in uw eigen geworden unieke show

Uw Show … de show van je leven. Ongeacht uw leeftijd, kunt u deze volgende hoofdstuk van je leven de beste ooit te maken. U kunt dat doen
.