WOEDE ...

Anger ... Dit is een onderwerp dat niemand van houdt om te bespreken. We proberen te doen alsof we don &'; t boos. We don &'; t graag onze boosheid of woede gezicht, want dit toont ons onze echt intense negatieve gevoelens. In woede zijn we ontluchting, uitdrukken, en broeden. We zijn het vermijden van het nemen van verantwoordelijkheid voor wat er momenteel gebeurt. We zijn boos … vaak oorlogvoerende … misschien gewelddadige … vloeken … of bedreigend … Kortom, we zijn helemaal uit de hand!

Deze acties zijn het creëren van een vicieuze cirkel die vaak een negatieve boemerang effect op de situatie. Zeer weinig ooit bereikt in woede. Woede is een spel waar niemand wint. We zijn ook karma met anderen creëren en het veroorzaken van ons gekwetst te worden. Er is een gezegde, “ Wat rond komt, gaat rond &"!; In woede, zijn wij vijandig uiten van onze non-liefhebbende ideeën en attitudes die leiden ons in disharmonie met iedereen en alles met betrekking tot de zaak die ervoor zorgde dat we boos zijn. Roepen en schreeuwen dient geen enkel doel. Dit zijn zinloze handelingen. We gaven eigenlijk tot onze macht ligt om een ​​overweldigd ego.

In principe als we zijn gefrustreerd en hebben al geruime tijd, hebben we de neiging om te bewegen in woede. Soms hebben we daar te blijven voor een zeer lange tijd. Boos is een vast plek. Boos is ook een beslissing. We weten dat, en" Hoe we niets doen, is hoe we er alles aan doen; &"; dus als we boos over iets, zijn we vaak uiten van onze boosheid thuis, op het werk en in onze relaties. Woede rechtstreeks van invloed op onze gezondheid; die ook van invloed op onze financiën, en ons vermogen om positief te zijn. Woede is een belangrijke oorzaak van stress; dat is de nummer een bron van on-gemak.

Hier zijn enkele dingen die je kan hebben gehoord of bekeken met betrekking tot woede: “ Kies je gevechten verstandig … &"; “ Don &'; t terug naar beneden &"!; Here &'; s een goeie, “ Don &'; t get mad, krijgt zelfs &"!; Geloof het of niet, dit zijn dingen op de bumper-stickers of T-shirts. Wat &'; s nog erger, is wanneer we gaan in dit soort overtuigingen, zijn we onbewust versterken negatiever programmering binnen onze eigen onderbewustzijn. We kunnen niet realiseren, maar we creëren onze eigen slagvelden; gewoon omdat we don &'; t hebben een goede relatie met onze eigen

De bottom line alle woede kwesties is te zien dat woede werkt nooit.. Niets positieve resultaat ooit in boos. Hoe iets positiefs kunnen worden gecreëerd als we handelen in een volledig niet-liefdevolle manier, toont ons hoe gevaarlijk het is om op te treden op deze manier.

Anger is verzaken goed inzicht en gezond verstand. Nadat we vent en spreken onze boze bedoelingen, we voelen zich vaak schuldig en verhuizen naar spijt. Vervolgens hebben we veroordelen onze negatieve handelingen meer negativiteit van het begin tot het afkeuren van ons zelf. Anger Management Programs aren &'; t meestal succesvol als deze programma's aren &'; t het aanpakken van de onderliggende oorzaak van de woede. De oorzaak is vrij-gewoon, een gedachte die is gemaakt, terwijl in een opgewonden toestand. Beoefenen tellen 10 &hellip ;, of het schrijven van een brief &hellip ;, echt doesn &'; t volledig diffuus een boze situatie.

Dus wat doen we gebruiken woede? Eigenlijk, we denken dat we onszelf beschermen. We don &'; t ziet vaak dat we in angst en onze causale programma's actief zijn. Dit heeft betrekking op de “ Fight or Flight &"; syndroom. Wanneer we boos zijn dat we proberen om een ​​ander te kwetsen, om te voorkomen dat pijn. Zo veel voor de menselijke natuur … Woede is een primaire oorzaak van het saboteren van ons eigen succes, want als we zich bedreigd voelen: we willen goed zijn ... we willen dingen &hellip veranderen; we don &'; t weet wat te doen …

Wat we momenteel bezig met betrekking tot woede isn &'; t werken. We moeten betere opties voor het regelen van onze woede vooral wanneer we don &'; t krijgt weg. We moeten om te zien voor onszelf “ het hoe en waarom &"; van ons handelen in woede en wat dingen die we doen om te stoppen met acteren op deze manier. Geef jezelf een kans bereid om je woede onder ogen en ga &hellip te zijn; Boos berooft u van uw vermogen van gelukkig. It &'; s tijd om iets anders te doen; oefenen positief in plaats van te reageren met woede. Liefde is echt het antwoord op alles. Toen de liefde is voltooid, zullen alle problemen onmiddellijk verdwijnen
.