De slimme manier om virale Gedrag Leverage

Je weet dat gapen besmettelijk is. En heb je ooit opgevallen dat wanneer iemand hun hoofd knikt, dan heb je te knikken,?

Het is omdat je hersenen is bedraad om iemand onderweg te kijken, dan is na te bootsen die beweging alsof je het maken ervan. Je hebt speciale neuronen in de hersenen gewijd aan de aap ziet, de aap te doen. Ze zijn treffend noemde spiegelneuronen.

Dus je spiegelen gedrag, en je zult ook emoties weerspiegelen. Spiegelneuronen maken deel uit van het neurale netwerk waarmee je empathie voor anderen.

Als je ziet iemand die van streek, zult u boos voelen, ook. Een acteur huilen in een film zal tranen roepen van u. Je kan het niet helpen glimlachen wanneer je iemand hoort lachen. Je bent meer kans om blauw te voelen als je rond iemand die depressief.

Studies aan Harvard en UC San Diego ontdekt dat wanneer een persoon wordt gelukkig, kan het effect worden gemeten tot drie graden van hun sociale . netwerk
Met andere woorden, je geluk veroorzaakt een kettingreactie die niet alleen je vrienden ten goede, maar uw vrienden &'; vrienden, en uw vrienden &'; vrienden &'; vrienden. Voor mij is het meest opzienbarende ontdekking van deze studie was dat het effect duurt maximaal een jaar.
Oh ja, gedrag besmettelijk is.

Talrijke studies hebben de koppeling tussen uw acties en het gedrag van de geopenbaarde mensen die je zorg over. En vice versa. Drinkgedrag is besmettelijk; zo zijn huwelijk, mode en investeringen keuzes.

Hetzelfde geldt voor de houding. Als u merkt dat iemand nerveus, wil je weg van ze te verplaatsen om te voorkomen dat het gevoel nerveus jezelf. Omgekeerd, je aangetrokken tot vrolijke mensen; ze inspireren je passies.

Dus imiteren we het gedrag van anderen. Soms bewust, soms ook niet.

Bijvoorbeeld, hoewel je waarschijnlijk niet zou kiezen om gewicht te krijgen, obesitas kan besmettelijk zijn. Je bent 30% meer kans op overgewicht als je vrienden zijn geworden.

Uw interne beeld van de aanvaardbare type lichaam wordt sterk beïnvloed — maar niet gedicteerd — door de mensen waar je om geeft. En in gedachten houden dat de nabijheid maakt niet uit. Obesitas heeft verspreid over het hele land.

Ik heb het niet over groepsdruk. Dit is meer waargenomen normen. U vertrouwen op uw collega's voor de subtiele en duidelijke sociale signalen over wat normaal gedrag, vooral als je jezelf in een nieuwe situatie.

Dit spiegelen kunnen worden geëxtrapoleerd. Op een grotere schaal, spiegelen we maatschappelijke modellen op basis van de waarden van de westerse cultuur: het hoger onderwijs, mensenrechten, stress, overboekt schema's, verbruik gebaseerde levensstijl, individualisme, enz.

Geen waarde is van nature positief of negatief . De impact van de waarde van uw leven is wat telt.

Als individualisme motiveert je, geweldig. Maar als je ongemakkelijk bent met het idee dat het individualisme onnodig paait een groep van kwetsbare mensen, dan zul je spiegel die sociale vangnetten te waarderen.

Waarom zijn onze hersenen bedraad aan spiegel? Het moet onze soort een of andere manier te helpen.

Het is gemakkelijk om een ​​paar evolutionaire bronnen van mirroring raden. Ten eerste, de overlevingskansen onze voorouders namen evenredig aan hoe snel zij het gedrag van die bloeiende waren gekopieerd.

Ten tweede, hun vermogen om emotioneel te binden met anderen versterkt de kracht van hun clan. Een sterke clan was meer kans om te overleven, omdat haar leden zou gaan om grotere lengtes te beschermen en te voeden elkaar. En mensen die voelden begrepen zou meer kans te reproduceren zijn.

U kunt deze ingebouwde programmering in uw voordeel de volgende keer dat u wilt een nieuw gedrag te ontwikkelen of start een nieuwe activiteit. Het starten van een eigen bedrijf om gewoon meer bedreven met het identificeren en het uiten van emoties, laat uw spiegelneuronen doen wat van het zware werk. Hier is hoe.

Kijk voor mensen die al hebben bereikt een of meer aspecten van je aangetrokken. Hier zijn enkele voorbeelden

• Van vrijwillige eenvoud om miljarden dollars en alles daar tussenin, zijn er mensen die het creëren van hun eigen versie van financiële vrijheid.

• Fysiek fit mensen zijn het creëren van hun unieke versie van een optimaal welzijn.

• Vrolijke mensen vinden voldoening en innerlijke rust.

Zoek een aantal mensen die al onder de knie wat je hebt een passie voor. Gewoon rond te hangen om hen heen. U zult twee voordelen.

Ten eerste, zult u een verscheidenheid aan modellen van wat succesvolle actie eruit ziet. Observeren hun gedrags stijlen. Aangezien ons leven zijn het resultaat van al onze keuzes, observeren hoe ze omgaan met de details van het leven kan zo nuttig zijn om u en hoe ze omgaan met de grote beslissingen.

Maar in gedachten houden dat ze alleen het modelleren van behavioral opties te houden; je bent niet proberen om ze te klonen. Op basis van uw persoonlijkheid en omstandigheden, zult u uw eigen draai aan de soorten gedrag je dat zou het resultaat dat u wilt produceren.

Ten tweede, als uw spiegelneuronen natuurlijk na te bootsen hun acties, gedrag dat aanvankelijk voelen zich ongemakkelijk of onmogelijk zal normaal geworden.

Dit is de reden waarom de financiële goeroes zeggen: Als je rijk wilt worden, hangen rond met miljonairs. Dit is ook de bron van het adagium: Je kunt veel zeggen over een persoon door hun vrienden. Hun houding zal afgeven op je.

Het concept van steungroepen hebben uitgebreid ver buiten de Anonieme Alcoholisten. Van quilten om ondernemerschap, kunt u een groep te vinden voor zowat elke passie je wilt leren of meester.

Naast het onderwijs, ondersteuning en mastermind groepen natuurlijk benutten je passie door middel van ingebouwde verantwoording en motivatie. Je bent veel meer kans om op schema te blijven als je regelmatig met gelijkgestemde mensen. Nogmaals, spiegelen hun acties en gevoelens.

Als je bezig met dit proces, uw inzet voor het bereiken van uw wens ook van nature verdiept. Je wilt het echt, en je zal niet voor minder. Deze mentaliteit is van cruciaal belang voor het bereiken van de helderheid die het leven vereenvoudigt.

De sociale signalen u getuige op een regelmatige basis zal ofwel versterken of ondermijnen uw kansen steken met een nieuw gedrag lang genoeg om het permanent te maken. Dus kies uw modellen voorzichtig!

Ga naar de dingen die je wilt, loslaten van de dingen die je niet wilt en gebruik je de wijsheid om het verschil te kennen. En nu kunt u de kracht van uw spiegelneuronen naar een meer vervullend leven sneller te maken, met minder inspanning benutten

Vandaag Coaching. Vraag: Hoe kun je je spiegelneuronen gebruiken om een ​​vaardigheid of emotie meester u bent geweest worstelen met Restaurant  ?;