The Restless Mind

De meeste van de functies van ons lichaam zijn onbewuste activiteiten. Ons lichaam ademt voortdurend, en we nauwelijks betalen deze functie geen aandacht. Het bloed wordt automatisch door de aderen, en we zijn nauwelijks bewust van zijn beweging. Zo is het ook met vele andere lichaamsfuncties.

Thinking lijkt ook een onbewuste continue activiteit. Gedachten komen en gaan voortdurend van 's morgens tot' s avonds. Ze geven ons geen rust voor een moment. De meeste van deze gedachten waren niet precies uitgenodigd; maar ze kwamen, bezet onze aandacht voor een tijdje en dan verdwenen.

Onze ware essentie kan worden vergeleken met de hemel, en onze gedachten zijn de wolken. De wolken drijven door de lucht, te verbergen voor een tijdje en dan verdwijnen. Ze zijn niet permanent. Zo zijn gedachten. Door hun onophoudelijke beweging verbergen ze onze essentie, onze kern, en ga dan weg om ruimte voor andere gedachten te maken.

Gedachten lijken ook de golven van de oceaan, altijd in een staat van beweging, nooit stil.

Deze gedachten opkomen in onze geest als gevolg van vele redenen. Er is een tendens van de kant van de geest om wat het ook contacten te analyseren. Het houdt ervan om te vergelijken, te redeneren, en vragen te stellen. Het verwent voortdurend aan deze activiteiten.

mind Iedereen heeft een soort van een filter, die het mogelijk maakt om te accepteren, laat in bepaalde gedachten, en andere verwerpen. Dit is de reden waarom sommige mensen bezetten hun gedachten met gedachten over een bepaald onderwerp, terwijl anderen niet eens na te denken over dit onderwerp.

Waarom sommige mensen zich aangetrokken voelen tot voetbal en anderen niet? Waarom wat liefde en bewondering voor een bepaalde zanger en anderen niet? Waarom sommige mensen denken dat onophoudelijk over een bepaald onderwerp, en andere nooit denken over het? Het is allemaal te danken aan deze innerlijke
filter.

Dit is een automatische onbewuste filter. We hebben nooit stoppen en zeggen tegen bepaalde gedachten 'komen' en anderen we zeggen 'ga weg'. Het is een automatische activiteit. Dit filter is gebouwd in de jaren. Het was en is voortdurend gebouwd door de suggesties en de woorden van de mensen die we ontmoeten, en als een gevolg van onze dagelijkse ervaringen.

Elk evenement, gebeurt of woord heeft een invloed op de geest, die gedachten dienovereenkomstig produceert. De geest is als een gedachte-fabriek, het werken in ploegendienst dag en nacht, het produceren van gedachten.

De geest krijgt ook gedachten rechtstreeks van de omringende wereld. De wereld is vol van gedachten en we voortdurend kiezen een, laten passeren door middel van onze geest en pak dan een andere. Het is als een oceaan vol vis. Er is een constante werking van het vangen van een vis en dan het weg te gooien en een nieuwe te vangen.

De rusteloze geest neemt ons bewustzijn de hele tijd. Nu onze aandacht op deze gedachte en dan op een andere. We besteden veel energie en aandacht aan deze passerende gedachten. De meeste van hen zijn niet belangrijk. Ze gewoon verspillen onze tijd en energie.

Dit is slavernij. Het is alsof een aantal buiten de macht is altijd zetten een gedachte voor ons om aandacht te besteden aan. Het is als een meedogenloze baas voortdurend om ons werk te doen. Er is geen echte vrijheid. Vrijheid is als we in staat zijn om onze gedachten te kiezen. Het is wanneer we in staat zijn om te beslissen welke gedachte om na te denken en die een te weigeren. Het is wanneer we in staat zijn om de onophoudelijke stroom van gedachten te stoppen.

Het stoppen van de stroom van gedachten kunnen niet haalbaar kijken, maar constante trainen en oefenen met de concentratie oefeningen en meditatie uiteindelijk leiden tot deze aandoening. De geest is als een ongetemd beest. Het kan worden geleerd zelfdiscipline en gehoorzaamheid aan een hogere macht. Concentratie en meditatie laten ons op een duidelijke en praktische manier dat wij, de innerlijke ware essentie, zijn deze controlerende macht
Wij zijn de bazen van onze geest
 ..;