Goddelijke Veerkracht

Colorado Aspen bomen hebben hun levendige groen voor een gouden gloed getransformeerd, en de avond lucht bevriest elke uitademing in een kleine wolk van kristal adem. Als we ons voorbereiden op de winter, moet ik denken aan de veranderende aard van het leven. Moeder Natuur biedt een model van hoe "opnieuw uit te vinden 'jezelf, hoe je uitgestort de oude, uitbroeden, en de lente met nieuwe groei. Natuur maakt het kijken gemakkelijk. Zou het zo gemakkelijk voor ons, ook?

Deze week heb ik geleerd dat een goede vriend van een lid van haar familie had verloren. Zoals ik zat in de contemplatie, voelde ik een golf van verdriet opstaan ​​mijn rug en in mijn geestesoog zag ik mezelf zinken onder water, in de duisternis. Duiken in de gevoelens van verdriet, snikken kwamen en gingen. Onverwacht, merkte ik uit de hoek van mijn innerlijke oog dat ik langzaam en geleidelijk dobberen op het oppervlak - het voelde vergelijkbaar met een kurk gezonken door iets zwaars. Als het gewicht wordt vergoten, het natuurlijk duikt - want dat is de aard

Onze natuur is goddelijk veerkrachtig.. Ik herinner me een vrouw te delen het verhaal van het verlies van haar adolescente zoon van een auto-ongeluk. Ze beschreef haar leven daarna als een zwart, desolate bos dat was verwoest door brand. Dan één veer, tot haar verbazing, kleine plukjes groen groei begon te gluren uit de donkere en kale bosbodem, en ze begon het kweken van een nieuw leven.

In mijn begeleiding werk, ik getuige van wonderbaarlijke gebeurtenissen weer en opnieuw. Eén man klaagde over het vinden van zichzelf te verliezen stoom wanneer hij in de buurt van het manifesteren van zijn meest gepassioneerde doelen. Toen ik hem uitgenodigd om te duiken in zijn onderbewustzijn om de eerste keer dit patroon begon te herinneren, hij was verrast om een ​​beeld van zichzelf te ontdekken als een 11-jarige basketballer. Hij was getuige van zijn coach hem voortdurend kritiek, en aan het eind van de avond, liep hij uit de sportschool gevoel verslagen en beschaamd. Hij voelde nog steeds dit vertrouwde gevoel vaak. We namen een paar minuten opnieuw script deze pre-adolescent geheugen, en hij ging op zijn weg. Ik kwam hem zes maanden later en informeerde over hoe hij verging. “ It &'; s geweldig, &" geweest; hij vertelde me. “ dat zware gevoel van &'; tegenhouden omdat ik don &'; t een goed gevoel genoeg &'; is verdwenen &";!

Wij zijn gemaakt met de inherente kwaliteit van de re-generatie. Heelheid is onze natuur, en als we toestaan ​​dat onze gevoelens te ervaren, herinneren we ons wie we werkelijk zijn. De volgende meditatie is gewijd aan onze eeuwige regeneratieve natuur.

Het wonder van mij

Spreek de volgende voor jezelf:

Ik sluit mijn ogen en het nemen van een reinigende adem, het inademen door mijn neus en uitademen door mijn mond. Ik neem nog eens diep adem en uitademen, laat ik mijn schouders zinken naar de aarde en zich te vestigen in een grotere ontspanning. Hoe gemakkelijk het is om te nestelen in mezelf als ik los hoeft te worden "iemand" of "iets te bereiken". Ik ben alleen maar mij, een lichaam en geest te overleven in een wereld met zo veel afleiding en omleidingen.

Afgezien van alles, ik beweer dit keer, en duik in het diepst van mijn authentieke zelf. De afdaling is eenvoudig en natuurlijk als ik vergoten elke pretentie dat het een bepaalde manier. Ik ben wat ik ben, ik voel wat ik voel, ik ben blij met het allemaal en het vertrouwen van het proces van het zijn natuurlijke

Bewoning in mijn centrum, ik laat de gevoelens stromen -., Zoals het draaien van de kraan en laat het water van het leven weg te wassen de rest van het leven. Verdriet, vreugde, boosheid, woede, jaloezie, geluk - wat komt stijgt naar de oppervlakte en wordt omarmd als een vluchtige smaak van het leven. Elke druppel valt als een bewijs van in leven zijn, aan het hebben van het menselijk vermogen om te voelen, en het hebben van de geestelijke capaciteit verder te kijken dan het.

Al de rest is niet belangrijk op dit moment. Ik geabsorbeerd met de totaliteit van wie ik werkelijk ben. Ik ontwaken voor de diverse continuüm van mijn gevoelens - vreugde en verdriet … gelach en tranen … angst en moed. Het is allemaal mij, en het is me niet. Het is het leven zelf stroomt door me met de seizoenen en overgangen. Met ups en downs, ik ben blij met het allemaal, en weerstand smelt weg. Met deze desintegratie, wordt ruimte gecreëerd. Diepe ruimte te zijn mij.

Ik ben zo groot als het universum en zo diep als de oceaan. Mijn vermogen om het leven te ervaren is puur en vitaal. Ervaren het allemaal, voel ik de waarheid van mijn natuur. Één met het ene, ik doordrenkt met de bevoegdheid om te maken, om te genezen, te transformeren. Hoe kon ik zoiets belangrijks vergeten? Hoe kon ik mijn aard om te doen alsof ik ben niets meer dan mijn lichaam gegeven? Ik laat de vragen passeren en omarmen de essentie. Net als alle van de schepping, ook ik ben magisch bedrukt met de capaciteit voor wonderen.

Ik ben de ziel die probeerde om geboren te worden in deze specifieke lichaam op dit specifieke moment.
Ik ben de energie van het leven zelf branden als een ster emitting licht voor iedereen te zien.
Ik ben de unieke wezen dat deze planeet wandelingen met mijn speciale doel.

Ik ben me ... met al mijn zwakheden ... en al mijn talenten!
Ik ben me ... een goddelijke geest bewonen een menselijk lichaam ....
Ik ben sterfelijk ... Ik ben eeuwig ... Ik ben een wonder!

En zo is het!

Sandella C2007
gepubliceerd in Science of Mind Magazine, oktober 2008
.