Meditatie Volgens Your Zodiac Sign

Wanneer iemand me vraagt ​​hoe om te beginnen met mediteren, de eerste vraag die ik hen vragen is: "Wat is je sterrenbeeld?" Dat klinkt misschien als een cheesy pick-up lijn, maar in mijn ervaring, heb ik geconstateerd dat mensen een gemakkelijkere tijd het begin van een meditatie routine als ze werken * met *
het element van hun geboorte teken. Hier zijn de elementen van de tekens, evenals manieren waarop u kunt ze gebruiken om u te helpen mediteren

Fire tekenen. Ram, Leeuw, Boogschutter
Hoeveel van jullie ooit geworden gebiologeerd kijken naar de dansende vlammen van een kampvuur of een vuur in een open haard? Dit is een perfect voorbeeld van hoe de brand kan helpen mediteren. Als u niet beschikt over een open haard of een kampvuur de hand hebt, kunt u een meditatie CD met knetterend vuur geluiden op te luisteren. U kunt ook een kaars en kijken naar de vlam als je mediteert

Earth Signs. Stier, Maagd, Steenbok
Als je een aarde teken, de kans groot dat je kunt fysiek voel de spanning smelten van u wanneer u naar buiten of een wandeling in het park of in het bos. Het zal erg makkelijk voor u om te mediteren als je zit onder een boom met je rug tegen. Als je niet naar buiten kan gaan, luisteren naar een CD met Indiaanse drum muziek of Gregoriaanse gezangen op. Deze tonen zijn zeer aards en meditatief naar een Aarde teken

Air tekenen. Tweelingen, Weegschaal, Waterman
Geluid en geur zijn de meditatieve helpers voor de Air tekenen. Voor u, kunt u zitten en luisteren naar vrijwel elke meditatie-cd en laat je meevoeren terwijl uw favoriete wierook brandt naast je. Een CD met muziek plus klokkenspel of klankschalen op het zou je in de hemel. Als je in staat om buiten te zijn in de natuur, gericht zijn op alle van de vogels liedjes en het gevoel van de wind borstelen van uw huid en het nemen van al uw problemen weg

Water tekenen. Kreeft, Schorpioen, Vissen
Water is het element van zuivering en genezing. Als een water teken, doe ik een groot deel van meditatie in de douche. Toen ik eruit, ik ben schoon aan meer dan alleen een fysiek niveau. U kunt ook wandelingen in de regen of op het strand naast een meer of de oceaan te nemen. Er zijn tal van meditatie-cd's met geluiden van regen of zacht stromend kreken op hen. Tafelblad fonteinen zijn ook een groot steunpunt voor meditatie.

We weten allemaal dat de astrologie is meer dan alleen uw geboorte teken. Dit is een generalisatie aan die van u gewoon leren om te mediteren helpen. Als je weet dat je Maan en Rising tekenen, kunt u de elementen van hen te gebruiken samen met uw Teken van de Zon naar een meditatie routine speciaal voor u ontwerpen. Bijvoorbeeld, ik heb een Water Zon (Pisces), een Aarde Maan (Maagd), en een Fire Rising (Leo). In mijn geval, zittend op een strand naast een meer met een kampvuur branden zou de ultieme meditatieve ervaring voor mij zijn. Gebruik je fantasie met je element om te komen met iets dat je
  past.;