De Sure weg naar het geluk: Het oplossen van een probleem dat je niet weet dat je

DE zekere manier om GELUK: het oplossen van een probleem dat je niet weet dat je HEBT

Wat is de zekere weg naar geluk? Het is het bewustzijn. Bewustzijn opent je ogen voor de schoonheid en uw zintuigen om plezier. Het opent je geest om de waarheid en je hart om lief te hebben. U denkt misschien dat je al bewust te hebben. De meeste mensen denken dat ze doen. Als je dat doet, you &'; re in voor een verrassing. Probeer deze test.

Test Your Awareness

Om je bewustzijn te testen, kijken naar het gezicht van een klok. De minuut en uur handen bewegen. Kans groot dat u niet kunt zien te verplaatsen. Je ogen aren &'; t om hier de schuld van. Geringe bekendheid is. Het kost heel weinig besef van de snelle beweging van de tweede hand te zien. Het zien van de langzamere handen verhuizing neemt dieper bewustzijn, en dat we niet hebben. Als het volle besef is honderd procent, we hebben zo weinig als vijf procent op het gemiddelde.

Laag bewustzijn is een universeel probleem dat ons ervan weerhoudt geluk. Gelukkig is er een oplossing. Meditatie herstelt bewustzijn. Here &'; s hoe het werkt

Hoe Meditatie Bouwt Awareness

Meditatie heeft een werkzame stof.. Daarbij is aandacht. Alle vormen van meditatie te wonen om iets (een mantra, de ademhaling, een klinkende gong, bijvoorbeeld). Aandacht leidt rechtstreeks naar het bewustzijn.

Een meditatie methode heeft een rand hier. Een feedbackmethode levert meer van het actieve bestanddeel door je aandacht volgen. Laat me het voordeel van de feedback uit te leggen.

Hoe A Beoordeling Methode Garanties Succes

Meditation vraagt ​​aandacht, maar de aandacht is moeilijk om vast te houden. Je uiteengezet bij te wonen (om op adem bijvoorbeeld), maar in plaats daarvan je dagdromen. Je opnieuw proberen bij te wonen, maar ook je gedachten afdwalen.

Waarom wordt de aandacht zo gemakkelijk verloren? It &'; s, omdat hij glipt weg ongezien. Je verliest aandacht zonder dat je het verliest. Traditionele meditatie doesn &'; t bewaken aandacht. Het ontbreekt "feedback."

Een nieuwe feedback Methode is het antwoord. Bij deze methode wordt de aandacht gericht op het oog van een schijf van de stier. (AF-schijven zijn vrij beschikbaar op de rechte lijn Meditatie website.) Let &'; s vaste blik veroorzaakt lichte visuele verstoringen, meestal halo van licht. Het licht is feedback.

Zolang je aandacht het licht ziet. Wanneer de geest dwaalt echter je ogen dwalen en het licht verdwijnt. Het licht zien, je letterlijk bij te wonen om uw aandacht. Op deze manier kunt gemakkelijk de aandacht te houden. Bewustzijn volgt, en daarmee geluk komt gratis

bewustzijn en geluk

Met deze methode “.. Het licht zien "in beide betekenissen van het woord Dan komt geluk gratis uw ogen. open voor schoonheid, je zintuigen plezier, je geest om de waarheid en je hart om lief te hebben zonder bewustzijn is het onmogelijk om gelukkig te zijn met het, het &';... s onmogelijk om niet te worden

Meditation &'; s hoofdprijs - de hoogste verlichting, is niets afgezien van het volle besef Op dit hoge niveau van bewustzijn, geluk is onvoorwaardelijk

We &'; ve op zoek op de verkeerde plaatsen voor geluk Het blijkt dat “ dat het allemaal &"... ;.
  t hebben zelfs met wat er nodig is Wat is er nodig Al duurt het is bewustzijn; doesn &'.?;